Чаи из трав для похудения

Чем только мы не пичкаем себя, чтобы похудеть. Отравляем организм, вместо того чтобы наладить обмен веществ.
Для похудения нет ничего лучше травяных чаев.

Готовим смесь: 30 г коры крушины, по 10 г корня одуванчика, плодов петрушки и перечной мяты. Заливаем стаканом кипятка 1 стол. ложка смеси, через 15 минут процеживаем. Пьем по 2 стол. ложка натощак в течение 2 месяцев.


Смешиваем 70 г ягод рябины с 30 г листьев шиповника. На 400 мл кипятка - 2 стол. ложки смеси. Настаиваем 4 часа, процеживаем. Принимаем по стакану перед завтраком и обедом.

По 10 г листьев березы и мать-и-мачехи, 80 г ежевичного листа. Заливаем кипятком 1:20, настаиваем 15 минут. Принимаем по стакану перед завтраком и обедом.


1 стол. ложку смеси из 30 г коры крушины, 20 г листьев мяты, 10 г корня аира и 30 г листьев крапивы на 4 часа залить 300 мл кипятка, потом процедить. Пить по 0,5 стакана трижды в день за 30 минут до еды.

Берем по 5 г ягод можжевельника и корня любистка, по 15 г коры крушины и цисторизы бородатой и 50 г травы тысячелистника. Завариваем 2 стол. ложки смеси в 0,5 л кипятка, отставляем на 30 минут. Процеживаем и выпиваем за день в 3 приема.

Эффект не взрывной, постепенный, но я, чередуя такие чаи, совершенно без вреда для здоровья за год потеряла 20 кг.
Но будьте внимательны (это рекомендации врача): худеть на травах противопоказано при болезнях ЖКТ, мочекаменной болезни, при общем ослаблении организма, а также при беременности и кормлении.