» » » Как сохранить кожу красивой

Как сохранить кожу красивой

Описание Комментарии
Встав утром с постели, выпейте стакан тёплой воды, а ещё лучше минеральной. Вода приглушит чувство голода и не позволит съесть лишнего.
Не рекомендуется натощак пить кофе или крепкий чай.
Как сохранить кожу красивой

Но если вы делаете это обязательно кладите в чашку сахар и добавляйте молоко или сливки — только таким образом можно предохранить сосуды от потери эластичности и появления на щеках морщин в виде мельчайшей сеточки.

Лучше всего вместо кофе и крепкого чая пить травяные отвары, особенно листья земляники, брусники, черники, смородины.
Если вы съели продукты, способствующие отложению жира (сдобу, торт, чипсы сливочный крем), то откажитесь от супа и десерта в обед.
Никогда не употребляйте в пищу крепких свиных и говяжьих бульонов — это яд для нормальной кожи.

Не ешьте холодных блюд и не пейте холодных напитков.

Дыню и сыр употребляйте в качестве отдельных блюд, а не на закуску и десерт. Не ешьте сыр в конце обеда.

Употребляйте в пищу больше овощей выводящих из организма лишнюю воду огурцы, петрушку, укроп, сельдерей, лук, баклажаны.

Половина грейпфрута в день или один банан помогут вам очистить организм от токсинов, обновить кровь и воспрепятствуют образованию ненужного жира.

Обязательно ежедневно принимайте контрастный душ — это усиливает циркуляцию крови в коже, а следовательно, способствует удалению вредных веществ.

После чистки овощей обязательно 1-2 мин подержите руки в слабом растворе уксуса, затем вотрите жирный крем.

Хотя бы раз в неделю делайте себе ванну с морской солью, листьями хвоща, орешника, шалфея, базилика.
Это прекрасные средства от кожных заболеваний. Втирайте в кожу апельсиновое, лимонное, женьшеневое масло кожа будет свежей, без морщин и всегда приятно пахнуть.
При ходьбе держите спину прямо, ибо сутулость затрудняет пищеварение и циркуляцию крови.

Если вы обветрили лицо, грудь, шею руки, то обязательно сделайте компрессы из горячего молока (рукам — ванночку) после чего нанесите столько крема, сколько впитается, а остаток удалите.

Отбеливающий эффект для кожи лица, шеи, груди дают компрессы из кислого молока или свежего творога.
в закладки
Просмотров:1714
Версия для печати Как сохранить кожу красивой

Популярное

Что такое линька и как с ней бороться Что такое линька и как с ней бороться
Что такое линька и как с ней бороться
На самом деле о том, что такое линька, знают все владельцы собак. И что бороться с ней практически бесполезно, тоже ни для кого не секрет. Как ни старайся, зверь все......
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное заболевание вследствие перехода...
Детская йога Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали йогу. Детская йога — адаптированный...

Смотрите также

Уход за кожей лица от 14 до 20 лет Уход за кожей лица от 14 до 20 лет
Уход за кожей лица от 14 до 20 лет
Систематический уход за кожей следует начинать с четырнадцати лет. Именно в переходном возрасте в связи с гормональными изменениями часто возникают дефекты...
Уход за руками в домашних условиях Уход за руками в домашних условиях
Уход за руками в домашних условиях
Руки и шея - наши главные предатели. Как-то так у нас складывается, что мы забываем ухаживать за ними и имеем морщинистые, грубые руки, которые стыдно...
Как за 7 дней стать моложе на 10 лет Как за 7 дней стать моложе на 10 лет
Как за 7 дней стать моложе на 10 лет
7 дней усилий — и вы моложе на 10 лет! За 7 дней вы, приложив некоторые усилия, почувствуете себя лет на 10 моложе. Всю неделю до "важного дня" не есть ничего...
Маникюр
Маникюр
Для того, чтобы освежить ногти и придать им блеск, растворите 3-4 таблетки глюконата кальция в стакане горячего молока, подержите руки в этом растворе. Ломкие...
Уход за руками
Уход за руками
Как -то уж складывается, что мы забываем ухаживать за руками так же трепетно, как и за лицом. И результат — морщинистые, грубые, потемневшие руки, которые...
Маска с яблочным уксусом
Маска с яблочным уксусом
Маска-пилинг. Для этой маски возьмите 2 ст ложки пищевой морской соли, 1 ст ложку оливкового масла и 2 ст. ложки яблочного уксуса. Сначала помойте лицо...
Уход за руками
Уход за руками
Говорят, руки и шея - выдают наш возраст. Ухаживая за лицом, мы часто забываем ухаживать за руками, или просто считаем, что это не так важно. И результат -...

Новое

Клещевина обыкновенная
Клещевина обыкновенная
Описание растения. Клещевина обыкновенная — многолетнее растение семейства молочайных, высотой от 1 до 3 м, плодоносящее в первый год жизни. Это...
Худеем без усилий
Худеем без усилий
Благодаря этой диете можно за 14 дней сбросить 2,5 кг, не подвергая себя жестким ограничениям. Основное правило: не совмещать углеводы и белки (это...
Панацирий
Панацирий
Панарицием называют все виды гнойного воспаления пальцев. Различают следующие формы панариция: кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный,...
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
{jsfiles}