» » » Как ухаживать за шеей?

Как ухаживать за шеей?

Описание Комментарии
Как ухаживать за шеей?Шея - самая уязвимая в косметическом отношении часть нашего тела. Здесь очень тонкая кожа, кровь циркулирует медленнее, а значит, она хуже питается, быстрее стареет, теряет упругость. Надо знать, что кожа шеи бывает либо нормальной, либо сухой, так как здесь нет сальных желез. Как ухаживать за шеей, чтобы она не выдавала ваш возраст?


Выше голову
Прежде всего, девиз "Выше голову". Человек, у которого хорошая осанка и голова гордо поднята, будет выглядеть моложе, лучше смотреться.
Не нужно забывать и о косметическом уходе за шеей. Смажьте шею кремом, сначала разотрите крем ладонями, затем, откинув голову, легкими скользящими движениями правой руки нанесите его на левую сторону шеи, левой рукой на правую - сторону.
Затем поделайте легкий массаж: тыльными поверхностями пальцев слегка похлопывайте шею с боков, а подбородок, где откладывается больше всего жира, побейте пальцами.
Для предупреждения увядания кожи и появления двойного подбородка необходимо, раз два в неделю делать контрастные компрессы. Плотную салфетку смачивайте попеременно в горячей, затем холодной воде и накладывайте на подбородок и шею, меняя салфетку 5-6 раз. Горячий компресс держите 1-2 минуты, холодный 3-4 секунды, начиная и заканчивая им процедуру. Можно похлестывать подбородок полотенцем, середину, которого смочите в прохладной подсоленной воде. После компресса или похлестывания на кожу нанесите любой крем.
Чаще мойте шею холодной водой - это усиливает кровообращение. Утром или вечером посвятите пять минут специальной гимнастике. Если вы будете выполнять ее, результат заметите, через 1-1,5 месяца. Вот некоторые из них:
1) Положите скрещенные руки на затылок и давите ими на голову, оказывая при этом некоторое сопротивление так, чтобы напрягалась шея;
2) Сложите руки под подбородком и тоже опускайте голову, преодолевая сопротивление рук;
3) Лежа на животе, откидывайте голову назад и опускайте на грудь.
в закладки
Просмотров:1797
Версия для печати Как ухаживать за шеей?

Популярное

Панацирий Панацирий
Панацирий
Панарицием называют все виды гнойного воспаления пальцев. Различают следующие формы панариция: кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный, суставной. Возбудители гнойного воспаления...
Что такое линька и как с ней бороться Что такое линька и как с ней бороться
Что такое линька и как с ней бороться
На самом деле о том, что такое линька, знают все владельцы собак. И что бороться с ней практически бесполезно, тоже ни для кого не секрет. Как ни старайся, зверь все......
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное заболевание вследствие перехода...

Смотрите также

Шея выдает настоящий возраст женщины Шея выдает настоящий возраст женщины
Шея выдает настоящий возраст женщины
Всем известно, что именно шея выдает настоящий возраст женщины. Упражнения позволяют сохранить эластичность и упругость кожи и мышц шеи. Есть много секретов...
Зарядка от боли в спине - Остеохондроз Зарядка от боли в спине - Остеохондроз
Зарядка от боли в спине - Остеохондроз
Почти все, кто вынужден долгое время проводить сидя, знакомы с болью в позвоночнике. Чаще всего это признак остеохондроза. А еще сигнал о том, что стоит...
Как правильно ухаживать за шеей Как правильно ухаживать за шеей
Как правильно ухаживать за шеей
Согласитесь, уделяя внимание лицу, мы попросту забываем о шее. Но именно шея выдает настоящий возраст женщины. В этой зоне кожа требует особого внимания......
Двойной подбородок
Двойной подбородок
Если у вас двойной подбородок, большую пользу приносят ежедневная гимнастика и массаж лица и щек. Перед началом гимнастики обнажите шею, протрите ваткой,...
Уход за шеей
Уход за шеей
Многие женщины регулярно следят за лицом и забывают о шее. Несмотря на то что ее кожа толще, чем на лице, она легко покрывается морщинами. Чтобы предохранить...
Контрастные компрессы для шеи
Контрастные компрессы для шеи
Очистите кожу косметическим молочком, нанесите крем, намочите вату в настое ромашки и мяты, накройте вату калькой или клеёнкой, завяжите подбородок и шею...
Шея требует ухода - Самомассаж шеи
Шея требует ухода - Самомассаж шеи
Кожа в области декольте и шеи очень нежная, поэтому необходимо бережно втирать в неё специальные средства подушечками пальцев или ладонями. Делать это лучше...

Новое

Клещевина обыкновенная
Клещевина обыкновенная
Описание растения. Клещевина обыкновенная — многолетнее растение семейства молочайных, высотой от 1 до 3 м, плодоносящее в первый год жизни. Это...
Худеем без усилий
Худеем без усилий
Благодаря этой диете можно за 14 дней сбросить 2,5 кг, не подвергая себя жестким ограничениям. Основное правило: не совмещать углеводы и белки (это...
Панацирий
Панацирий
Панарицием называют все виды гнойного воспаления пальцев. Различают следующие формы панариция: кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный,...
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
{jsfiles}