Процедуры с использованием минеральной воды

Полоскание рта. Помимо тонизирующего действия на слизистую полости рта, такое полоскание помогает лечить или предотвратить такие неприятные заболевания полости рта, как гингивит, пародонтит, стоматит, глоссалгия. Наиболее подходят для полоскания гидрокарбонатные и хлоридные воды. Проводить полоскание можно утром и вечером. Температура воды должна быть выше комнатной, полоскать рот нужно 5-6 раз за процедуру. Так же эффективно и полоскание минеральной водой глотки, помогающее при фарингите.
Минеральную воду можно использовать и для проведения клизм. Они оказывают послабляющий, противовоспалительный эффекты. Для их усиления к воде можно добавить настой ромашки.
Гидрокарбонатные, йодобромные, сульфидные и радоновые воды с успехом используются для ингаляций при заболеваниях верхних дыхательных путей. Для этого лучше купить специальный ингалятор, позволяющий мелко распылить воду. Вдыхание паров минеральной воды менее эффективно.
Хороший эффект дает промывание носоглотки хлоридной водой при насморке. Для этого нужно обязательно удалить из воды газ, нагреть ее до 30 градусов, а затем, заткнув одну ноздрю, другой втягивать в себя небольшое количество воды. Вода должна пройти через носовой ход и выйти в ротовую полость, после чего ее нужно выплюнуть. Будьте осторожны, следите, чтобы вода не попала в дыхательное горло. Втягивать надо медленно.