» » » Почему скрипят суставы

Почему скрипят суставы

Описание Комментарии
Почему скрипят суставы

Эти недуги, увы, постоянно молодеют. И особенно обостряются в холода.
Как избавиться от боли?
Катаешься ли ты на лыжах, играешь в снежки, ходишь, бегаешь или стоишь — все эти движения ты делаешь благодаря суставам. Свободу движения нам обеспечивают почти 200 суставов. Одни из них работают шарнирами, другие амортизаторами, третьи — рычагами. Именно эти трудяги делают наши движения скоординированными и четкими, удерживая кости вплотную друг к другу, но в то же время не допуская их трения. Но со временем в силу разных причин суставные хрящи истончаются, стираются, трескаются — отколовшиеся фрагменты свободно перемещаются внутри сустава, причиняя боль. В результате сустав теряет подвижность, начинает отекать... Особенно часто различные проблемы с суставами возникают в холодное время года. Из-за переохлаждения или травмы при падении на скользкий лед обостряются хронические заболевания и появляются новые...
Какие недуги ограничивают подвижность суставов и как от них защититься?

Артрит: инфекция атакует!
Это воспалительное заболевание суставов, которое, как правило, вызвано инфекцией. Она может попасть в сустав при травме (через поврежденные кожные покровы) или с током крови при других заболеваниях. Например, при скарлатине, дифтерии, кори, а также гриппе или других ОРВИ. Оставленное без лечения, это коварное заболевание способно привести к полной неподвижности суставов.
Как проявляется болезнь? При артрите возникает боль в суставе, усиливающаяся при движении, припухлость и покраснения кожи в области сустава, возможно повышение температуры.
Лечение. Прежде всего необходимо обеспечить пораженному суставу покой. Чтобы уничтожить инфекцию, назначают антибиотики. Снять боль и снизить температуру помогают противовоспалительные препараты. Поскольку при воспалении сустава ухудшается состояние хряща, врач назначает прием хондропротекторов — лекарств, содержащих компоненты, подпитывающие хрящ. В качестве дополнительного лечения для восстановления работы сустава применяются физиопроцедуры, массаж и лечебная гимнастика.
Артроз: от хруста до боли.
Хроническое заболевание, при котором происходят дегенеративные изменения суставного хряща, приводящие к его постепенному разрушению. Хотя артроз принято считать болезнью пожилых людей, он может поражать и молодых. Особенно если их деятельность связана с большими физическими нагрузками. Помимо этого, изменения суставных хрящей происходят из-за травм и избыточного веса, который создает слишком большую нагрузку на суставы.
znak1 Как проявляется? Человек чувствует скованность в суставах, боль и хруст при движении. В зимнее время этот недуг обостряется особенно часто. Причина в переохлаждении и перенапряжении, которые испытывают суставы при ходьбе по вязкому глубокому снегу.
Лечение. Главное — предоставить поврежденному суставу покой. Для уменьшения боли применяются нестероидные противовоспалительные средства, а также хондропротекторы (в виде таблеток или инъекций в сустав). Если разрушение сустава остановить не удается, прибегают к эндопротезированию — замене поврежденного сустава искусственным.
Бурсит: остерегайся травмы.
Основными причинами бурсита — воспаления околосуставной сумки (бурсы) — являются травмы и постоянные перегрузки. От этого недуга чаще всего страдают коленный и локтевой суставы, так как именно они нередко принимают на себя удар при неудачном падении.
Как проявляется? Боль при бурсите может быть очень сильной, поскольку возникает отек слизистых суставной сумки — мягкого мешочка, окружающего сустав. В области больного сустава возникают сильный отек и покраснение. Например, бурсит локтевого сустава по размеру напоминает теннисный шарик, прилепленный снаружи к локтю.
Лечение. Рекомендуются покой, согревающие компрессы, тепловые физиотерапевтические процедуры, противовоспалительные и обезболивающие средства. Если эти методы не приносят результата, прибегают к операции.
Займись профилактикой.
Что можно сделать, чтобы предупредить заболевания суставов?
znak2 Нормализуй свой вес. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы. По этой же причине не стоит носить тяжести более 3 килограммов.
znak1 Больше двигайся. Подбери правильную физическую нагрузку, которая будет держать мышцы и суставы в тонусе, но не будет их чрезмерно перегружать. Особенно полезны для суставов плавание, аквааэробика, пешие прогулки.
znak2 Носи удобную обувь. Неправильно подобранная обувь, слишком высокий и неудобный каблук приводят к болям в суставах и их разрушению. Сегодня можно приобрести специальную ортопедическую обувь, которая снизит нагрузку на суставы.
в закладки
Просмотров:466
Версия для печати Почему скрипят суставы
Загрузка...

