» » » Почему скрипят суставы

Почему скрипят суставы

Описание Комментарии
Почему скрипят суставы

Эти недуги, увы, постоянно молодеют. И особенно обостряются в холода.
Как избавиться от боли?
Катаешься ли ты на лыжах, играешь в снежки, ходишь, бегаешь или стоишь — все эти движения ты делаешь благодаря суставам. Свободу движения нам обеспечивают почти 200 суставов. Одни из них работают шарнирами, другие амортизаторами, третьи — рычагами. Именно эти трудяги делают наши движения скоординированными и четкими, удерживая кости вплотную друг к другу, но в то же время не допуская их трения. Но со временем в силу разных причин суставные хрящи истончаются, стираются, трескаются — отколовшиеся фрагменты свободно перемещаются внутри сустава, причиняя боль. В результате сустав теряет подвижность, начинает отекать... Особенно часто различные проблемы с суставами возникают в холодное время года. Из-за переохлаждения или травмы при падении на скользкий лед обостряются хронические заболевания и появляются новые...
Какие недуги ограничивают подвижность суставов и как от них защититься?

Артрит: инфекция атакует!
Это воспалительное заболевание суставов, которое, как правило, вызвано инфекцией. Она может попасть в сустав при травме (через поврежденные кожные покровы) или с током крови при других заболеваниях. Например, при скарлатине, дифтерии, кори, а также гриппе или других ОРВИ. Оставленное без лечения, это коварное заболевание способно привести к полной неподвижности суставов.
Как проявляется болезнь? При артрите возникает боль в суставе, усиливающаяся при движении, припухлость и покраснения кожи в области сустава, возможно повышение температуры.
Лечение. Прежде всего необходимо обеспечить пораженному суставу покой. Чтобы уничтожить инфекцию, назначают антибиотики. Снять боль и снизить температуру помогают противовоспалительные препараты. Поскольку при воспалении сустава ухудшается состояние хряща, врач назначает прием хондропротекторов — лекарств, содержащих компоненты, подпитывающие хрящ. В качестве дополнительного лечения для восстановления работы сустава применяются физиопроцедуры, массаж и лечебная гимнастика.
Артроз: от хруста до боли.
Хроническое заболевание, при котором происходят дегенеративные изменения суставного хряща, приводящие к его постепенному разрушению. Хотя артроз принято считать болезнью пожилых людей, он может поражать и молодых. Особенно если их деятельность связана с большими физическими нагрузками. Помимо этого, изменения суставных хрящей происходят из-за травм и избыточного веса, который создает слишком большую нагрузку на суставы.
znak1 Как проявляется? Человек чувствует скованность в суставах, боль и хруст при движении. В зимнее время этот недуг обостряется особенно часто. Причина в переохлаждении и перенапряжении, которые испытывают суставы при ходьбе по вязкому глубокому снегу.
Лечение. Главное — предоставить поврежденному суставу покой. Для уменьшения боли применяются нестероидные противовоспалительные средства, а также хондропротекторы (в виде таблеток или инъекций в сустав). Если разрушение сустава остановить не удается, прибегают к эндопротезированию — замене поврежденного сустава искусственным.
Бурсит: остерегайся травмы.
Основными причинами бурсита — воспаления околосуставной сумки (бурсы) — являются травмы и постоянные перегрузки. От этого недуга чаще всего страдают коленный и локтевой суставы, так как именно они нередко принимают на себя удар при неудачном падении.
Как проявляется? Боль при бурсите может быть очень сильной, поскольку возникает отек слизистых суставной сумки — мягкого мешочка, окружающего сустав. В области больного сустава возникают сильный отек и покраснение. Например, бурсит локтевого сустава по размеру напоминает теннисный шарик, прилепленный снаружи к локтю.
Лечение. Рекомендуются покой, согревающие компрессы, тепловые физиотерапевтические процедуры, противовоспалительные и обезболивающие средства. Если эти методы не приносят результата, прибегают к операции.
Займись профилактикой.
Что можно сделать, чтобы предупредить заболевания суставов?
znak2 Нормализуй свой вес. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы. По этой же причине не стоит носить тяжести более 3 килограммов.
znak1 Больше двигайся. Подбери правильную физическую нагрузку, которая будет держать мышцы и суставы в тонусе, но не будет их чрезмерно перегружать. Особенно полезны для суставов плавание, аквааэробика, пешие прогулки.
znak2 Носи удобную обувь. Неправильно подобранная обувь, слишком высокий и неудобный каблук приводят к болям в суставах и их разрушению. Сегодня можно приобрести специальную ортопедическую обувь, которая снизит нагрузку на суставы.
в закладки
Просмотров:382
Версия для печати Почему скрипят суставы
Загрузка...

