Расслабление - для самовосстановления кожи

Известно, что кожа служит естественным отражением всего,что происходит в нашем организме. Если мы болеем или устали, нервничаем или расстроены, выражение лица и цвет кожи сразу выдают нас с головой. И напротив, мы всегда отлично выглядим, а кожа буквально светится здоровьем после хорошего продолжительного отпуска.Жаль, с приходом трудовых будней эффект потихоньку сходит на нет и вряд ли что-то может заменить человеку полноценный отдых. С помощью косметических процедур можно добиться полноценного косметического эффекта, да и то зачастую очень кратковременного.
Можно ли в ситуации, когда пора уже мечтать о следующем отпуске, выглядеть так, как будто мы только что оттуда вернулись? Не только можно, но и нужно - это совсем не трудно.
Во-первых, крепкий здоровый сон — им ни в коем случае нельзя пренебрегать! А чтобы он был именно таким, перед тем как отправиться в постель, устраиваем себе способствующие релаксации процедуры, например ванны.
Они могут был просто с теплой водой или с привлечением дополнительных средств — с настоями трав: ромашкой, липовым цветом, мятой, валерианой, лавандой как в сольном варианте, так и в различных сочетаниях.
Особенно хороша для снятия усталости и расслабления ванна с тысячелистником, полынью и почками сосны.