» » » Запор и его лечение

Запор и его лечение

Описание Комментарии
Запор и его лечение

Запор — причина многих и многих болезней. Состояние запоров, как и многие другие болезненные состояния, есть результат неправильной диеты, задерживающей естественное стремление кишечника к своему очищению. Единственный путь избавиться от запоров, как и путь освобождения организма от всякой болезни,— повернуть в обратном направлении факторы, причинившие эти заболевания.
Запоры — всегда результат потребления неправильной пищи, потребления безжизненной пищи. Если вы возьмете в руки кусок белого хлеба и крепко сожмете его, то получится кусок твердого теста, который даже самые сильные кишечные мускулы человека не в состоянии протолкнуть на протяжении всей тридцатифутовой длины тонких кишок. Также не рекомендуется слишком увлекаться потреблением отрубей и продуктов, содержащих целлюлозу. Естественные продукты, как-то: зерновые вещества с неободранной шкуркой, салаты из сырых овощей и фруктов, правильно отваренные овощи и сырые сочные фрукты повышают общее состояние здоровья всего организма и снабжают кишечник такими элементами, при которых возможна плодотворная работа мускулов кишечника.

Другая важная причина запоров тоже не должна быть упущена из виду. Это — потребление всевозможных слабительных, которыми частенько стараются «вылечить» запоры. Эти аптекарские снадобья так сильно раздражают толстую кишку, особенно когда начинают употреблять эту аптекарскую мешанину часто и постоянно, что вызывают полное обессиливание и почти атрофию мускулов толстой кишки. Постоянный прием слабительных средств можно сравнить с положением, когда до нельзя уставшую лошадь долго и нещадно хлещут кнутом, чтобы принудить бедное животное продолжать кое-как, с грехом пополам, двигаться.
Не рекомендуется принимать минеральные масла, ибо они образуют на поверхности внутренних стенок кишок своего рода налет или слой, вследствие чего происходит поглощение организмом полезных витаминов, в особенности витамина А, становится невозможным.
Страдающий запором обыкновенно человек нерадивый, безжизненный и не имеет самолюбия. Он может часто иметь головные боли, малокровие, больные печень, желчный пузырь и почки. Часто причиной перечисленных болезней считают запоры, на самом же деле причиной всех этих болезней надо справедливо считать неправильную диету и надлежащий уход за организмом.
Диета должна быть немедленно исправлена, после чего кишечник начинает действовать нормально сразу же, не зачастую проходит некоторое время, особенно в тех случаях, когда мускулы кишок стали чрезмерно вялыми. Если эти утомленные мускулы нуждаются в помощи, то клизма или естественное слабительное могут быть применяемы в течение некоторого, но непродолжительного времени. Если больной запором остановит свой выбор на клизме, то следует употреблять лишь столько воды для клизмы, сколько необходимо для появления в стуле кала. Зачастую одного стакана воды с соком половины лимона вполне достаточно для клизмы. Если выбор страдающего запором остановится на приеме естественного слабительного, то следует сокращать прием снадобья каждую ночь до тех пор, пока надобность исчезнет совершенно. Тренируйте ваши мускулы. Действия мускулов станет эффективными и регулярными, если вы приучите себя иметь стул в строго определенный час суток. Больной запором может выбрать этот час сам, но установлено опытом, что лучше всего иметь стул через полчаса после еды, а также немедленно после сна утром. Глубокое дыхание и гимнастика с распрямлением и сгибанием тела особенно полезны для усиления мускулов кишечника и должны быть практикуемы каждое утро. Растирание тела грубым махровым полотенцем после гимнастики необходимо для усиления кровообращения.
Некоторые пищевые продукты более слабительны, чем другие: сливы, чернослив и винные ягоды превосходны в этом отношении. При приготовлений заливайте их очень горячей водой и оставляйте так на всю ночь. Не варите их и не подслащивайте. Несколько слив следует есть каждое утро, и если желательно, то и в разные часы дня.
Завтрак должен состоять из свежих спелых сочных фруктов, но если запор чрезвычайно сильный, то следует мелко натереть на терке сравнительно большую чашку свежей капусты и яблок, но в таком случае ничего, кроме смеси тертых яблок и капусты, есть нельзя.
Обед должен состоять из одной столовой ложки меда, двух столовых ложек воды, двух столовых ложек сырой овсяной крупы, одной столовой ложки экстракта пшеницы, двух натертых на терке орехов и сока от половины лимона. Смешать все и подать на стол. Для лучшего результата ничего, кроме упомянутых продуктов, есть не должно, но разрешается есть этой смеси столько, сколько желательно.
Ужин должен состоять из нескольких вареных несочных овощей, салата из зеленых лиственничных овощей или творога, или мяса, или продуктов, заменяющих мясо: рыбы, яиц, орехов.
Чрезвычайно важно, чтобы потребляемая пища пережевывалась очень тщательно.
Свекловичный, а также и шпинатный соки весьма слабительны. Эти соки надо смешивать с морковным и сельдерейным соками и пить много раз в течение дня. Если запор очень сильный, то следует добавить несколько кружек свекловичного или одну кружку шпинатного сока к одной кварте смеси соков, но следует сократить количество свекловичного и шпинатного сока, если станет очень сильно слабить. Иногда сок сельдерея является именно всем тем, что и требуется для прекращения запоров.
в закладки
Просмотров:1594
Версия для печати Запор и его лечение

