» » » Как снять лишние килограммы

Как снять лишние килограммы

Описание Комментарии
Как снять лишние килограммы

Подходит лето и так надо сбросить лишние килограммы.
В этом вам помогут: кофе плюс капуста такая комбинация благодаря мочегонному эффекту способна быстро снять с талии пару-тройку сантиметров, отложившихся за зиму. Соединения серы и йода, которых в капустных листьях предостаточно, повышают скорость обменных процессов и стимулируют работу кишечника. А кофеин побуждает организм активно использовать жир в качестве источника энергии. Чтобы после экспресс-диеты «сожженные» килограммы не вернулись с лихвой, специалисты советуют дополнить ежедневное меню сельдереем, луком, свеклой, огурцами, редисом, помидорами и спаржей. Все эти овощи быстро выводят из организма лишнюю жидкость и расщепляют жиры.

Может помочь похудению очистка кишечника. Эта малоприятная процедура способна избавить нас от 0,5 до 4 кг, в зависимости от исходного веса. И хотя речь идет не о жировых отложениях, а о продуктах распада мяса и избытков сахара, накопившихся в кишечнике, пострадать все же стоит. Кружка Эсмарха дома либо гидроколонотерапия в клинике помогут вывести из организма опасные токсины, связывающие жиры. Клизмотерапию стоит проводить один-два раза в год, а для усиления эффекта диетологи советуют пить как можно больше чистой воды и ввести в рацион побольше овощей и злаков, богатых крахмалом. Первыми в списке значатся картофель, бананы и рис.
Еще Японские ученые доказали: уксусная кислота «включает» гены, которые отвечают за выработку ферментов, успешно окисляющих и разрушающих жирные кислоты. Эти микроскопические труженики всего за шесть недель расщепляют и выводят почти 10% накопленной организмом жировой ткани.
Принимать уксусную кислоту в чистом виде опасно. Просто добавьте в воду столовую ложку яблочного уксуса — такой коктейль способен укротить аппетит. Тот же эффект дает и овощной салат, заправленный яблочным уксусом.
И последний важный совет: какую бы диету вы ни использовали, закрепить результат помогут физические упражнения и правильное питание.
в закладки
Просмотров:2705
Версия для печати Как снять лишние килограммы

Онлайн расклады на картах Таро

ХОЧЕТ ЛИ ОН БЫТЬ СО МНОЙ? | ТАРО ГАДАНИЕ ОНЛАЙНХОЧЕТ ЛИ ОН БЫТЬ СО МНОЙ? | ТАРО ГАДАНИЕ ОНЛАЙН

ЕГО МЫСЛИ И ЧУВСТВА К ВАМ СЕГОДНЯ ТАРО. Гадание онлайнЕГО МЫСЛИ И ЧУВСТВА К ВАМ СЕГОДНЯ ТАРО. Гадание онлайн

Онлайн расклады на картах Таро

Гадание на любовь и отношения

ЧТО У НЕГО СЕЙЧАС ПРОИСХОДИТ В ЖИЗНИ?| Гадание Онлайн | Расклад Таро | Таро онлайн
ЧТО У НЕГО СЕЙЧАС ПРОИСХОДИТ В ЖИЗНИ?| Гадание Онлайн | Расклад Таро | Таро онлайн
Новый Расклад Таро "ЧТО У НЕГО СЕЙЧАС ПРОИСХОДИТ В ЖИЗНИ?"...

Смотрите также

Десять самых лучших продуктов для идеальной фигуры Десять самых лучших продуктов для идеальной фигуры
Десять самых лучших продуктов для идеальной фигуры
Десять продуктов для идеальной фигуры. Включите их в свой ежедневный рацион. Здоровые пищевые привычки помогут вам без труда и ущерба для здоровья сбросить 2...
Диета на  квашенной  капусте Диета на  квашенной  капусте
Диета на квашенной капусте
Основу диеты составляет квашеная капуста. Содержащиеся в ней бактерии стимулируют процесс пищеварения, а балластные вещества, которыми тоже богата капуста,...
Диета с овощами, фруктами, рыбой и куриной грудкой Диета с овощами, фруктами, рыбой и куриной грудкой
Диета с овощами, фруктами, рыбой и куриной грудкой
В наше время, когда на женщин со всех сторон сыплются рецепты невероятно вкусных, но, увы, калорийных блюд, и столько соблазна их попробовать, стоит заранее...
Вес ребенка - На что влияет
Вес ребенка - На что влияет "вес генов"?
Почему один ребенок ест много и не поправляется, а другой питается нормально, но при этом набирает лишние килограммы? Ответ нужно искать прежде всего в...
Яркие овощи и фрукты помогут с болезнями
Яркие овощи и фрукты помогут с болезнями
В продуктах питания в небольших дозах присутствуют вещества, которые применяют в борьбе с различными болезнями. Так что лечиться можно прямо за обедом или...
Еврейские диеты
Еврейские диеты
Злоупотребление едой — не что иное, как несоответствие между разумом и действием потреблением и потребностями организма. Следствием избыточного веса могут...
Овощная диета
Овощная диета
Лучше всего овощную диету использовать в сезон овощей. Продолжается она в течение месяца, но можно дольше, если включить в рацион углеводы и белки. Потеря веса...

Новое

{jsfiles}