Гнев и злость

У кого-то есть врожденное умение улаживать конфликты, а кто-то должен этому научиться.
У каждой пары, даже идеальной, иногда случаются конфликты. Это естественно: у всех нас разные привычки и взгляды, поэтому нет ничего удивительного в том, что мы спорим друг с другом. Это особенно трудно понять зодиакальным Ракам, для которых даже мелкая ссора становится причиной бессонной ночи. Следует смириться с тем фактом, что в отношениях двух людей бывают трудности и избежать их невозможно. Настоящее искусство, которым в совершенстве владеют Тельцы и Козероги - умение улаживать конфликты. Ничто так не объединяет двух людей, как ощущение того, что из любой жизненной передряги они могут выбраться вместе. А тем временем ссоры из-за мелочей приводят к серьезным проблемам в отношениях.
Поэтому не зря говорит, что ссориться тоже надо уметь. Замалчивание больных тем не решит проблему. Это замечание касается прежде всего чувствительных Раков и Рыб, которые предпочитают промолчать, лишь бы не спровоцировать бурную дискуссию.
Если вас нервирует поведение партнера, мягко скажите ему об этом. Не ждите, пока мелкие обиды накопятся. Партнер часто может даже не подозревать, что он вас обидел. Лучше открыто сказать об этом, чем злиться втихаря. Однако тут большое значение имеет способ, каким вы сообщите о своем недовольстве. Если вы в гневе выкрикиваете свои обиды, что часто делают Овны, это ни к чему хорошему не приведет: вместо того чтобы пойти на компромисс или извиниться, ваш партнер тоже повысит голос и начнет «бомбардировать» вас своими претензиями. Поэтому постарайтесь объяснить свою позицию спокойно и аргументированно.
Не пытайтесь нападать друг на друга, лучше сосредоточьтесь на сути проблемы. Каждое замечание можно высказать по-разному. Скорпион, который несмотря на чувствительность контролирует свои слова, вероятно, скажет: «Я считаю, что ты недостаточно помогаешь мне по дому. У меня слишком много обязанностей, я устала. Мы должны как-то уладить это дело». Овен, в свою очередь, выразит негодование иначе: «Ты лентяй, дома палец о палец не ударишь! Хотя чего еще можно ожидать, зная, как воспитала тебя мамочка! Больше я не собираюсь вокруг тебя скакать!» Первое высказывание показывает путь к консенсусу и стимулирует поиск решения вопроса: «Если ты считаешь, что я слишком мало помогаю тебе по дому, то что мне нужно сделать?», в то время как второе говорит об абсолютном неумении контролировать эмоции.
Агрессивное поведение вызывает ответную агрессию у партнера, а это приводит к обострению конфликта. Атака, направленная на близкого человека, - недопустимый прием.
Не допускайте, чтобы вами руководила злость. Сказанные в гневе слова могут больно ранить, и о них бывает трудно забыть.
Помните еще об одной вещи: концентрируйтесь на самой проблеме. К примеру, Девы во время ссор с супругом имеют склонность перечислять все нанесенные им обиды, даже то, что было еще до свадьбы. Поэтому, если вы чувствуете, что дискуссия перестала касаться главной проблемы, с которой начиналась, побыстрее вернитесь к сути. Если эмоции начинают одолевать здравый смысл, лучше вообще прекратить спор. Вернетесь к нему, когда успокоитесь. И последний совет, который особенно касается Скорпионов: не бойтесь слова «прости». Иногда его нужно говорить - никакое иное выражение так не разряжает атмосферу.