Кормим грудью в жару

Летний зной зачастую становится причиной беспокойства для молодых мам, кормящих грудью.
Материнское молоко — это самое ценное, что ты можешь дать своему малышу. Однако летом возникает ряд проблем, связанных с грудным вскармливанием. Многие мамы не знают, как часто прикладывать малютку к груди, как бороться с лактационным кризом, какой питьевой режим выбрать для себя и для крохи.
Влияет жара на аппетит ребенка?
Вопреки опасениям многих родителей, жаркое лето влияет на аппетит младенцев куда меньше, чем на кулинарные предпочтения взрослых. Грудное молоко настолько легко усваивается организмом ребенка, что даже в жару у здорового малыша не возникнет желания от него отказаться. Так что если кроха неожиданно начал хуже есть, маме стоит поискать другие причины проблемы. Возможно, маленькому нездоровится, а может быть, изменился вкус молока (мама съела что-нибудь неподходящее вроде лука или чеснока). Раз в неделю взвешивай ребенка, и если он прибавляет хотя бы по 125 г, волноваться не стоит. Продолжай кормить кроху по требованию (но не меньше 5-6 раз вдень). Нужно ли летом допаивать грудничка водичкой?
Педиатры предлагают давать малышу воду всегда, когда у него есть желание попить, но специалисты по грудному вскармливанию убеждены, что такая практика не пойдет на пользу ни ребенку, ни маме. Всю необходимую жидкость кроха и так получает с маминым молоком, ведь оно почти на 90 % состоит из воды.
Обрати внимание: детям, которые питаются искусственными смесями, давать питье не только можно, но и нужно.
Как часто мыть грудь в жару?
Часто мыть молочные железы в течение дня не стоит даже в жару. Грудь прекрасно защищает себя сама, ведь на ареоле возле соска находятся железы, которые выделяют увлажняюще-дезинфицирующее вещество. Если ты вспотела после физической нагрузки
или искупалась в море, достаточно ополоснуть грудь чистой теплой водой без мыла. Не забывай, что частый контакт кожных покровов с водой вызывает шелушение, пересушивание кожи и, как следствие, трещины на сосках.
Как избежать трещин?
Чтобы не допустить появления трещин, ты должна научиться правильно прикладывать кроху к груди. Если у тебя не получается сделать это самостоятельно, обратись за помощью к педиатру или к специалисту по грудному вскармливанию. Не стоит слушать бабушкиных советов и мыть грудь перед каждым кормлением: частое мытье пересушивает нежную кожу и провоцирует возникновение трещим. Если трещины все же появились, помни: твое молочко — лучшее средство для избавления от них. Смажь им ранку и постарайся какое-то время держать грудь открытой. Если трещин много, они болезненные и кровоточат, можешь воспользоваться специальными мазями с ранозаживляющим эффектом (пурелан, бепантен).
Почему летом нельзя отлучать ребенка от груди?
Во-первых, в жару малыш чаще испытывает жажду, и утолять ее лучше привычным для него легкоусвояемым напитком — грудным молоком. Этот продукт быстро восполняет потерю жидкости в организме ребенка.
Во-вторых, в материнском молочке содержатся антитела, которые защищают кроху от расстройства желудка и поддерживают иммунитет, ведь летом риск подхватить кишечную инфекцию возрастает.
Как долго и как часто малыш должен находиться у груди?
Несмотря на то что в жару кроха чаще просит есть и сосет больше, не разрешай ему использовать грудь в качестве пустышки! Некоторым деткам достаточно 10-15 минут, чтобы насытиться, другие проводят у груди значительно больше времени. Но не допускай, чтобы одно кормление длилось дольше 40 минут и малютка засыпал с соском во рту.
Когда нужна смесь?
Иногда маме приходится докармливать малютку смесями или вовсе отказаться от грудного вскармливания. Это происходит в следующих случаях.
Когда у женщины не хватает молока и малыш плохо набирает вес.
Если мама вынуждена принимать лекарства, которые проникают в кровь и могут навредить здоровью крохи.
Когда мама и ребенок на значительный промежуток времени изолированы друг от друга (например, если мама попала в больницу).
Можно ли сцеженное молоко хранить при комнатной температуре?
Ни в коем случае! Молоко вообще не рекомендуется сцеживать после кормления, поскольку это «запускает» производство большего количества молока, чем требуется ребенку. Дело в том, что молочные железы подстраиваются под потребности малыша. В случае, если ты сцеживаешь молоко (например, для приготовления на его основе каш для крохи), храни его только в холодильнике или в морозильной камере.