Как правильно ухаживать за волосами

В осенний период твоя шевелюра становится более уязвимой. Прислушайся к нашим советам и оставайся красивой.
Сухие и тусклые волосы — возможно, это результат воздействия солнца летом, сухого воздуха и пребывания в кондиционированных помещениях. Если еще наблюдается перхоть и даже выпадение волос, срочно требуется уход и питание. Если сухим и тусклым волосам вполне реально вернуть потерянный блеск и здоровое сияние при регулярном увлажнении и питании, то вот с другой проблемой — перхотью — нужно будет побороться. Ее появление может быть вызвано массой причин: активной деятельностью сальных желез, излишней сухостью кожи головы и даже некоторыми заболеваниями (такими, например, как себорейный дерматит и псориаз).Конечно, лечение в данном случае следует выбирать индивидуально, потому что кому-то будет достаточно шампуня с отшелушивающим эффектом, а кому-то не обойтись без средства с противогрибковыми компонентами.
Если у тебя жирные волосы, то стоит обратить внимание на то, чтобы при мытье головы вода была не очень горячей. Также важно не наносить слишком много кондиционера — он только утяжеляет волосы.
Отличное средство для борьбы с жирностью — косметика на основе натуральной грязи. Этот компонент моментально впитывает излишки кожного сала и нормализует работу сальных желез.
Позаботиться о волосах можно и во время сна. Нанеси сыворотку или концентрат по всей длине волос и оставь на всю ночь. Утром результат тебя приятно удивит — волосы заметно уплотнятся и будут выглядеть густыми и красивыми.
* Наноси ухаживающую сыворотку для усиления блеска после мытья на влажные волосы по всей длине.
* Секущиеся кончики волос спасет маска, в состав которой входит гиалуроновая кислота и аминокислоты. Просто наноси ее каждый раз после использования шампуня и кондиционера.
Что поможет их укрепить волосы.
* 1 раз в три месяца следует ходить в салон красоты и состригать безжизненные кончики хотя бы на 3—4 сантиметра.
* Регулярно нужно делать питательные и восстанавливающие маски по всей длине, особое внимание уделяя концам.
* Включи в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, а также злаковых. Старайся пить около 2—3 литров воды в день.
Как правильно ухаживать за волосами в осенний период?
* Восполнить нехватку влаги тебе помогут специальные увлажняющие шампуни и кондиционеры. Если их будет недостаточно, выручат маски с интенсивными природными увлажнителями, например, с морскими водорослями или корнем имбиря. Если у тебя окрашенные волосы, используй средства специальной серии для окрашенных волос с комплексом аминокислот. Они эффективно восстанавливают структуру и защищают локоны от воздействия вредного ультрафиолета.
* Термоприборы — это еще один враг здоровых волос. Перед укладкой стоит использовать специальные термозащитные спреи или любые моделирующие средства с термозащитой, и тогда ты убережешь волосы от такой навязчивой проблемы, как секущиеся кончики.
* Смена погодных условий может сопровождаться повышенным выпадением волос. Избежать сезонной "линьки" тебе помогут шампуни на основе натуральных экстрактов. Можно применять маски с эфирными маслами — розмарина, жожоба, пихты, или при мытье головы добавлять 3—5 капель масла в шампунь. Осенью для укрепления волос полезно принимать комплексы с витаминами А, С и Е, а в рационе должно быть достаточно белка, селена, магния, кремния и железа.
Помни, что волосы необходимо расчесывать ежедневно хотя бы два раза в день. Благодаря массажу кожи головы, расчесывание волос способствует улучшению кровообращения в волосяных луковицах, выделению секретов сальных желез и равномерному их распределению вдоль волоса.
* Старайся использовать расчески только с натуральной щетиной средней жесткости, а если волосы выпадают — возьми редкий гребень. Особое внимание стоит обратить на то, как обработаны края зубьев расчески, а также места у их основания. Острые, грубо обработанные края могут повредить кожу.
* Короткие волосы расчесывай от корней, длинные — начиная с кончиков, а чтобы не повредить прядки, придерживай их вблизи головы.
* Расчесывать волосы нужно в течение 5—10 минут во всех направлениях — по ходу роста, а затем против и по боковым зонам головы.
* Если волосы мокрые или влажные, лучше подсуши их полотенцем, иначе ты рискуешь навредить шевелюре, ведь влажный волос легче обрывается и выдергивается.
* Во время расчесывания можешь наклонять голову книзу, чтобы вызвать прилив крови к коже головы. При этом волосы укрепляются, набирают силу и лучше растут.