Популярное

Антибиотики и правила приема Антибиотики и правила приема
Антибиотики и правила приема
Современную медицину невозможно представить без антибиотиков. Благодаря им многие болезни, веками уносившие жизни людей, отступили. Но появилась другая опасность......
Повышенный уровень холестерина Повышенный уровень холестерина
Повышенный уровень холестерина
Мы привыкли считать холестерин врагом №1 для здоровья. Но на самом деле все не так однозначно. Повышенное содержание холестерина в крови действительно может быть......
Польза соков Польза соков
Польза соков
Всей пользы соков и не перечесть, они улучшают пищеварение,снимают стресс,укрепляют иммунитет. Только свежевыжатые соки из овощей и фруктов подходят для сокотерапии......

Смотрите также

Запор - Болезнь человека Запор - Болезнь человека
Запор - Болезнь человека
ЗАПОР — медленное продвижение содержимого толстого кишечника и редкое его опорожнение. Стул может быть 1—2 раза в неделю и даже реже. Запор может быть...
Запоры - Лечение запоров Запоры - Лечение запоров
Запоры - Лечение запоров
Задержка стула на более чем двое суток считается запором, то есть замедленным, недостаточным или затрудненным опорожнением кишечника. С каловыми массами из...
Запор. Лечение запора народным способом Запор. Лечение запора народным способом
Запор. Лечение запора народным способом
Запором принято считать опорожнение кишечника реже 3 раз в неделю. У здорового человека опорожнение кишечника происходит регулярно, обычно раз в сутки. Запор...
Два лучших в мире знахарских средств от солитера Два лучших в мире знахарских средств от солитера
Два лучших в мире знахарских средств от солитера
Общие сведения. Следует иметь в виду, что солитер может причинить и другие внутренние болезни. Поэтому каждый должен знать симптомы этой неприятной болезни......
Знахарское средство от запора Знахарское средство от запора
Знахарское средство от запора
Всевозможных средств от запора тысячи, но самое лучшее и единственное средство от запора — правильное питание и правильный образ жизни. А. Страдающим запором...
Лечебное питание при хронических заболеваниях кишечника
Лечебное питание при хронических заболеваниях кишечника
Хронические заболевания кишечника чаще всего развиваются в результате несвоевременного или неправильного лечения острых заболеваний кишечника или как следствие...
Запоры при беременности
Запоры при беременности
У некоторых женщин в период беременности бывают запоры. Не рекомендуется бороться с ними с помощью слабительного. Гораздо более эффективным и, главное,...

Новое

Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Описание растения. Катарантус розовый — тропическое растение семейства кутровых, представляет собой вечнозеленый, многолетний кустарник, ...
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Описание растения. Полукустарник семейства бобовых, высотой до 1 м со стержневым длинным корнем темно-бурого цвета. Стебли ветвистые, нижние ветви...
Роскошные волосы
Роскошные волосы
Правильный уход за волосами, как и за кожей лица, всегда начинается с очищения. Только полностью смыв с волос жир, пыль и остатки укладочных средств,...
{jsfiles}