» » » Кружится голова

Кружится голова

Описание Комментарии
Кружится голова

Это ощущение может возникнуть по самым разным причинам. Среди них есть безобидные, а есть и требующие вмешательства врача...
Если ты почувствовала головокружение после сильного переживания или стресса, волноваться не стоит. Во всем виноват выброс адреналина и вызванный им спазм сосудов головного мозга. Временное ухудшение кровоснабжения мозга и спровоцировало неприятное ощущение. Голова может закружиться и во время длительного путешествия. В этом случае причиной является несовершенство вестибулярного аппарата.
Вестибулярный аппарат расположен во внутреннем ухе. Крошечный по размеру, он очень сложно устроен. Именно благодаря ему мы сохраняем равновесие и можем ориентироваться в пространстве, даже закрыв на время глаза. Любое нарушение функционирования вестибулярного аппарата способно дать осложнения в виде укачивания, головокружения, нарушения координации в пространстве.
znak1 Что предпринять. Улучшить работу вестибулярного аппарата можно с помощью специальных тренировок. Лучшие способы — качание на качелях, аэробика, плавание и спортивные игры (волейбол, баскетбол и другие). Перед дальней поездкой не стоит переедать — съешь что-нибудь легкое. В пути почувствовала себя плохо? Положи руку ладонью вверх на колено и большим пальцем массируй запястье, а затем середину ладони — помогает!
znak2 Следи за давлением. Головокружения могут беспокоить и при пониженном артериальном давлении. У гипотоников они особенно часто возникают при утреннем пробуждении. Человек просыпается, вскакивает с постели и чувствует, как земля уходит из-под ног... Происходит это из-за того, что у спящего человека кровь сосредотачивается в области желудка и возникает относительная недостаточность кровоснабжения мозга. Чтобы избежать этого, гипотоникам необходимо научиться правильно вставать.

Что предпринять. Проснувшись, не вставай сразу с постели, а немного полежи. Полезно сделать хотя бы несколько движений руками и ногами, чтобы разогнать кровь по сосудам. Затем сядь в постели и только потом вставай, избегая резких движений. Помогает при пониженном давлении и тренировка сосудов — например, обливание холодной водой или контрастный душ. Начинай процедуры с небольшой разницы температур и постепенно делай воду более холодной.
znak1 Довольно частая причина головокружения — заболевание вестибулярного аппарата. Такое головокружение врачи называют истинным, или вертиго. Проявляется оно резким ухудшением общего состояния, тошнотой, холодным потом, рвотой и потерей координации движения.
Если приступы головокружения сопровождаются снижением слуха, шумом или свистом в ушах, то врач может заподозрить болезнь Меньера. При этой патологии увеличивается объем жидкости, которая омывает вестибулярную и слуховую части внутреннего уха, или меняется соотношение электролитов в этой жидкости. Любопытно, что при этом заболевании снижение слуха может сопровождаться выпадением определенных частот — например, человек отлично слышит, что говорят шепотом, но не может различать обыкновенную речь.
Что предпринять. Установить точный диагноз и избавить от мучительных приступов головокружения при этих заболеваниях помогут невропатолог или отоневролог. Чтобы не запустить процесс, как можно раньше обратись к этим специалистам!
znak2 Еще одна причина головокружений — остеохондроз шейного отдела позвоночника. Чаще всего им страдают люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Головокружение при этом заболевании обычно возникает при поворотах головы и может длиться от нескольких минут до пары часов.
Что предпринять. Лечение включает в себя комплекс специальных упражнений, медикаментозную терапию, физиопроцедуры. Обратись к неврологу.
znak1 Головокружения могут быть симптомом болезни щитовидной железы, анемии, диабета, гипертонии и многих других серьезных заболеваний. Если кружение возникло без видимых причин, долго не проходит, повторяется через некоторое время — обратись к врачу.
Важно. Особенно опасно внезапно возникшее головокружение в сочетании с нарушением зрения, изменением чувствительности, сложностями с координацией. При появлении этих симптомов срочно вызывай "скорую"!
Будь внимательна к себе.
Головокружение может быть вызвано и приемом некоторых лекарственных препаратов — например, антигистаминов, антибиотиков, снотворных или транквилизаторов. Если при курсовом или однократном приеме какого-либо лекарства ты почувствовала неприятное ощущение, обязательно обратись
к врачу. Специалист поможет подобрать более подходящие для тебя препараты, и головокружение пройдет.
znak В период обострения остеохондроза тепловые процедуры делать нельзя — они могут ухудшить состояние

в закладки
Просмотров:674
Версия для печати Кружится голова
Загрузка...

Популярное

Отыщи дорогу в лабиринте Отыщи дорогу в лабиринте
Отыщи дорогу в лабиринте
Проверь себя - Отыщи дорогу в лабиринте....
Правила хранения косметических средств Правила хранения косметических средств
Правила хранения косметических средств
Еще при покупке косметического средства следует обратить внимание на срок годности или хранения, указанный на упаковке. Обычно указывается дата выпуска и дата прекращения использования...
Прямая осанка Прямая осанка
Прямая осанка
Все мы желаем, чтобы наш ребенок рос здоровым, сильным и красивым. Очень важной составляющей этого является правильная осанка. Ведь наверняка вы обращали внимание на то............

Смотрите также

Почему  тошнит Почему  тошнит
Почему тошнит
Причин, которые провоцируют это неприятное ощущение, может быть много. Наиболее частое и простое объяснение внезапно возникшей тошноты — съеденная накануне...
Тошнота Тошнота
Тошнота
Практически каждый из нас испытывал такое неприятное ощущение, как тошнота. Это тягостное ощущение дискомфорта в поджелудочной и при глотке может продолжаться...
Головокружение. Лечения народным способом Головокружение. Лечения народным способом
Головокружение. Лечения народным способом
Наверное, нет человека, ни разу не испытавшего головокружения. Головокружение - одна из частых жалоб, с которыми пациенты обращаются к врачу. Головокружение...
Анемия
Анемия
АНЕМИИ — патологические состояния, характеризующиеся уменьшением количества эритроцитов или гемоглобина в крови. Развитие анемий может быть обусловлено...
Шейная мигрень
Шейная мигрень
Признаки Довольно сильная боль, идущая от шеи к затылку, вискам и глазам. Одновременно могут появиться головокружение и тошнота. В области шеи и затылка...

Новое

Зайцегуб опьяняющий - Лекарственные растения
Описание растения. Зайцегуб опьяняющий — полукустарничек семейства губоцветных, высотой 20—60 см с многоглавым корневищем, переходящим в стержневой...
Чтобы волосы сияли здоровьем
Всем без исключения женщинами хочется иметь красивые, здоровые и блестящие волосы. Узнай, что на самом деле вредит твоей роскошной шевелюре, а что...
Отыщи дорогу в лабиринте
Проверь себя - Отыщи дорогу в лабиринте....
Правила хранения косметических средств
Еще при покупке косметического средства следует обратить внимание на срок годности или хранения, указанный на упаковке. Обычно указывается дата...
Прямая осанка
Все мы желаем, чтобы наш ребенок рос здоровым, сильным и красивым. Очень важной составляющей этого является правильная осанка. Ведь наверняка вы...
Загрузка...
{jsfiles}