» » Домашние методы холодолечения

Домашние методы холодолечения

Описание Комментарии
Домашние методы холодолечения

Лечение холодом в домашних условиях применяется давно и с успехом. Наиболее доступными средствами здесь являются, конечно, холодная вода и лед.
Пузырь со льдом — наиболее часто используемая в домашних условиях местная холодовая процедура.
znak2 Используются мешки из резины или прорезиненной ткани разной формы и размера, которые заполняют до половины кусочками льда (их готовят в морозильной камере). Из незаполненной части мешка выдавливают воздух, чтобы пузырь лучше прилегал к телу, отверстие плотно закрывают. Чтобы избежать неприятного, резкого ощущения холода или обморожения, пузырь со льдом не помещают непосредственно на тело, а используют полотенце или сложенную в несколько раз салфетку. По мере таяния льда воду сливают, а в пузырь подкладывают свежий лед.

znak Длительность процедуры зависит от заболевания (травма, воспаление и т. п.), но необходимо обязательно делать перерывы на 10-15 минут, чтобы предотвратить переохлаждение тела.
Наиболее часто пузырь со льдом применяют при свежих ушибах (без повреждения кожи), спастических параличах мышц, травмах и заболеваниях суставов, ревматоидном артрите, резких мышечных болях.
znak2 Вместо пузыря со льдом можно использовать махровую или фланелевую ткань. Сложить кусок ткани несколько раз и смочить в 2-3-процентном растворе поваренной соли, затем положить в морозильную камеру на 3-6 часов. Перед употреблением компресс слегка смочить водой (для придания мягкости) и приложить к больному месту. При температуре компресса от -10"С до -20'С процедура длится 2-3 минуты, после чего его необходимо сменить на новый.
znak1 Применяя пузырь со льдом или холодный компресс, желательно пользоваться перчатками или варежками, чтобы не обморозить кожу рук.
Погружение в холодную воду используют при травмах конечностей или спастичности мышц.
znak2 Для проведения процедуры пригодны любые емкости в зависимости от того, какой участок тела необходимо погрузить в воду. Емкость заполнить холодной водой, в которую желательно засыпать лед (в соотношении 2:1). Температура воды при этом обыкновенно колеблется от 0 до +4'С. Суть лечения состоит в многократном погружении (5-7 раз) конечности в холодную воду на 3 секунды с интервалом до 30 секунд.
znak Максимальная продолжительность процедуры, определяемая обязательно с учетом индивидуальной чувствительности, равна 3-4 минутам.
в закладки
Просмотров:5806
Категории: Статьи и советы
Версия для печати Домашние методы холодолечения

Популярное

Повышенный уровень холестерина Повышенный уровень холестерина
Повышенный уровень холестерина
Мы привыкли считать холестерин врагом №1 для здоровья. Но на самом деле все не так однозначно. Повышенное содержание холестерина в крови действительно может быть......
Польза соков Польза соков
Польза соков
Всей пользы соков и не перечесть, они улучшают пищеварение,снимают стресс,укрепляют иммунитет. Только свежевыжатые соки из овощей и фруктов подходят для сокотерапии......
Катарантус розовый (барвинок розовый) Катарантус розовый (барвинок розовый)
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Описание растения. Катарантус розовый — тропическое растение семейства кутровых, представляет собой вечнозеленый, многолетний кустарник, возделывается как......

Смотрите также

Контрастные ванны для рук и ног Контрастные ванны для рук и ног
Контрастные ванны для рук и ног
Контрастные ванны для рук и ног — очень полезная процедура. Контрастные ванны помогают снять усталость ног, отеки и боли после большой нагрузки. Такие ванны...
Петрушка для уставших глаз и розовых угрей Петрушка для уставших глаз и розовых угрей
Петрушка для уставших глаз и розовых угрей
В мешочки с марли положить мелко нарезанную зелень петрушки и опустить в горячую воду. После того, как жидкость стечет, а мешочки слегка остынут, приложить их...
Маска  для  сухой кожи. Маска из клубники в домашних условиях Маска  для  сухой кожи. Маска из клубники в домашних условиях
Маска для сухой кожи. Маска из клубники в домашних условиях
2 клубники и несколько ягод малины растереть в пюре и добавить 1 желток, 1чайн. ложку меда, чуть крахмала. Если у Вас расширены сосуды на лице, вместо меда...
Компресс от семи недугов
Компресс от семи недугов
В дополнение к основному лечению врачи часто рекомендуют делать компрессы. Компресс применяемая в лечебных целях,— используется в народной медицине очень...
Водолечение в домашних условиях
Водолечение в домашних условиях
Ванна — это процедура, при которой в воду погружается все тело (общая ванна) или какая-нибудь его часть (местная). По воздействию на организм правильно...
Процедуры с использованием минеральной воды
Процедуры с использованием минеральной воды
Полоскание рта. Помимо тонизирующего действия на слизистую полости рта, такое полоскание помогает лечить или предотвратить такие неприятные заболевания полости...
Пресная ванна с растиранием
Пресная ванна с растиранием
Это наиболее простая и доступная процедура. Для нее, кроме воды, необходима мочалка или щетка. Желательно, чтобы они были сделаны из натурального материала —...

Новое

Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Описание растения. Катарантус розовый — тропическое растение семейства кутровых, представляет собой вечнозеленый, многолетний кустарник, ...
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Описание растения. Полукустарник семейства бобовых, высотой до 1 м со стержневым длинным корнем темно-бурого цвета. Стебли ветвистые, нижние ветви...
Роскошные волосы
Роскошные волосы
Правильный уход за волосами, как и за кожей лица, всегда начинается с очищения. Только полностью смыв с волос жир, пыль и остатки укладочных средств,...
Подарок от природы
Подарок от природы
Эта косметика вобрала в себя самое лучшее, что могут дать растения и фрукты. Манго оно поможет при акне в одном манго содержится 76% суточной нормы...
{jsfiles}