» » » Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

Описание Комментарии
Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

От двойного подбородка. Подопри кулаком подбородок и усилием мышц головы дави на него примерно пять секунд. Твоя цель — чтобы кулак не сдвинулся с места. Сделай два-три повторения.
Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

Против складок на шее. Открой рот настолько широко, чтобы почувствовать напряжение в мышцах шеи. На счет десять закрой рот. Повтори упражнение пять раз.

Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

От горизонтальных морщин на лбу. Попробуй сморщить лоб и одновременно пытайся разгладить кожу ладонями. Сделай восемь раз.
Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

Без “гусиных лапок” Большим и указательным пальцами слегка растяни кожу вокруг век. Пытайся поднять и опустить веки, не открывая глаз, пять раз.
Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

Для уголков губ. Широко улыбнись и указательными пальцами подтяни вверх кожу в уголках губ. Через 5 секунд сбавь напряжение. Сделай восемь повторений.
Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

Для соблазнительных губ. Поднеси карандаш к носу и постарайся дотянуться до него верхней губой. Задержись на пару секунд. Сделай пять повторений.
Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

От морщинок вокруг рта. Зажми в зубах чайную ложку и двигай ее челюстями вверх и вниз. Пяти повторений хватит для того, чтобы мышцы вокруг рта расслабились.
Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка
в закладки
Просмотров:2467
Версия для печати Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

Популярное

Антибиотики и правила приема Антибиотики и правила приема
Антибиотики и правила приема
Современную медицину невозможно представить без антибиотиков. Благодаря им многие болезни, веками уносившие жизни людей, отступили. Но появилась другая опасность......
Повышенный уровень холестерина Повышенный уровень холестерина
Повышенный уровень холестерина
Мы привыкли считать холестерин врагом №1 для здоровья. Но на самом деле все не так однозначно. Повышенное содержание холестерина в крови действительно может быть......
Польза соков Польза соков
Польза соков
Всей пользы соков и не перечесть, они улучшают пищеварение,снимают стресс,укрепляют иммунитет. Только свежевыжатые соки из овощей и фруктов подходят для сокотерапии......

Смотрите также

Сутулость. Как исправить сутулость Сутулость. Как исправить сутулость
Сутулость. Как исправить сутулость
Когда заходит речь о сутулости, обычно сетуют, что она портит фигуру. Но это еще полбеды. Сутулость вредит и здоровью, отрицательно сказывается на органах...
Уход за губами и морщинками над верхней губой Уход за губами и морщинками над верхней губой
Уход за губами и морщинками над верхней губой
Упражнение от морщинок над верхней губой: Сядьте на стул, локти поставьте на стол, спинку держите ровно, взгляд - строго перед собой. Большие пальцы рук...
Зарядка для устранения морщин и тренировки глаз Зарядка для устранения морщин и тренировки глаз
Зарядка для устранения морщин и тренировки глаз
Чтобы избежать раннего появления мимических морщин, старайтесь, удивляясь, не поднимать брови и не морщить лоб, потому что кожа лба быстро покрывается...
Заусеницы вокруг ногтевой пластины Заусеницы вокруг ногтевой пластины
Заусеницы вокруг ногтевой пластины
Что делать, если постоянно появляются заусеницы вокруг ногтевой пластины? Заусеницы - это следствие пересыхания кожи. Чтобы не травмировать нежную кожу...
Гимнастика для глаз отличная профилактика морщин Гимнастика для глаз отличная профилактика морщин
Гимнастика для глаз отличная профилактика морщин
Давайте немного поморгаем! Такая гимнастика для глаз не только поможет вашим глазам, но и предотвратит появления морщин....
Маска  для лица и вокруг глаз
Маска для лица и вокруг глаз
Маска для лица. Испробуйте на себе действие маски из сметаны — смешайте по 2 столовые ложки сметаны и майонеза, очистите лицо лосьоном и нанесите на него...
Упражнение от второго подбородка
Упражнение от второго подбородка
Если вы заметили, что у вас меняется овал лица, появляется второй подбородок или морщинки, немедленно принимайте меры для сохранения своей привлекательности....

Новое

Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Описание растения. Катарантус розовый — тропическое растение семейства кутровых, представляет собой вечнозеленый, многолетний кустарник, ...
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Описание растения. Полукустарник семейства бобовых, высотой до 1 м со стержневым длинным корнем темно-бурого цвета. Стебли ветвистые, нижние ветви...
Роскошные волосы
Роскошные волосы
Правильный уход за волосами, как и за кожей лица, всегда начинается с очищения. Только полностью смыв с волос жир, пыль и остатки укладочных средств,...
{jsfiles}