Популярное

Полезные продукты для работы мозга Полезные продукты для работы мозга
Полезные продукты для работы мозга
Для эффективной работы головного мозга важны не только интеллектуальные тренировки, физическая активность, полноценный сон и свежий воздух, но и сбалансированное питание. При......
Целебные почки и побеги - Лекарственные растения Целебные почки и побеги - Лекарственные растения
Целебные почки и побеги - Лекарственные растения
Прогулку по весеннему парку или лесу можно совместить со сбором почек и молодых побегов. В них содержатся целебные веществе, которые порой незаменимы в лечении......
Забота о здоровье кожи Забота о здоровье кожи
Забота о здоровье кожи
Контактная аллергия, нейродермит, псориаз. В твоих силах заставить их отступить! Различные дерматологические заболевания входят в тройку самых распространенных на......

Смотрите также

Заболевания суставов Заболевания суставов
Заболевания суставов
Заболеваниями суставов сегодня страдает каждый четвертый житель Земли. Как себя защитить? Свободу движения нам обеспечивают почти......
Боль в суставах Боль в суставах
Боль в суставах
Боли в суставах – наиболее мучительное проявление заболеваний опорно-двигательного аппарата. Заболевания, при которых возникает боль суставов, суставного...
Берегите суставы Берегите суставы
Берегите суставы
Легкость походки, плавность движений, грациозность... Сохраните все это на долгие годы. Как беречь суставы, чтобы они исправно служили Вам на протяжении всей...
Полиартрит инфекционный специфический Полиартрит инфекционный специфический
Полиартрит инфекционный специфический
ПОЛИАРТРИТ ИНФЕКЦИОННЫЙ СПЕЦИФИЧЕСКИЙ наблюдается при туберкулезе, гонорее, дизентерии, бруцеллезе, реже других инфекциях. Обычно изменения в суставах...
Остеоартроз  деформирующий - заболевания суставных хрящей и костей
Остеоартроз деформирующий - заболевания суставных хрящей и костей
ОСТЕОАРТРОЗ ДЕФОРМИРУЮЩИЙ — заболевание, вызванное дегенеративными изменениями суставных хрящей и костей с образованием по краю кости, часто в области...

Новое

Золототысячник обыкновенный - Лекарственные растения
Золототысячник обыкновенный - Лекарственные растения
Описание растения. Золототысячник обыкновенный — одно или двулетнее растение семейства горечавковых. Имеет наиболее крупные размеры из всех наших...
Как выглядеть молодо
Как выглядеть молодо
Всех женщин и девушек, вне зависимости от возраста, интересует вопрос, как выглядеть моложе своих лет. А еще говорят, женщине столько лет, на сколько...
Дифтерия - Болезни человека
Дифтерия - Болезни человека
Дифтерия. Этиология. Возбудитель — дифтерийная бактерия Леффлера — образует сильный экзотоксин. Эпидемиология. Передача инфекции осуществляется...
Витамины  для  красоты
Витамины для красоты
Витамины для кожи лица играют большую роль в сохранении молодости и улучшении внешнего вида. Женская кожа в отличие от мужской очень нежная, поэтому...
Золотарник канадский - Лекарственные растения
Золотарник канадский - Лекарственные растения
Описание растения. Золотарник канадский — многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. Стебли прямостоячие, высотой 80—140 см,...
Загрузка...
{jsfiles}