Ванны для похудения

Ванны для похудения.

Отвар некоторых растений (хвоя, береза, липа) обладает потогонным, желчегонным, кровоочистительным действием. Проникая в кровь через кожу, он раскупоривает кровеносные сосуды. В результате организму гораздо легче самостоятельно избавляться от лишнего жира и веса.
Хвойные ванны. Залить 2 кг сухого хвойного сырья 1 л воды, довести до кипения, снять с огня и дать настояться 20 минут, процедить и слить в ванну с водой необходимой температуры. Ванну принимайте на ночь, перед сном, не дольше 30 минут, в течение 15 дней, потом перерыв 5 дней и повтор ванн - 10 дней.
Начинайте с 37 °С, за 5 минут доводите до 39 °С, прибавляя горячую воду. Уже с 4-й процедуры температуру постепенно повышайте до 40 °С.
С 6-й - последние 4 минуты держите на уровне 41 °С, а с 12-й - до 42 °С.
При этом пребывание в воде - не более 4 минут.