» » » Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

Описание Комментарии
Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

От двойного подбородка. Подопри кулаком подбородок и усилием мышц головы дави на него примерно пять секунд. Твоя цель — чтобы кулак не сдвинулся с места. Сделай два-три повторения.
Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

Против складок на шее. Открой рот настолько широко, чтобы почувствовать напряжение в мышцах шеи. На счет десять закрой рот. Повтори упражнение пять раз.

Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

От горизонтальных морщин на лбу. Попробуй сморщить лоб и одновременно пытайся разгладить кожу ладонями. Сделай восемь раз.
Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

Без “гусиных лапок” Большим и указательным пальцами слегка растяни кожу вокруг век. Пытайся поднять и опустить веки, не открывая глаз, пять раз.
Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

Для уголков губ. Широко улыбнись и указательными пальцами подтяни вверх кожу в уголках губ. Через 5 секунд сбавь напряжение. Сделай восемь повторений.
Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

Для соблазнительных губ. Поднеси карандаш к носу и постарайся дотянуться до него верхней губой. Задержись на пару секунд. Сделай пять повторений.
Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

От морщинок вокруг рта. Зажми в зубах чайную ложку и двигай ее челюстями вверх и вниз. Пяти повторений хватит для того, чтобы мышцы вокруг рта расслабились.
Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка
в закладки
Просмотров:2524
Версия для печати Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

Популярное

Как уберечься от телефонных мошенников Как уберечься от телефонных мошенников
Как уберечься от телефонных мошенников
Мобильный телефон сегодня есть практически у каждого. Увы, преступники все чаще пользуются этим, чтобы выманить у пользователей деньги. Основные цели телефонных мошенников — средства на......
Как сохранить загар надолго Как сохранить загар надолго
Как сохранить загар надолго
Правильно принимаем солнечные ванны и приобретаем бронзовый оттенок на весь сезон. Чтобы морской загар сохранился как можно дольше, принимай......
Опасные  хламидии Опасные  хламидии
Опасные хламидии
Ничем не выдавая своего присутствия, они наносят организму серьезный вред. Осторожно: коварная инфекция! Хламидиоз — наиболее часто встречающееся заболевание, передающееся......

Смотрите также

Сутулость. Как исправить сутулость Сутулость. Как исправить сутулость
Сутулость. Как исправить сутулость
Когда заходит речь о сутулости, обычно сетуют, что она портит фигуру. Но это еще полбеды. Сутулость вредит и здоровью, отрицательно сказывается на органах...
Уход за губами и морщинками над верхней губой Уход за губами и морщинками над верхней губой
Уход за губами и морщинками над верхней губой
Упражнение от морщинок над верхней губой: Сядьте на стул, локти поставьте на стол, спинку держите ровно, взгляд - строго перед собой. Большие пальцы рук...
Зарядка для устранения морщин и тренировки глаз Зарядка для устранения морщин и тренировки глаз
Зарядка для устранения морщин и тренировки глаз
Чтобы избежать раннего появления мимических морщин, старайтесь, удивляясь, не поднимать брови и не морщить лоб, потому что кожа лба быстро покрывается...
Заусеницы вокруг ногтевой пластины Заусеницы вокруг ногтевой пластины
Заусеницы вокруг ногтевой пластины
Что делать, если постоянно появляются заусеницы вокруг ногтевой пластины? Заусеницы - это следствие пересыхания кожи. Чтобы не травмировать нежную кожу...
Гимнастика для глаз отличная профилактика морщин Гимнастика для глаз отличная профилактика морщин
Гимнастика для глаз отличная профилактика морщин
Давайте немного поморгаем! Такая гимнастика для глаз не только поможет вашим глазам, но и предотвратит появления морщин....
Маска  для лица и вокруг глаз
Маска для лица и вокруг глаз
Маска для лица. Испробуйте на себе действие маски из сметаны — смешайте по 2 столовые ложки сметаны и майонеза, очистите лицо лосьоном и нанесите на него...
Упражнение от второго подбородка
Упражнение от второго подбородка
Если вы заметили, что у вас меняется овал лица, появляется второй подбородок или морщинки, немедленно принимайте меры для сохранения своей привлекательности....

Новое

Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом? Этот вопрос волнует многих родителей. Отправляемся в детский лагерь! Коротать лето в городе скучно, поэтому взрослые...
Клещевина обыкновенная
Клещевина обыкновенная
Описание растения. Клещевина обыкновенная — многолетнее растение семейства молочайных, высотой от 1 до 3 м, плодоносящее в первый год жизни. Это...
Худеем без усилий
Худеем без усилий
Благодаря этой диете можно за 14 дней сбросить 2,5 кг, не подвергая себя жестким ограничениям. Основное правило: не совмещать углеводы и белки (это...
Панацирий
Панацирий
Панарицием называют все виды гнойного воспаления пальцев. Различают следующие формы панариция: кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный,...
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
{jsfiles}