Массаж для лечения целлюлита
09 декабрь 2012
в закладки
Описание
Комментарии
Массаж для лечения целлюлита имеет огромное значение. Он разогревает проблемные зоны, разбивает подкожный жир. Однако стоит помнить, что массаж не решает проблемы похудения в целом. Понадобится справиться со стрессами, скорректировать систему питания, очистить организм, заняться аэробными упражнениями.
Массаж - только часть системы по улучшению внешнего вида и здоровья. Массаж целесообразно начинать, когда вы дошли до физических упражнений. Это снимет перегрузки.Антицеллюлитный массаж. Почему возникает целлюлит? Из-за отложения токсинов и излишков воды в жировой ткани. Одним массажем избавиться от них невозможно, но массаж весьма способствует этому процессу. Целлюлит чаще всего возникает на бедрах, ягодицах и плечах. Целлюлитом могут страдать люди любой комплекции, в основном женщины.
Самомассаж. Несколько раз в день проводите быстрый самомассаж, чтобы стимулировать кровообращение и лимфоток пораженных целлюлитом участков. Когда вы одеваетесь или раздеваетесь после душа, несколько раз сожмите бедра и ягодицы. Совершите такие движение, словно вы месите тесто. С силой и нажимом вотрите в кожу массажное масло и массируйте поочередно обеими руками наружную сторону бедра. Для такого сухого массажа можно использовать мочалку из люффы или щетку с натуральной щетиной.
Вакуумный пассаж. Этот массаж проводится специальными вакуумными банками из силикона. Банки "присасываются” к коже так, чтобы ощущалось натяжение кожи и болезненность. Круговыми движениями их нужно перемещать, смещая то к центру, то от центра. Массаж банками должен проводиться 30 минут как минимум через день в течение 2 месяцев.
Массаж серебряными ложками. Серебряные ложки могут избавить не только от целлюлита, но и от возрастного обвисания кожи. Ложки перед началом процедуры можно немного охладить, нагреть, ароматизировать или смазать медом.
Массажные движения: по часовой стрелке нажимать, против - только поглаживать. Массаж внутренней стороны бедра производится массаж снизу вверх, а внешней - сверху вниз. Массаж делается энергично, чтобы мышцы разогрелись, не менее 20 минут ежедневно.
Медовый массаж. Мед, как никто другой, усиливает обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке и лимфоток, способствует уменьшению проявлений целлюлита. Мед отдает биологически активные вещества, адсорбирует токсины, быстро выводит их из организма.
в закладки
Просмотров:1957

Онлайн расклады на картах Таро
Онлайн расклады на картах Таро
Популярное


ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....


Правда о простуде и гриппе
Вокруг все чихают и кашляют? Узнай, как победить недуг! В холодное время года защитные силы организма ослабевают, а вирусы, наоборот, становятся очень активными. Чтобы суметь себя...


Осечка вышла
Сложно сделать вид, что ничего не произошло... Но как реагировать на неудачу мужа в постели? Вы оба растеряны. Но только представь, что сейчас чувствует твой любимый! Для него это......
Гадание на любовь и отношения
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...
БУМЕРАНГ ПРЕДАТЕЛЮ И СОПЕРНИЦЕ. ПОЛУЧИТ ЛИ ОНА ЖЕЛАЕМОЕ ОТ ОТНОШЕНИЙ. ИХ НАДЕЖДЫ,ожидания,РЕАЛЬНОСТЬ
Расклад на картах Таро...
Смотрите также


Целлюлит. Как избавиться от целлюлита
Целлюлит бывает только на ягодицах и бедрах. Анатомически бедра и ягодицы как раз и приспособлены для откладывания жировых запасов. Но у некоторых целлюлит...


Психобиоэнергетический массаж лица и шеи
С помощью бесконтактного массажа можно в определённой степени предотвратить увядание кожи лица и образование морщин. Самомассаж лучше всего проводить......


Ускорить обмен веществ в организме помогут баня, массаж, чистая вода и движение
Ускорить обмен веществ можно без всяких чудо-таблеток и пищевых добавок, которые могут только навредить......


Массаж для детей
Массаж и поглаживания дарят здоровье малышу и дают ему возможность гармонично развиваться. Они учат кроху чувствовать свое тело и осваивать новые движения......


Баня против целлюлита с веничками
Когда отправляюсь в баню, беру с собой в парную сразу несколько разных веников. Ведь веник годен не только для «горячего массажа», но и как средство,...

Как делать массаж лица
Косметический массаж широко применяется как средство профилактики старения кожи лица, усиливает кровообращение в коже и подлежащих тканях, улучшает их питание...

Масляный массаж
Эта процедура является эффективной, стимулирующей, очистительной и омолаживающей. Масляный массаж замедляет процесс старения, снимает усталость, обостряет...
Новое
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
Воспитание детей без ошибок
Стоит ли говорить маленьким детям о том, что в обычной жизни добро не всегда побеждает зло? Все родители мечтают, чтобы, став взрослым, их малыш не......
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...