» » » Запоры при беременности

Запоры при беременности

Описание Комментарии
У некоторых женщин в период беременности бывают запоры. Не рекомендуется бороться с ними с помощью слабительного. Гораздо более эффективным и, главное, безвредным является ежедневное употребление в пищу достаточного количества фруктов с кожурой, большого количества овощей, а также движение и физические упражнения. Простым, безвредным и притом эффективным средством может стать стакан теплой питьевой воды, выпитой натощак.
Запоры при беременности



Забота о регулярном стуле

Очень хорошо приучить себя к стулу в определенное время, лучше всего после завтрака или обеда. Как только выработается регулярный навык, позывы будут появляться сами, непроизвольно, каждый день. Нет необходимости указывать, что каждая женщина может сама выбрать подходящее для себя время.
Если же эти простые средства не помогают, лучше обратиться к врачу. Поскольку в случае упорных запоров при беременности врачи часто прописывают промывание кишок (или же клизму), рассмотрим, как проводить эту процедуру.
Специальное устройство состоит из эмалированной кружки, вмещающей от полу-литра до литра жидкости. Из кружки жидкость поступает через резиновую трубочку в наконечник, сделанный из пластмассы. На наконечнике имеется краник, перекрывающий поступление жидкости. Сначала следует закрыть краник, потом налить в кружку от пол-литра до трех четвертей литра воды. После этого надо открыть краник на несколько секунд, чтобы из трубочки вышел воздух, повесить кружку на высоте около метра над постелью и смазать наконечник вазелином. Потом беременная должна лечь на левый бок на резиновую подстилку, согнуть правую ногу и осторожно ввести наконечник в задний проход, после чего нужно открыть краник, чтобы пустить воду. Дышать при этом следует глубоко, открытым ртом. Как только вся вода вытечет, наконечник вынимается. Беременная должна постараться удержать в себе воду в течение нескольких минут, можно даже попробовать несколько минут ходить. При этом нельзя тужиться, наоборот, следует все время глубоко дышать. Этим способом большинство женщин справляется с клизмой самостоятельно.
в закладки
Просмотров:1920
Версия для печати Запоры при беременности

Популярное

Что такое линька и как с ней бороться Что такое линька и как с ней бороться
Что такое линька и как с ней бороться
На самом деле о том, что такое линька, знают все владельцы собак. И что бороться с ней практически бесполезно, тоже ни для кого не секрет. Как ни старайся, зверь все......
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное заболевание вследствие перехода...
Детская йога Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали йогу. Детская йога — адаптированный...

Смотрите также

Йога в период беременности Йога в период беременности
Йога в период беременности
Беременность — неповторимый период в жизни женщины, который стоит испытать. А йога может сделать его еще и комфортным, обеспечивая:......
Верный способ лечения геморроя без операции Верный способ лечения геморроя без операции
Верный способ лечения геморроя без операции
Вскипятить в кастрюле галлона два воды. Растворить в этом кипятке фунт квасцов. Закрыть кастрюлю, лучше всего деревянной крышкой. В центре крышки должно быть...
Уход за ногтями
Уход за ногтями
Ногти следует старательно очистить от грязи и ороговевших частиц. Регулярный массаж с помощью мягкой щётки сделает излишним употребление специальных...
Секс во время беременности
Секс во время беременности
Еще в прошлом столетии считалось, что беременная женщина не должна иметь половых сношений. Причина запрета заключалась в предположении, что во время...
Что нельзя беременным?
Что нельзя беременным?
Правильный режим жизни имеет значение не только для предупреждения нарушений здоровья, но также для правильного развития плода. Поэтому мы подробно рассмотрим...
Изменения при беременности
Изменения при беременности
Какие изменения в организме женщины происходят во время беременности? В этот период в организме женщины происходят многие изменения. Какие же именно, давайте...
Кормление после родов - Правильное кормление грудью
Кормление после родов - Правильное кормление грудью
Нет лучшего питания для ребенка, чем материнское молоко. Оно содержит все необходимые питательные вещества, причем в самом лучшем соотношении. Помимо этого,...

Новое

Клещевина обыкновенная
Клещевина обыкновенная
Описание растения. Клещевина обыкновенная — многолетнее растение семейства молочайных, высотой от 1 до 3 м, плодоносящее в первый год жизни. Это...
Худеем без усилий
Худеем без усилий
Благодаря этой диете можно за 14 дней сбросить 2,5 кг, не подвергая себя жестким ограничениям. Основное правило: не совмещать углеводы и белки (это...
Панацирий
Панацирий
Панарицием называют все виды гнойного воспаления пальцев. Различают следующие формы панариция: кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный,...
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
{jsfiles}