Как снять лишние килограммы
14 апрель 2012
в закладки
Описание
Комментарии
Подходит лето и так надо сбросить лишние килограммы.
В этом вам помогут: кофе плюс капуста такая комбинация благодаря мочегонному эффекту способна быстро снять с талии пару-тройку сантиметров, отложившихся за зиму. Соединения серы и йода, которых в капустных листьях предостаточно, повышают скорость обменных процессов и стимулируют работу кишечника. А кофеин побуждает организм активно использовать жир в качестве источника энергии. Чтобы после экспресс-диеты «сожженные» килограммы не вернулись с лихвой, специалисты советуют дополнить ежедневное меню сельдереем, луком, свеклой, огурцами, редисом, помидорами и спаржей. Все эти овощи быстро выводят из организма лишнюю жидкость и расщепляют жиры.Может помочь похудению очистка кишечника. Эта малоприятная процедура способна избавить нас от 0,5 до 4 кг, в зависимости от исходного веса. И хотя речь идет не о жировых отложениях, а о продуктах распада мяса и избытков сахара, накопившихся в кишечнике, пострадать все же стоит. Кружка Эсмарха дома либо гидроколонотерапия в клинике помогут вывести из организма опасные токсины, связывающие жиры. Клизмотерапию стоит проводить один-два раза в год, а для усиления эффекта диетологи советуют пить как можно больше чистой воды и ввести в рацион побольше овощей и злаков, богатых крахмалом. Первыми в списке значатся картофель, бананы и рис.
Еще Японские ученые доказали: уксусная кислота «включает» гены, которые отвечают за выработку ферментов, успешно окисляющих и разрушающих жирные кислоты. Эти микроскопические труженики всего за шесть недель расщепляют и выводят почти 10% накопленной организмом жировой ткани.
Принимать уксусную кислоту в чистом виде опасно. Просто добавьте в воду столовую ложку яблочного уксуса — такой коктейль способен укротить аппетит. Тот же эффект дает и овощной салат, заправленный яблочным уксусом.
И последний важный совет: какую бы диету вы ни использовали, закрепить результат помогут физические упражнения и правильное питание.
в закладки
Просмотров:2867

Онлайн расклады на картах Таро
Онлайн расклады на картах Таро
Популярное


ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....


Правда о простуде и гриппе
Вокруг все чихают и кашляют? Узнай, как победить недуг! В холодное время года защитные силы организма ослабевают, а вирусы, наоборот, становятся очень активными. Чтобы суметь себя...


Осечка вышла
Сложно сделать вид, что ничего не произошло... Но как реагировать на неудачу мужа в постели? Вы оба растеряны. Но только представь, что сейчас чувствует твой любимый! Для него это......
Гадание на любовь и отношения
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...
БУМЕРАНГ ПРЕДАТЕЛЮ И СОПЕРНИЦЕ. ПОЛУЧИТ ЛИ ОНА ЖЕЛАЕМОЕ ОТ ОТНОШЕНИЙ. ИХ НАДЕЖДЫ,ожидания,РЕАЛЬНОСТЬ
Расклад на картах Таро...
Смотрите также


Десять самых лучших продуктов для идеальной фигуры
Десять продуктов для идеальной фигуры. Включите их в свой ежедневный рацион. Здоровые пищевые привычки помогут вам без труда и ущерба для здоровья сбросить 2...


Диета на квашенной капусте
Основу диеты составляет квашеная капуста. Содержащиеся в ней бактерии стимулируют процесс пищеварения, а балластные вещества, которыми тоже богата капуста,...


Диета с овощами, фруктами, рыбой и куриной грудкой
В наше время, когда на женщин со всех сторон сыплются рецепты невероятно вкусных, но, увы, калорийных блюд, и столько соблазна их попробовать, стоит заранее...

Вес ребенка - На что влияет "вес генов"?
Почему один ребенок ест много и не поправляется, а другой питается нормально, но при этом набирает лишние килограммы? Ответ нужно искать прежде всего в...

Яркие овощи и фрукты помогут с болезнями
В продуктах питания в небольших дозах присутствуют вещества, которые применяют в борьбе с различными болезнями. Так что лечиться можно прямо за обедом или...

Еврейские диеты
Злоупотребление едой — не что иное, как несоответствие между разумом и действием потреблением и потребностями организма. Следствием избыточного веса могут...

Овощная диета
Лучше всего овощную диету использовать в сезон овощей. Продолжается она в течение месяца, но можно дольше, если включить в рацион углеводы и белки. Потеря веса...
Новое
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
Воспитание детей без ошибок
Стоит ли говорить маленьким детям о том, что в обычной жизни добро не всегда побеждает зло? Все родители мечтают, чтобы, став взрослым, их малыш не......
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...