» » » Пышная и красивая шевелюра

Пышная и красивая шевелюра

Описание Комментарии
Пышная и красивая шевелюра
Тебе повезло, если природа одарила тебя густой блестящей шевелюрой. Но если это не так, врачи-трихологи помогут исправить ситуацию. Трихология — наука, изучающая патологии волосистой части головы.
Как медицинская карта, волосы женщины наглядно отражают общее состояние организма. И если они имеют непривлекательный вид — ослабленные, жирные, безжизненные, — скорее всего, это связано с каким-то внутренним заболеванием.
Наиболее частые причины проблем с волосами: стрессы, гормональный дисбаланс (в том числе беременность, кормление грудью), дисфункция коры надпочечников, заболевания щитовидной железы, дисбактериоз и хронические недуги ЖКТ, ослабленный иммунитет, дефицит минералов (железо, цинк, марганец, хром, селен).
Инфекционные и воспалительные недуги кожи головы (себорея, дерматит) тоже влияют на красоту волос. Длительный, бесконтрольный прием гормональных противозачаточных средств, антибиотиков, тиреостатиков, противогерпетических препаратов, антидепрессантов и нейролептиков, противосудорожных препаратов, как правило, негативно отражается на здоровье волос.

Неблагоприятная экология, работа с химреактивами, частые химические завивки, использование некачественной краски для волос, частая сушка феном ухудшают качество волос. Только узнав, в чем причина плохого состояния шевелюры, ты можешь начать целенаправленно бороться с недостатками.
Причиной № 1, ухудшающей состояние волос, трихологи неслучайно ставят стресс. Психологические проблемы — "слабое звено", которое может привести к тому, что однажды ты обнаружишь слишком большое количество волос на подушке или расческе. От "нервотрепки", которую в медицинской практике называют стрессовым выпадением волос, может развиться алопеция (облысение).
Главное — вовремя осознать проблему и принять меры для восстановления былой красоты и пышности своей шевелюры.
Неудачные окраска или завивка могут превратить твои волосы в "мочалку". В таком случае лучше прибегнуть к помощи специалиста. Мастер в салоне красоты поможет подобрать профессиональные лечебные маски и бальзамы.
Но если волосы без видимой причины выпадают, секутся, потеряли блеск, лучше обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Иногда бывает достаточно скорректировать питание, начать принимать комплекс витаминов и микроэлементов, и уже через пару месяцев ты заметишь приятные изменения. В некоторых случаях, кроме осмотра врача, для выявления причины может потребоваться дополнительная инструментальная и лабораторная диагностика.
]Шампуни и бальзамы, даже очень дорогие, к сожалению, не в силах превратить "мышиный хвостик" в роскошную гриву.
Тут необходимы специальные средства и правильный уход.
Здоровые волосы нормальной жирности желательно мыть 1 раз в 4—5 дней. Жирные волосы — 1 раз в 2—3 дня с использованием шампуня для жирного типа волос. Если тебе приходится мыть волосы чаще, пользуйся шампунями для ежедневного мытья, чередуя их с шампунями для жирных волос.
Сухие волосы моют не чаще 1 раза в 8—10 дней и 1—2 раза в неделю проводят укрепляющие и увлажняющие процедуры.
Суши волосы естественным путем, а если без фена не обойтись, предварительно нанеси на них защитное средство.
Большинство питательных веществ синтезирует сам организм, но некоторые из них мы должны постоянно получать с пищей. В первую очередь это относится к белкам (кстати, волос на 70 % состоит из белка). В твоем меню непременно должно быть мясо птицы (индюшатина, курятина), рыба (не реже 1 раза в неделю, а еще лучше ежедневно) и продукты, содержащие желатин (фруктовое желе, холодец, заливное). Очень полезны бобовые и зерновые культуры, орехи, оливковое масло.
Как правило, кожа головы обновляется через 28 дней. Но у каждого пятого это происходит быстрее, то есть кожа обновляется или "шелушится" через 4—5 дней. Причины сбоя в работе организма могут быть различными — от недостатка витаминов и неподходящих средств ухода за волосами до различных грибковых заболеваний.
Не забывай включать в рацион продукты, богатые витаминами А и D, железом, серой, цинком, магнием, фтором, калием, кальцием.
У тебя тонкие волосы, и они выглядят слабыми и тусклыми? Для решения проблемы непосредственно перед мытьем попробуй втирать в волосы лечебный бальзам. Раз в неделю тонкие волосы полезно обрабатывать специальными средствами (восстанавливающие маски), содержащими мед и липиды. Бережно ухаживая за волосами, они не утяжеляют их.
Избегай причесок, сильно стягивающих волосы, не подвергай их агрессивным внешним воздействиям (фен, плойка, "утюжок", лак).
в закладки
Просмотров:2839
Версия для печати Пышная и красивая шевелюра

Популярное

Панкреатит - заболевание поджелудочной железы Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное заболевание вследствие перехода...
Детская йога Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали йогу. Детская йога — адаптированный...
Девичий заговор, чтобы быть желанной Девичий заговор, чтобы быть желанной
Девичий заговор, чтобы быть желанной
Заговаривают новый гребень или какой-нибудь другой предмет, который следует с собой брать в людные места (балы, танцевальные вечера и тому......

Смотрите также

Как определить тип волос Как определить тип волос
Как определить тип волос
Чтобы обеспечить шевелюре должный уход и сохранить красоту и здоровье волос, надо прежде всего знать их тип. Всего выделяют четыре типа волос: нормальные,...
Красивые и здоровые волосы - мечта каждой женщины Красивые и здоровые волосы - мечта каждой женщины
Красивые и здоровые волосы - мечта каждой женщины
Красивые и здоровые волосы - мечта каждой женщины. А к исполнению мечты, как известно, нужно стремиться. Если волосы густые и блестящие - с ними можно сделать...
Выпадение волос. Смесь для выпадающих волос Выпадение волос. Смесь для выпадающих волос
Выпадение волос. Смесь для выпадающих волос
Если вам кажется, что вы теряете за день слишком много волос, проведите подсчет волосков, которые выпадают. Для этого собирайте с расчески все волосы и...
Мытье волос. Секрет правильного мытья волос Мытье волос. Секрет правильного мытья волос
Мытье волос. Секрет правильного мытья волос
Казалось бы, о чем тут говорить: горячая, холодная вода есть, шампунь, мыло есть — и всех дел на 5 минут. Действительно, за 5 минут вымыть волосы несложно....
Средства по уходу за волосами
Средства по уходу за волосами
Правильно подобранный шампунь, бальзам и маска сделают твои волосы красивыми, сильными и блестящими. Ну а лаки, гели и пенки для укладки легко укротят даже...
Уход за сухими волосами
Уход за сухими волосами
За сухими волосами требуется особый уход. Причины чрезмерной сухости волос весьма разнообразны. Ими могут являться и наследственный фактор, и нарушения...
Типы волос
Типы волос
Волосы живут своей тайной жизнью – сохну, секутся, жирнеют. Даже здоровые нормальные волосы нуждаются в дополнительном уходе, от которого зависит их внешний...

Новое

Худеем без усилий
Худеем без усилий
Благодаря этой диете можно за 14 дней сбросить 2,5 кг, не подвергая себя жестким ограничениям. Основное правило: не совмещать углеводы и белки (это...
Панацирий
Панацирий
Панарицием называют все виды гнойного воспаления пальцев. Различают следующие формы панариция: кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный,...
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Описание растения. Катарантус розовый — тропическое растение семейства кутровых, представляет собой вечнозеленый, многолетний кустарник, ...
{jsfiles}