Как ухаживать за шеей?
23 февраль 2011
в закладки
Описание
Комментарии

Выше голову
Прежде всего, девиз "Выше голову". Человек, у которого хорошая осанка и голова гордо поднята, будет выглядеть моложе, лучше смотреться.
Не нужно забывать и о косметическом уходе за шеей. Смажьте шею кремом, сначала разотрите крем ладонями, затем, откинув голову, легкими скользящими движениями правой руки нанесите его на левую сторону шеи, левой рукой на правую - сторону.
Затем поделайте легкий массаж: тыльными поверхностями пальцев слегка похлопывайте шею с боков, а подбородок, где откладывается больше всего жира, побейте пальцами.
Для предупреждения увядания кожи и появления двойного подбородка необходимо, раз два в неделю делать контрастные компрессы. Плотную салфетку смачивайте попеременно в горячей, затем холодной воде и накладывайте на подбородок и шею, меняя салфетку 5-6 раз. Горячий компресс держите 1-2 минуты, холодный 3-4 секунды, начиная и заканчивая им процедуру. Можно похлестывать подбородок полотенцем, середину, которого смочите в прохладной подсоленной воде. После компресса или похлестывания на кожу нанесите любой крем.
Чаще мойте шею холодной водой - это усиливает кровообращение. Утром или вечером посвятите пять минут специальной гимнастике. Если вы будете выполнять ее, результат заметите, через 1-1,5 месяца. Вот некоторые из них:
1) Положите скрещенные руки на затылок и давите ими на голову, оказывая при этом некоторое сопротивление так, чтобы напрягалась шея;
2) Сложите руки под подбородком и тоже опускайте голову, преодолевая сопротивление рук;
3) Лежа на животе, откидывайте голову назад и опускайте на грудь.
в закладки
Просмотров:1881

Популярное


Солнце и гормогальный фон женщины
Солнечный свет благотворно влияет на каждого человека. Ученые считают его отличным антидепрессантом, способным разогнать тоску и вернуть ощущение счастья. Благодаря чему это происходит?...


Что такое молочница
С этой неприятностью регулярно встречается практически каждая женщина. Однако не стоит паниковать: вылечить молочницу достаточно легко. Главное — вовремя ее......


Крапива двудомная - Лекарственные растения
Описание растения. Крапива двудомная — многолетнее травянистое растение семейства крапивных, с ползучим ветвистым корневищем. Стебли прямостоячие, четырехгранные, не ветвистые, высокой 60—...
Гадание на любовь и отношения
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Тайм код Выбор варианта - "1:43" 1 - "2:54" 2 - "6:35" 3 - "10:43" 4 - "14:18" 5 -...
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Тайм код 1 - "1:34" 2 - "4:28" 3 - "7:18" 4 - "11:28" 5 - "14:24" 6 - "17:34"...
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Таро Гадания Расклады онлайн Психология Эзотерика Карты Анализ и моделирование ситуации Тайм код 1 - "1:42" 2 - "17:00" 3 - "30:14" Онлайн расклад...
Смотрите также


Шея выдает настоящий возраст женщины
Всем известно, что именно шея выдает настоящий возраст женщины. Упражнения позволяют сохранить эластичность и упругость кожи и мышц шеи. Есть много секретов...


Зарядка от боли в спине - Остеохондроз
Почти все, кто вынужден долгое время проводить сидя, знакомы с болью в позвоночнике. Чаще всего это признак остеохондроза. А еще сигнал о том, что стоит...


Как правильно ухаживать за шеей
Согласитесь, уделяя внимание лицу, мы попросту забываем о шее. Но именно шея выдает настоящий возраст женщины. В этой зоне кожа требует особого внимания......

Двойной подбородок
Если у вас двойной подбородок, большую пользу приносят ежедневная гимнастика и массаж лица и щек. Перед началом гимнастики обнажите шею, протрите ваткой,...

Уход за шеей
Многие женщины регулярно следят за лицом и забывают о шее. Несмотря на то что ее кожа толще, чем на лице, она легко покрывается морщинами. Чтобы предохранить...

Контрастные компрессы для шеи
Очистите кожу косметическим молочком, нанесите крем, намочите вату в настое ромашки и мяты, накройте вату калькой или клеёнкой, завяжите подбородок и шею...

Шея требует ухода - Самомассаж шеи
Кожа в области декольте и шеи очень нежная, поэтому необходимо бережно втирать в неё специальные средства подушечками пальцев или ладонями. Делать это лучше...
Новое
Ревматизм и остеохондроз
При лечении ревматизма надо надолго отказаться от мясной пищи и перейти на вегетарианскую, употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов......
Крапива двудомная - Лекарственные растения
Описание растения. Крапива двудомная — многолетнее травянистое растение семейства крапивных, с ползучим ветвистым корневищем. Стебли прямостоячие,...
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Тайм код Выбор варианта - "1:43" 1 - "2:54" 2 - "6:35" 3 - "10:43" 4 - "14:18" 5 -...