Как ухаживать за шеей?
23 февраль 2011
в закладки
Описание
Комментарии

Выше голову
Прежде всего, девиз "Выше голову". Человек, у которого хорошая осанка и голова гордо поднята, будет выглядеть моложе, лучше смотреться.
Не нужно забывать и о косметическом уходе за шеей. Смажьте шею кремом, сначала разотрите крем ладонями, затем, откинув голову, легкими скользящими движениями правой руки нанесите его на левую сторону шеи, левой рукой на правую - сторону.
Затем поделайте легкий массаж: тыльными поверхностями пальцев слегка похлопывайте шею с боков, а подбородок, где откладывается больше всего жира, побейте пальцами.
Для предупреждения увядания кожи и появления двойного подбородка необходимо, раз два в неделю делать контрастные компрессы. Плотную салфетку смачивайте попеременно в горячей, затем холодной воде и накладывайте на подбородок и шею, меняя салфетку 5-6 раз. Горячий компресс держите 1-2 минуты, холодный 3-4 секунды, начиная и заканчивая им процедуру. Можно похлестывать подбородок полотенцем, середину, которого смочите в прохладной подсоленной воде. После компресса или похлестывания на кожу нанесите любой крем.
Чаще мойте шею холодной водой - это усиливает кровообращение. Утром или вечером посвятите пять минут специальной гимнастике. Если вы будете выполнять ее, результат заметите, через 1-1,5 месяца. Вот некоторые из них:
1) Положите скрещенные руки на затылок и давите ими на голову, оказывая при этом некоторое сопротивление так, чтобы напрягалась шея;
2) Сложите руки под подбородком и тоже опускайте голову, преодолевая сопротивление рук;
3) Лежа на животе, откидывайте голову назад и опускайте на грудь.
в закладки
Просмотров:1992

Онлайн расклады на картах Таро
Онлайн расклады на картах Таро
Популярное


ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....


Правда о простуде и гриппе
Вокруг все чихают и кашляют? Узнай, как победить недуг! В холодное время года защитные силы организма ослабевают, а вирусы, наоборот, становятся очень активными. Чтобы суметь себя...


Осечка вышла
Сложно сделать вид, что ничего не произошло... Но как реагировать на неудачу мужа в постели? Вы оба растеряны. Но только представь, что сейчас чувствует твой любимый! Для него это......
Гадание на любовь и отношения
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...
БУМЕРАНГ ПРЕДАТЕЛЮ И СОПЕРНИЦЕ. ПОЛУЧИТ ЛИ ОНА ЖЕЛАЕМОЕ ОТ ОТНОШЕНИЙ. ИХ НАДЕЖДЫ,ожидания,РЕАЛЬНОСТЬ
Расклад на картах Таро...
Смотрите также


Шея выдает настоящий возраст женщины
Всем известно, что именно шея выдает настоящий возраст женщины. Упражнения позволяют сохранить эластичность и упругость кожи и мышц шеи. Есть много секретов...


Зарядка от боли в спине - Остеохондроз
Почти все, кто вынужден долгое время проводить сидя, знакомы с болью в позвоночнике. Чаще всего это признак остеохондроза. А еще сигнал о том, что стоит...


Как правильно ухаживать за шеей
Согласитесь, уделяя внимание лицу, мы попросту забываем о шее. Но именно шея выдает настоящий возраст женщины. В этой зоне кожа требует особого внимания......

Двойной подбородок
Если у вас двойной подбородок, большую пользу приносят ежедневная гимнастика и массаж лица и щек. Перед началом гимнастики обнажите шею, протрите ваткой,...

Уход за шеей
Многие женщины регулярно следят за лицом и забывают о шее. Несмотря на то что ее кожа толще, чем на лице, она легко покрывается морщинами. Чтобы предохранить...

Контрастные компрессы для шеи
Очистите кожу косметическим молочком, нанесите крем, намочите вату в настое ромашки и мяты, накройте вату калькой или клеёнкой, завяжите подбородок и шею...

Шея требует ухода - Самомассаж шеи
Кожа в области декольте и шеи очень нежная, поэтому необходимо бережно втирать в неё специальные средства подушечками пальцев или ладонями. Делать это лучше...
Новое
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
Воспитание детей без ошибок
Стоит ли говорить маленьким детям о том, что в обычной жизни добро не всегда побеждает зло? Все родители мечтают, чтобы, став взрослым, их малыш не......
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...