От головной боли - травы

Головная боль, предменструальный синдром, неприятные ощущения в желудке... Не торопитесь глотать таблетки. Заварите чайку с лечебными травами, например, со зверобоем. Кстати, конец июня—начало июля — лучшее время для сбора этого растения. Не стоит пренебрегать и известной всем мятой. Она поможет справиться с первыми приступами боли, снимет напряжение мышц и восстановит утраченные силы.
Лето — время веселых пикников и туристических походов. Если случился порез, можно использовать подорожник вместо бинта. Крепкий настой душицы поможет при первых признаках простуды.
Приготовить его просто: возьмите примерно 15—20 г травы, мелко нарежьте ее, залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться 30 мин. Затем процедите и немного остудите. Этим настоем полощите горло 3 раза в день.