Ванночки для ногтей

Если ногти часто ломаются нужно на ночь делать теплые ванночки с морской соли: 1-2 чайные ложки соли на стакан воды, держать в солевой ванночке 20 минут. Потом нежно и аккуратно растереть пальцы рук и ладони от кончиков пальцев вверх и нанести на руки теплое натуральное оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока, одеть мягкие рукавички и можно ложиться спать. Хороший эффект можно получить, если эту процедуру делать каждый день, или в крайнем случаи через день в течении 2-3 недель. Температура воды для ванны должна быть 37 градусов, оливковое масло можно немного подогреть. Не забывайте, что продукты питания также играют большую роль, особенно те, где имеются витамины группы А и В ( говяжья, свиная печень и печень трески).