» » » Уход за ногтями

Уход за ногтями

Описание Комментарии
Уход за ногтями


Состояние ногтей — показатель состояния всего организма. Молочно-белые пятна на ногтях (лейконихии) могут появляться вследствие заболевания печени или же травмы ногтевой пластинки. Белые пятна — это скопления незрелых клеток и пустоты между ними.
Расслоившиеся, ломкие ногти могут свидетельствовать о неправильном уходе или гиповитаминозе, а также нарушении обмена веществ.
Одной из распространенных проблем являются микозы — грибковые заболевания. Они не появляются в одночасье, это результат длительного процесса, который начинается на ногах. С этой проблемой необходимо обратиться к дерматологу. Грибок не проходит сам по себе, от него можно избавиться только в результате достаточно длительного лечения...


Как правильно ухаживать за ногтями
Правильное питание — прежде всего. В рацион необходимо включать блюда с желатином (заливные, желе, супы, мармелад и т. п.), молоко, молочные продукты, дрожжи, соевые продукты, цельное зерно, рыбу и морепродукты, зеленые овощи, пшено и авокадо, таблетированный витамин Н (биотин). Все это благотворно сказывается на состоянии ногтей.
Средняя длина ногтевой пластинки — 15 мм. Средняя толщина ногтевой пластинки на руках — 0,5 мм, на ногах — 1 мм. Ногти растут постоянно, в среднем 0,1 мм в день, но скорость роста зависит от множества факторов. Известно, что у детей ногти растут быстрее. Ногти растут быстрее утром и днем, чем ночью; летом быстрее, чем зимой. На ногах ногти растут медленнее, чем на руках. За 130 дней ноготь отрастает от лунки до свободного края.
Состоит ноготь из белка — кератина, значительного количества кальция, который, тем не менее, не влияет на прочность ногтя, и незначительного количества воды. На поверхности находится липидная пленка, которая защищает ноготь и придает ему отполированный блестящий вид. Свойства ногтевой пластинки — гибкость и прочность, на которые могут оказать отрицательное воздействие постоянный контакт с водой и моющими средствами. Только правильный постоянный уход может сохранить здоровье ногтей.
Если необходимо незначительно укоротить ногти, лучше спиливать их пилочкой, чтобы предотвратить расслаивание.
Прекрасно укрепляет ногти сок лимона, если втирать его в область ногтевой лунки.
Еще большего эффекта можно достичь с помощью питательного средства для кутикулы и ногтей, которое содержит масло лимона и витамин Е, обладает хорошей проницаемостью. Втирать его необходимо в область кутикулы 1—2 раза в день (утром и вечером, тогда, когда вы пользуетесь кремом для рук). Результат не заставит себя долго ждать.

Ногти необходимо чистить. По возможности, дважды в день потрите ногти щеткой. Им, как и коже, необходим пилинг для нормальной жизнедеятельности.

Ногти необходимо питать. Ежедневно используйте жирный крем — перед сном, массируя, его втирают в ногтевое ложе. Это не только разглаживает, но и смягчает кожицу вокруг ногтей, активизирует кровообращение ногтевого ложа.

Руки нужно правильно мыть. При чувствительных, ломких ногтях пользуются не мылом, а маслом из апельсиновых корок.

Слабые ногти нужно лечить. Если ногти очень ломкие, необходимо провести курс лечения, воздерживаясь от маникюра.
в закладки
Просмотров:1852
Версия для печати Уход за ногтями
Загрузка...

Популярное

Витамины  для  красоты Витамины  для  красоты
Витамины для красоты
Витамины для кожи лица играют большую роль в сохранении молодости и улучшении внешнего вида. Женская кожа в отличие от мужской очень нежная, поэтому ей нужен......
Когда устают глаза Когда устают глаза
Когда устают глаза
Как можно чаще водите серебряной ложкой по глазницам. Если таковая отсутствует, кладите на уставшие глаза по кусочку фольги. По вечерам в каждый глаз закапывайте по капле облепихового......
Золотарник канадский - Лекарственные растения Золотарник канадский - Лекарственные растения
Золотарник канадский - Лекарственные растения
Описание растения. Золотарник канадский — многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. Стебли прямостоячие, высотой 80—140 см, разветвленные в верхней части, по......

Смотрите также

Врастающие ногти Врастающие ногти
Врастающие ногти
Врастающие ногти вызывают сильную боль у многих женщин. Наиболее частой причиной является ношение тесной обуви, которая придавливает кончик ногтя и он врастает...
Укрепляем ломкие ногти Укрепляем ломкие ногти
Укрепляем ломкие ногти
Самая распространенная причина расслоения и ломкости ногтей — неправильный уход. Если эта проблема возникает снова и снова, пользуйся только хрустальной...
Если слоятся ногти Если слоятся ногти
Если слоятся ногти
Недостаток в организме кальция, кремния, железа и ненасыщенных жирных кислот приводит к тому, что ногтевые пластины начинают расслаиваться. Ногти становятся...
Питание для ногтей Питание для ногтей
Питание для ногтей
Что делать, если ногти слоятся. Для ногтей существует диета . Чтобы ногти росли крепкими, необходимо отдавать предпочтение продуктам, богатым витамином А. Это...
Маникюр
Маникюр
Для того, чтобы освежить ногти и придать им блеск, растворите 3-4 таблетки глюконата кальция в стакане горячего молока, подержите руки в этом растворе. Ломкие...
Как укрепить ногти в домашних условиях
Как укрепить ногти в домашних условиях
1. Избавиться от желтизны ногтей ты можешь, смазав их кусочком лимона. Лимонный сок, осветлить, а также укрепить ногти. 2. Чаще ешь продукты, которые содержат...
Ногти у ребенка - Уход за ногтями ребенка
Ногти у ребенка - Уход за ногтями ребенка
В первые недели жизни ногти растут очень быстро и их нужно часто стричь. Длинный ноготь может легко надорваться и причинить так ребенку боль. Кроме того,...

Новое

Дифтерия - Болезни человека
Дифтерия - Болезни человека
Дифтерия. Этиология. Возбудитель — дифтерийная бактерия Леффлера — образует сильный экзотоксин. Эпидемиология. Передача инфекции осуществляется...
Витамины  для  красоты
Витамины для красоты
Витамины для кожи лица играют большую роль в сохранении молодости и улучшении внешнего вида. Женская кожа в отличие от мужской очень нежная, поэтому...
Золотарник канадский - Лекарственные растения
Золотарник канадский - Лекарственные растения
Описание растения. Золотарник канадский — многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. Стебли прямостоячие, высотой 80—140 см,...
Сонома-диета
Сонома-диета
Сонома-диеты, разработанной нутрициологом Конни Гуттерсен. Свой план питания доктор называет просто и исчерпывающе: "праздник живота". Вкусность ...
Земляника лесная - Лекарственные растения
Земляника лесная - Лекарственные растения
Описание растения. Земляника лесная — многолетнее растение семейства розоцветных. Латинское fragare происходит от слова благоухать и дано...
Загрузка...
{jsfiles}