» » » Фолиевая кислота и беременность

Фолиевая кислота и беременность

Описание Комментарии
Фолиевая кислота и беременность

Дефицит фолиевой кислоты относится к наиболее распространенному дефициту витаминов. Особое значение этот витамин приобретает для беременной женщины.
Каждая женщина мечтает родить здорового ребенка без риска для собственного здоровья. И среди обычных назначений, доктор подчеркнёт, что фолиевая кислота помогает избежать многих негативных факторов.

Наиболее важно присутствие фолиевой кислоты в организме женщины в первые три месяца беременности, когда идет формирование основных структур нервной системы плода, правильная закладка которых очень во многом обеспечивается фолиевой кислотой. И недостаток содержания этого витамина может привести к нарушению развития плода, к повышению риска самопроизвольного выкидыша и рождения недоношенного ребенка.

Показания для применения фолиевой кисллоты:

- Первая половина беременности.
- Анемия.
- Кожные заболевания.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Послеродовая депрессия.

Источники фолиевой кислоты

Основными источниками фолиевой кислоты служат фрукты, бобовые и овощи с зелёными листьями (шпинат, брокколи, петрушка, капуста, зеленый лук, зеленый горошек, фасоль, чечевица, спаржа, соя, свекла, морковь, томаты), а также печень, мясо, лосось, тунец, грецкие орехи, морковь, некоторые фрукты - цитрусовые, арбуз, персики, зародыши пшеницы, мука грубого помола, хлебобулочные изделия из муки грубого помола, дрожжи, крупы - гречневая, овсяная и рисовая, пшено, томатный сок, сухое молоко, сливки, кефир, семечки подсолнуха.

В процессе кулинарной обработки продуктов до 90% содержащейся в них фолиевой кислоты разрушается.
Поэтому для обеспечения беременной женщины необходимым уровнем фолиевой кислоты, недостаточно принимать только пищевые продукты, нужно дополнительно попринимать препарат фолиевой кислоты.

Способ применения препарата:
Таблетки принимать внутрь после приема пищи. С лечебными целями рекомендуется по 0,001-0,002 (1-2 таблетки) 1-3 р/сутки. Суточная доза составляет 0,005 г (5 таблеток). Детям можно назначать фолиевую кислоту с 3 лет: по 0,00025 г (1/4 таблетки) в сутки (максимально – 0,002 г- 2 таблетки/сутки). Продолжительность приема фолиевой кислоты – от 20 до 30 суток.
Беременным рекомендуется назначать по 0,0004 г/сутки. При лактации – по 0,0003 г/сутки.
в закладки
Просмотров:2051
Версия для печати Фолиевая кислота и беременность

Популярное

Повышенный уровень холестерина Повышенный уровень холестерина
Повышенный уровень холестерина
Мы привыкли считать холестерин врагом №1 для здоровья. Но на самом деле все не так однозначно. Повышенное содержание холестерина в крови действительно может быть......
Польза соков Польза соков
Польза соков
Всей пользы соков и не перечесть, они улучшают пищеварение,снимают стресс,укрепляют иммунитет. Только свежевыжатые соки из овощей и фруктов подходят для сокотерапии......
Катарантус розовый (барвинок розовый) Катарантус розовый (барвинок розовый)
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Описание растения. Катарантус розовый — тропическое растение семейства кутровых, представляет собой вечнозеленый, многолетний кустарник, возделывается как......

Смотрите также

Как сохранить молодость и красоту Как сохранить молодость и красоту
Как сохранить молодость и красоту
Роскошные волосы, крепкие ногти, гладкая кожа. Чтобы наши клетки могли нормально функционировать, обновляться и быстро устранять любые повреждения в организме,...
Как подготовиться к зачатию ребенка? Как подготовиться к зачатию ребенка?
Как подготовиться к зачатию ребенка?
В настоящее время в нашей стране набирает обороты тенденция к планированию беременности. И это замечательно, ведь здравый подход к такому......
Морковь  посевная - Лекарственные растения Морковь  посевная - Лекарственные растения
Морковь посевная - Лекарственные растения
Используются корнеплоды, являющиеся настоящей кладовой витаминов С, В1, В2, В12, Д, Е, Н, К, Р, РР, пантотеновой и фолиевой кислот и много каротина, ...
Козье молоко для грудного ребенка Козье молоко для грудного ребенка
Козье молоко для грудного ребенка
Полезно ли для маленького ребенка козье молочко? Козье молоко по своему составу и свойствам сильно отличается и от коровьего, и от женского. В нем содержится...
Стоматит. Симптомы, причины, лечение Стоматит. Симптомы, причины, лечение
Стоматит. Симптомы, причины, лечение
Стоматит—общее название целой группы воспалительных заболеваний слизистой оболочки рта. Он может быть грибковым, вирусным, аллергическим, но чаще всего...
Встречаем весну
Встречаем весну
За долгую зиму запасы витаминов в нашем организме истощаются, и у многих начинается весенний авитаминоз. Иногда мы об этом и не догадываемся, списывая на...
Что нельзя беременным?
Что нельзя беременным?
Правильный режим жизни имеет значение не только для предупреждения нарушений здоровья, но также для правильного развития плода. Поэтому мы подробно рассмотрим...

Новое

Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Описание растения. Катарантус розовый — тропическое растение семейства кутровых, представляет собой вечнозеленый, многолетний кустарник, ...
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Описание растения. Полукустарник семейства бобовых, высотой до 1 м со стержневым длинным корнем темно-бурого цвета. Стебли ветвистые, нижние ветви...
Роскошные волосы
Роскошные волосы
Правильный уход за волосами, как и за кожей лица, всегда начинается с очищения. Только полностью смыв с волос жир, пыль и остатки укладочных средств,...
Подарок от природы
Подарок от природы
Эта косметика вобрала в себя самое лучшее, что могут дать растения и фрукты. Манго оно поможет при акне в одном манго содержится 76% суточной нормы...
{jsfiles}