Загрузка...

Очистка организма от шлаков весной

Описание Комментарии
Очистка организма от шлаков весной


Шлаков нет - Весной генеральная уборка нужна не только квартире, но и нашему организму. А помогут в этом травы, вода и правильное питание.

Ежедневно из окружающей среды с дыханием, пищей, водой или лекарствами в наш организм проникает множество чужеродных веществ. Многие из них вредны и даже ядовиты. Наш организм не всегда справляется с нейтрализацией и выведением токсинов. Вредные вещества накапливаются, вызывая состояние, которое врачи называют интоксикацией.
Упадок сил, вялость, головные боли, тошнота, расстройство кишечника, затрудненное дыхание, бессонница, раздражительность, обострение хронических заболеваний — общие признаки интоксикации. Основной удар токсинов принимает на себя печень. Позаботься о ее защите!

Жизнь в стиле эко
Поддержать защитную функцию печени помогут травы расторопша и спорыш. Они активизируют работу печени, предохраняя ее от разрушения. В качестве альтернативного средства можно купить в любой аптеке препараты из этих и других растений, усиленные к тому же комплексом природных витаминов, аминокислот и минеральных веществ. Повысить сопротивляемость организма вредному воздействию поможет левзея сафлоровидная. Купи аптечный спиртовой экстракт и принимай его по 15—20 капель в первой половине дня. Эффективно выводят токсины такие растительные сборы:
1) Трава репешка, хвоща, зверобоя, череды, клевера, листья земляники.
2) Цветки бессмертника, листья смородины, березы, трава донника, череды, зверобоя.
Эти травы смешай в равных количествах. Приготовь настой из расчета 1 стол, ложка сбора на 1 стакан воды. Пей в течение дня. Курс лечения составляет не менее 20 дней.


Целебные растения, обладающие очистительными свойствами, неодинаково действуют на разные виды токсинов.
• Накопившиеся нитраты и хлор из организма "выметут" зверобой, календула, пижма, бессмертник, липа, пастушья сумка и солодка, настойка аралии маньчжурской.
• Тяжелые металлы и радионуклиды — пижма, хвоя ели, кедра и пихты, череда, подорожник, красная рябина, зеленый чай, свежевыжатые соки, отвар семян льна, красное сухое вино.
• Соли свинца эффективно выводятся полевым хвощом и чесноком.
• С пестицидами можно справиться, налегая на кукурузную кашу.

Кислородный коктейль
Научно доказано: усталость, снижение работоспособности, преждевременное старение организма, ухудшение памяти, снижение иммунитета — это проявления постоянной кислородной недостаточности. Чтобы защитить себя от гипоксии — кислородного голодания, — тренируй дыхательную систему, активно занимайся спортом на свежем воздухе.
Учти, что твоя кожа тоже хочет дышать "полной грудью". Чтобы обеспечить ей доступ кислорода, регулярно 1—2 раза в неделю с помощью скрабов и пилингов делай чистку лица, предварительно ее распарив. Для сохранения молодости кожи регулярно увлажняй ее кислород осодержащими спреями.

Что ты ешь...
Чтобы избежать накопления токсинов в кишечнике, следи за своим рационом. Больше пей чистой негазированной воды. Если хочется разнообразия, приготовь кисель на овсяной основе с яблоком, пектины которого обладают мощным очищающим действием. Пей зеленый чай. Он обладает мягким мочегонным действием. Активно работать почки заставит компот из сухофруктов. Избавиться от шлаков помогут свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Но для этого надо посидеть на соковой диете дней пять. Чаще ешь в запеченном или отварном виде свеклу, топинамбур, артишоки. Эти "чистильщики" стимулируют работу кишечника и печени, препятствуют всасыванию токсических веществ. Не отказывай себе в фруктах и ягодах.
Яблоки, груши, сливы, абрикосы, арбуз, огурцы, виноград, дыня, клубника, малина — лакомься и избавляйся от лишнего!

znak1 Ванна с морской солью очистит кожу, усилит потоотделение и ускорит метаболические процессы.
znak2 Расторопша — дар природы, защищающий клетки печени от многих неблагоприятных воздействий.
znak1 Семя укропа нейтрализует канцерогенное действие табачного дыма.
znak2 Яблоки содержат антиоксидант кверцетин, нейтрализующий действие свободных радикалов.
в закладки
Просмотров:280
Категории: Здоровье » Будем здоровы
Версия для печати Очистка организма от шлаков весной
Прокомментировать
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Загрузка...

Похожие статьи:

Загрузка...
{jsfiles}