» » » Особенности бани - Всем ли подходит баня?

Особенности бани - Всем ли подходит баня?

Описание Комментарии
Особенности бани - Всем ли подходит баня?

Все бани подразделяются на три основных типа: суховоздушные (финская сауна), паровые или сырые (русская, турецкая) и водяные (японская офуро).

Финская сауна - Как известно, родина сауны - Финляндия. Финская баня принципиально отличается от паровой тем, что в помещение подается сухой горячий воздух (до 120 градусов), который благодаря низкой влажности воздуха - 10-15% - легко переносится. В традиционной сауне печь растапливают дровами (не хвойных пород!), электричеством или газом. Тут же имеется «каменка», на которую черпаком льют воду или брызгают ароматным настоем из трав. В сауне можно находиться от нескольких минут до получаса. Затем следует охладиться под душем или прыгнуть в бассейн с холодной водой - кому как нравится.

Турецкая баня - По суровым мусульманским законам последователи Магомета должны быть чисты душой и телом. Поэтому после сексуального сношения строго предписывалось совершать омовение. Именно учение Пророка способствовало появлению общественных бань с мыльнями и парной. Горячая вода, согласно Магомету, повышает плодовитость. Турецкая баня отличается от русской парной и особой конструкцией помещений, и источником пара (вместо печи используется огромный котел с водой, встроенный в стену). Воздух прогревается до 45-60 градусов, но из-за большой влажности
(около 95%) жар почти не ощущается. Турецкие бани - образец скромности и благопристойности. Мужчины даже во время мытья носят набедренные повязки, а женщины на своей половине обнажаются только перед тем, как погрузиться в бассейн с водой.

Японская баня офуро - Наибольшим уважением у японцев пользуются водяные бани - офуро. Чтобы соорудить офуро, надо наполнить большую деревянную бочку горячей водой, нагретой до 45 градусов. Человек погружается в бочку и греется в ней 4-5 минут.
Под бочкой - печка. Внутри бочки - сиденье, чтобы можно было принимать процедуру полулежа.
На голову обычно надевают шапочку, смоченную в холодной воде.

Всем ли подходит баня?

Баня - лучшее средство в борьбе с переутомлением после тяжелого умственного и физического труда. В народе говорят: баня хороша всем, кто способен до нее дойти. Иными словами, в любом возрасте. А польза очевидна. Открываются все поры, удаляются накопившиеся в организме шлаки, уничтожаются микробы. Кроме того, баня - это своего рода «спортивный тренажер» для кожи.
Чередование жара и холода очень тренирует сосуды - они то расширяются, то сужаются.
Для женщины такая гимнастика сосудов очень полезна - предохраняет от раннего появления морщин, кожа свежеет и молодеет на глазах. А благодаря усиленному потоотделению эффективно разгружаются почки.
Вместе с тем, как бы ни была полезна баня, есть серьезные противопоказания к ней: это высокая температура, опухолевые процессы - фибромиома, мастопатия, заболевания сердечно-сосудистой системы, язвенная болезнь со склонностью к кровотечениям, гепатит, туберкулез в активной стадии, инфекционные заболевания кожи, склонность к кровотечениям, тромбозам, эмболиям, выраженные расстройства обмена веществ при сахарном диабете, кахексии, или гипертиреозе, а также глаукома, психозы.

Что взять с собой в баню?

Вам понадобится маленькое махровое полотенце (его подстилают в парилке), а также: сменное белье, веник, простыня, махровое полотенце или халат, мыло и шампунь, гель для умывания, маленькая круглая щеточка, всевозможные маски и увлажняющий крем, скраб, маникюрный набор, расческа.
в закладки
Просмотров:2154
Версия для печати Особенности бани - Всем ли подходит баня?

Онлайн расклады на картах Таро

ХОЧЕТ ЛИ ОН БЫТЬ СО МНОЙ? | ТАРО ГАДАНИЕ ОНЛАЙНХОЧЕТ ЛИ ОН БЫТЬ СО МНОЙ? | ТАРО ГАДАНИЕ ОНЛАЙН

ЕГО МЫСЛИ И ЧУВСТВА К ВАМ СЕГОДНЯ ТАРО. Гадание онлайнЕГО МЫСЛИ И ЧУВСТВА К ВАМ СЕГОДНЯ ТАРО. Гадание онлайн

Онлайн расклады на картах Таро

Популярное

Осечка вышла Осечка вышла
Осечка вышла
Сложно сделать вид, что ничего не произошло... Но как реагировать на неудачу мужа в постели? Вы оба растеряны. Но только представь, что сейчас чувствует твой любимый! Для него это......

Гадание на любовь и отношения

ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....

Смотрите также

Специальная очистка кожи лица Специальная очистка кожи лица
Специальная очистка кожи лица
Специальная очистка кожи лица применяется при наличии черных точек (комедонов) и белесоватых зернышек (белых угрей). Противопоказана при воспаленной коже и...
Целительные свойства бани Целительные свойства бани
Целительные свойства бани
О целительных свойствах бани в наших краях известно испокон веков. Историки подтверждают это, заявляя, что быт славян без парной представить невозможно. Как бы...
Красота и молодомть. Баня и сауна помогают сохранить молодость и красоту Красота и молодомть. Баня и сауна помогают сохранить молодость и красоту
Красота и молодомть. Баня и сауна помогают сохранить молодость и красоту
Баня — это не только процедура очищения тела, но и эффективный способ сохранения молодости и красоты. Горячий воздух используется в спа-салонах для того, чтобы...
Ускорить обмен веществ в организме помогут баня, массаж, чистая вода и движение Ускорить обмен веществ в организме помогут баня, массаж, чистая вода и движение
Ускорить обмен веществ в организме помогут баня, массаж, чистая вода и движение
Ускорить обмен веществ можно без всяких чудо-таблеток и пищевых добавок, которые могут только навредить......
Баня против целлюлита с веничками Баня против целлюлита с веничками
Баня против целлюлита с веничками
Когда отправляюсь в баню, беру с собой в парную сразу несколько разных веников. Ведь веник годен не только для «горячего массажа», но и как средство,...
Баня дарит здоровье
Баня дарит здоровье
Сегодня при желании можно попариться в бане на выбор: русской, турецкой, японской, финской. У каждой из них найдутся свои противники и......
Сауна: особенности, правила противопоказания
Сауна: особенности, правила противопоказания
От русской и турецкой бани, традиционную финскую (каковой и является сауна) отличает сухой пар. Именно пар, основа благотворного воздействия сауны на организм...

Новое

Воспитание детей без ошибок
Воспитание детей без ошибок
Стоит ли говорить маленьким детям о том, что в обычной жизни добро не всегда побеждает зло? Все родители мечтают, чтобы, став взрослым, их малыш не......
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
{jsfiles}