Популярное

Сияющая улыбка Сияющая улыбка
Сияющая улыбка
Эти простые правила помогут сохранить здоровье зубов и десен. Здоровые белые зубы – признак успеха, уверенности в себе и отличного здоровья. Соблюдение гигиены полости рта......
Туберкулез верхних дыхательных путей - Болезни человека Туберкулез верхних дыхательных путей - Болезни человека
Туберкулез верхних дыхательных путей - Болезни человека
Туберкулез верхних дыхательных путей, трахеи, бронхов — вторичное заболевание и чаще является осложнением хронических деструктивных форм туберкулеза легких......
Зверобой продырявленный - Лекарственные растения Зверобой продырявленный - Лекарственные растения
Зверобой продырявленный - Лекарственные растения
Описание растения. Зверобой продырявленный — многолетнее травянистое растение семейства зверобойных. Достигает в высоту 30— 100 см, стебель прямостоячий, в......

Смотрите также

Заболевания суставов Заболевания суставов
Заболевания суставов
Заболеваниями суставов сегодня страдает каждый четвертый житель Земли. Как себя защитить? Свободу движения нам обеспечивают почти......
Боль в суставах Боль в суставах
Боль в суставах
Боли в суставах – наиболее мучительное проявление заболеваний опорно-двигательного аппарата. Заболевания, при которых возникает боль суставов, суставного...
Берегите суставы Берегите суставы
Берегите суставы
Легкость походки, плавность движений, грациозность... Сохраните все это на долгие годы. Как беречь суставы, чтобы они исправно служили Вам на протяжении всей...
Полиартрит инфекционный специфический Полиартрит инфекционный специфический
Полиартрит инфекционный специфический
ПОЛИАРТРИТ ИНФЕКЦИОННЫЙ СПЕЦИФИЧЕСКИЙ наблюдается при туберкулезе, гонорее, дизентерии, бруцеллезе, реже других инфекциях. Обычно изменения в суставах...
Остеоартроз  деформирующий - заболевания суставных хрящей и костей
Остеоартроз деформирующий - заболевания суставных хрящей и костей
ОСТЕОАРТРОЗ ДЕФОРМИРУЮЩИЙ — заболевание, вызванное дегенеративными изменениями суставных хрящей и костей с образованием по краю кости, часто в области...

Новое

Тайная сила самоцветов
Тайная сила самоцветов
Правильно выбранный камень защитит от недоброго глаза, придаст уверенности и укрепит здоровье. Почувствовать силу камня можно на сеансе стоунтерапии ...
Зверобой продырявленный - Лекарственные растения
Зверобой продырявленный - Лекарственные растения
Описание растения. Зверобой продырявленный — многолетнее травянистое растение семейства зверобойных. Достигает в высоту 30— 100 см, стебель...
Заманиха высокая - Лекарственные растения
Заманиха высокая - Лекарственные растения
Описание растения. Заманиха высокая — невысокий кустарник семейства аралиевых, с полегающими в естественных условиях стеблями, которые, укореняясь,...
Полезные свойства первоцвета
Полезные свойства первоцвета
Пожалуй, первоцвет (примула) - именно то растение, которое очень пригодится нам в начале весны. Витамины в эту пору на вес золота: прошлогодние...
Аппендицит острый - болезни человека
Аппендицит острый - болезни человека
Аппендицит острый—острое воспаление червеобразного отростка слепой кишки. Возникает под влиянием проникающих в толщу его различных микробов, обычно...
Загрузка...
{jsfiles}