Ешьте помидоры-вам удастся избежать болезни
11 июнь 2011
в закладки
Описание
Комментарии
Вы любите помидоры? Отлично. Ешьте красные солнечные помидоры каждый день, пейте томатный сок, и тогда вам удастся избежать многих болезней.
Заморский лекарь
Сеньор помидор долго путешествовал: из Америки он перебрался в Испанию, затем в германию.
У нас же он появился сначала как лекарственное и декоративное растение, и лишь потом его стали использовать в пищу.
По возможности включайте помидоры в ежедневный рацион.
Они снижают риск развития сердечно-сосудистых недугов и заболеваний системы кровообращения, улучшают работу легких, желудка и поджелудочной железы, предупреждают появление глаукомы.
Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию калия помидоры очень полезны людям, страдающим ожирением.
Говоря о пользе помидоров для здоровья, нельзя не упомянуть о главном:
содержащиеся в них антиоксиданты, в первую очередь ликопен, защищают клетки организма и способствуют предотвращению рака.
Наиболее эффективен ликопен в профилактике рака молочной железы и шейки матки у женщин.
Благотворное влияние на организм помидоров, подвергшихся тепловой обработке, даже еще сильнее, чем сырых, поскольку концентрация ликопена увеличивается при нагревании и консервировании. Так что ешьте больше томатной продукции - соусов, паст, кетчупов, консервированных помидоров.
В Индии томат используют в качестве стимулятора роста волос, обильно смазывая помидорной кашицей голову.
При угревой сыпи хорошо протирать лицо свежим томатным соком, смешанным напополам с глицерином.
Помидоры борются со стрессом
Помидоры лечат не только тело, но и исстрадавшуюся душу. В них есть "готовый" серотонин, так называемый "гормон счастья", и тирамин - вещество, которое превращается в серотонин уже в организме. Именно поэтому помидоры улучшают настроение и в стрессовых ситуациях работают, как антидепрессанты.
в закладки
Просмотров:1767
Версия для печати Ешьте помидоры-вам удастся избежать болезни
Онлайн расклады на картах Таро
Онлайн расклады на картах Таро