» » » Зубы и питание

Зубы и питание

Описание Комментарии
Зубы и питание
Одна из главных причин разрушения зубов — неправильное питание.


Мягкие, вязкие сладости, сладкие (на сахаре) напитки, торты, сдобные булочки оставляют на зубах вязкий налёт.
Они создают питательную среду для бактерий, которые разрушают зубную эмаль.
Поэтому после еды старайтесь по возможности съесть свежий хрустящий фрукт или овощ; яблоко, кусочек сельдерея, салата, морковь.
Откажитесь от подслащённых напитков и замените их натуральными, не подслащёнными фруктовыми соками, молоком, водой.
Всегда тщательно пережёвывайте пищу. Старайтесь не пить слишком крепкий чай, кофе и напитки, содержащие железо.
в закладки
Просмотров:1432
Версия для печати Зубы и питание

Популярное

Что такое линька и как с ней бороться Что такое линька и как с ней бороться
Что такое линька и как с ней бороться
На самом деле о том, что такое линька, знают все владельцы собак. И что бороться с ней практически бесполезно, тоже ни для кого не секрет. Как ни старайся, зверь все......
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное заболевание вследствие перехода...
Детская йога Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали йогу. Детская йога — адаптированный...

Смотрите также

Как избавиться от желтизны на зубах в домашних условиях Как избавиться от желтизны на зубах в домашних условиях
Как избавиться от желтизны на зубах в домашних условиях
Красивую, белоснежную улыбку хочет иметь каждый. Однако лазерное отбеливание зубов не всем по карману, да и стоматологического кабинета многие боятся как огня....
Отбеливание зубов в домашних условиях Отбеливание зубов в домашних условиях
Отбеливание зубов в домашних условиях
Конечно же, всех без исключения украшает белоснежная улыбка! Когда нам улыбаются, так хочется улыбнуться в ответ! Но иногда что-то останавливает и не даёт в...
Как контролировать свой вес
Как контролировать свой вес
Излишняя еда вредна всем. Но особенно она опасна для лиц старше 40—45 лет. В этом возрасте повышается способность организма образовывать жир и удерживать его...
Лечебное питание при сахарном диабете
Лечебное питание при сахарном диабете
Сахарный диабет связан с нарушением обмена веществ, в основе его лежит недостаточное усвоение организмом сахара. При этом заболевании поджелудочная железа...
Если портятся зубы
Если портятся зубы
У всех членов семьи быстро портятся зубы! Как остановить этот процесс и в каком возрасте начинать профилактику детям? Если зубы подвержены поражению кариесом,...

Новое

Клещевина обыкновенная
Клещевина обыкновенная
Описание растения. Клещевина обыкновенная — многолетнее растение семейства молочайных, высотой от 1 до 3 м, плодоносящее в первый год жизни. Это...
Худеем без усилий
Худеем без усилий
Благодаря этой диете можно за 14 дней сбросить 2,5 кг, не подвергая себя жестким ограничениям. Основное правило: не совмещать углеводы и белки (это...
Панацирий
Панацирий
Панарицием называют все виды гнойного воспаления пальцев. Различают следующие формы панариция: кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный,...
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
{jsfiles}