» » » Фолиевая кислота и беременность

Фолиевая кислота и беременность

Описание Комментарии
Фолиевая кислота и беременность

Дефицит фолиевой кислоты относится к наиболее распространенному дефициту витаминов. Особое значение этот витамин приобретает для беременной женщины.
Каждая женщина мечтает родить здорового ребенка без риска для собственного здоровья. И среди обычных назначений, доктор подчеркнёт, что фолиевая кислота помогает избежать многих негативных факторов.

Наиболее важно присутствие фолиевой кислоты в организме женщины в первые три месяца беременности, когда идет формирование основных структур нервной системы плода, правильная закладка которых очень во многом обеспечивается фолиевой кислотой. И недостаток содержания этого витамина может привести к нарушению развития плода, к повышению риска самопроизвольного выкидыша и рождения недоношенного ребенка.

Показания для применения фолиевой кисллоты:

- Первая половина беременности.
- Анемия.
- Кожные заболевания.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Послеродовая депрессия.

Источники фолиевой кислоты

Основными источниками фолиевой кислоты служат фрукты, бобовые и овощи с зелёными листьями (шпинат, брокколи, петрушка, капуста, зеленый лук, зеленый горошек, фасоль, чечевица, спаржа, соя, свекла, морковь, томаты), а также печень, мясо, лосось, тунец, грецкие орехи, морковь, некоторые фрукты - цитрусовые, арбуз, персики, зародыши пшеницы, мука грубого помола, хлебобулочные изделия из муки грубого помола, дрожжи, крупы - гречневая, овсяная и рисовая, пшено, томатный сок, сухое молоко, сливки, кефир, семечки подсолнуха.

В процессе кулинарной обработки продуктов до 90% содержащейся в них фолиевой кислоты разрушается.
Поэтому для обеспечения беременной женщины необходимым уровнем фолиевой кислоты, недостаточно принимать только пищевые продукты, нужно дополнительно попринимать препарат фолиевой кислоты.

Способ применения препарата:
Таблетки принимать внутрь после приема пищи. С лечебными целями рекомендуется по 0,001-0,002 (1-2 таблетки) 1-3 р/сутки. Суточная доза составляет 0,005 г (5 таблеток). Детям можно назначать фолиевую кислоту с 3 лет: по 0,00025 г (1/4 таблетки) в сутки (максимально – 0,002 г- 2 таблетки/сутки). Продолжительность приема фолиевой кислоты – от 20 до 30 суток.
Беременным рекомендуется назначать по 0,0004 г/сутки. При лактации – по 0,0003 г/сутки.
в закладки
Просмотров:2060
Версия для печати Фолиевая кислота и беременность

Популярное

Что такое линька и как с ней бороться Что такое линька и как с ней бороться
Что такое линька и как с ней бороться
На самом деле о том, что такое линька, знают все владельцы собак. И что бороться с ней практически бесполезно, тоже ни для кого не секрет. Как ни старайся, зверь все......
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное заболевание вследствие перехода...
Детская йога Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали йогу. Детская йога — адаптированный...

Смотрите также

Как сохранить молодость и красоту Как сохранить молодость и красоту
Как сохранить молодость и красоту
Роскошные волосы, крепкие ногти, гладкая кожа. Чтобы наши клетки могли нормально функционировать, обновляться и быстро устранять любые повреждения в организме,...
Как подготовиться к зачатию ребенка? Как подготовиться к зачатию ребенка?
Как подготовиться к зачатию ребенка?
В настоящее время в нашей стране набирает обороты тенденция к планированию беременности. И это замечательно, ведь здравый подход к такому......
Морковь  посевная - Лекарственные растения Морковь  посевная - Лекарственные растения
Морковь посевная - Лекарственные растения
Используются корнеплоды, являющиеся настоящей кладовой витаминов С, В1, В2, В12, Д, Е, Н, К, Р, РР, пантотеновой и фолиевой кислот и много каротина, ...
Козье молоко для грудного ребенка Козье молоко для грудного ребенка
Козье молоко для грудного ребенка
Полезно ли для маленького ребенка козье молочко? Козье молоко по своему составу и свойствам сильно отличается и от коровьего, и от женского. В нем содержится...
Стоматит. Симптомы, причины, лечение Стоматит. Симптомы, причины, лечение
Стоматит. Симптомы, причины, лечение
Стоматит—общее название целой группы воспалительных заболеваний слизистой оболочки рта. Он может быть грибковым, вирусным, аллергическим, но чаще всего...
Встречаем весну
Встречаем весну
За долгую зиму запасы витаминов в нашем организме истощаются, и у многих начинается весенний авитаминоз. Иногда мы об этом и не догадываемся, списывая на...
Что нельзя беременным?
Что нельзя беременным?
Правильный режим жизни имеет значение не только для предупреждения нарушений здоровья, но также для правильного развития плода. Поэтому мы подробно рассмотрим...

Новое

Клещевина обыкновенная
Клещевина обыкновенная
Описание растения. Клещевина обыкновенная — многолетнее растение семейства молочайных, высотой от 1 до 3 м, плодоносящее в первый год жизни. Это...
Худеем без усилий
Худеем без усилий
Благодаря этой диете можно за 14 дней сбросить 2,5 кг, не подвергая себя жестким ограничениям. Основное правило: не совмещать углеводы и белки (это...
Панацирий
Панацирий
Панарицием называют все виды гнойного воспаления пальцев. Различают следующие формы панариция: кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный,...
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
{jsfiles}