» » » Диета для гипертоников

Диета для гипертоников

Описание Комментарии
Диета для гипертоников

При гипертонии очень важна диета.
znak1 Во-первых, следует ограничить употребления соли. Во-вторых, отказаться от простых углеводов (картофеля, сладкого, макарон), а также жирных блюд и алкоголя.

znak2 А в ежедневном рационе должны быть: мясо (нежирные сорта), морская рыба, каши (овсяная, гречневая), суп овощной, свежие овощи и фрукты (побольше магния - курага, яблоки). Принимайте пищу 4-5 раз в день небольшими порциями.
znak Учтите, что голодать при гипертонии не рекомендуется. Одна диета не избавит вас от болезни, но в сочетании с препаратами может существенно облегчить состояние.
в закладки
Просмотров:1660
Версия для печати Диета для гипертоников

Популярное

ПОЛУЧИТСЯ ЛИ У МЕНЯ ЗАДУМАННОЕ? КТО ИЛИ ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ ИЛИ ПОМЕШАТЬ? СОВЕТ ВАМ ОТ КАРТ ТАРО ПОЛУЧИТСЯ ЛИ У МЕНЯ ЗАДУМАННОЕ? КТО ИЛИ ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ ИЛИ ПОМЕШАТЬ? СОВЕТ ВАМ ОТ КАРТ ТАРО
ПОЛУЧИТСЯ ЛИ У МЕНЯ ЗАДУМАННОЕ? КТО ИЛИ ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ ИЛИ ПОМЕШАТЬ? СОВЕТ ВАМ ОТ КАРТ ТАРО
Таро онлайн расклад Начало - Выбор варианта - 1 вариант - "0:00" 2 - "11:36" 3 - "20:22"...

Гадание на любовь и отношения

ПОЛУЧИТСЯ ЛИ У МЕНЯ ЗАДУМАННОЕ? КТО ИЛИ ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ ИЛИ ПОМЕШАТЬ? СОВЕТ ВАМ ОТ КАРТ ТАРО
ПОЛУЧИТСЯ ЛИ У МЕНЯ ЗАДУМАННОЕ? КТО ИЛИ ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ ИЛИ ПОМЕШАТЬ? СОВЕТ ВАМ ОТ КАРТ ТАРО
Таро онлайн расклад Начало - Выбор варианта - 1 вариант - "0:00" 2 - "11:36" 3 - "20:22"...

Смотрите также

Лечебная диета при ожирении Лечебная диета при ожирении
Лечебная диета при ожирении
Яблочная диета - помогает при ожирении, гипертонической болезни и сахарном диабете с ожирением, нефритах, болезнях печени и......
Диета с овощами, фруктами, рыбой и куриной грудкой Диета с овощами, фруктами, рыбой и куриной грудкой
Диета с овощами, фруктами, рыбой и куриной грудкой
В наше время, когда на женщин со всех сторон сыплются рецепты невероятно вкусных, но, увы, калорийных блюд, и столько соблазна их попробовать, стоит заранее...
Лечебное питание при туберкулезе
Лечебное питание при туберкулезе
Больному туберкулезом рекомендуется усиленное, но не чрезмерное питание. Повышенное содержание в диете жира, углеводов (сладких, жирных и мучных блюд)...
Лечебное питание при гипертонической болезни
Лечебное питание при гипертонической болезни
Гипертоническая болезнь относится к числу наиболее распространенных хронических заболеваний, основным проявлением которого является повышение артериального...
Лечебное питание при болезнях печени и желчного пузыря
Лечебное питание при болезнях печени и желчного пузыря
Хронические заболевания печени и желчных путей возникают как исход острых инфекций (эпидемический гепатит — болезнь Боткина, пищевые токсикоинфекции, грипп и...
Офисная диета
Офисная диета
Если целый день вы проводите, сидя за рабочим столом, то не удивляйтесь лишним килограммам. Исправить положение можно с помощью простых в приготовлении...
Овощная диета
Овощная диета
Лучше всего овощную диету использовать в сезон овощей. Продолжается она в течение месяца, но можно дольше, если включить в рацион углеводы и белки. Потеря веса...

Новое

{jsfiles}