» » » Мужской климакс - Как сохранить тестостерон и пережить «мужской климакс»

Мужской климакс - Как сохранить тестостерон и пережить «мужской климакс»

Описание Комментарии
Мужской климакс - Как сохранить тестостерон и пережить «мужской климакс»

С возрастом у мужчин снижается такой гормон как тестостерон?
Чем это чревато и что можно предпринять, чтобы этого не допустить?

Тестостерон по праву называют королём гормонов. Именно он обуславливает «мужской» характер — не зря его называют «гормоном победителя».
Уровень тестостерона зависит от многих причин и может отличаться у разных людей одного возраста. В первую очередь на его уровень влияют наследственность и образ жизни. Вредные привычки и сопутствующие заболевания, как правило, снижают уровень тестостерона.


В мужском организме тестостерон влияет на многие, если не на все, стороны жизнедеятельности и обмен веществ. Это и половое влечение, репродуктивные способности, психологические особенности, мышечная масса, обмен жиров и минералов, плотность костной ткани.
Но с возрастом постепенно снижается процесс образования тестостерона. Этот процесс начинается уже после 30-40 лет.
Каждый год это снижение составляет 1-2%. По мере снижения образования тестостерона ослабевают эффекты, которыми он управляет.
В первую очередь это половое влечение, ухудшение эрекции, сердечнососудистые заболевания, снижение плотности костной ткани, увеличение массы жировой ткани, увеличение грудных желёз.

В последнее время у мужа снизилось половое желание, он набрал вес, всё время потеет, стал апатичным и раздражительным. А ему всего-то 51 год. Подскажите, в чём может быть причина? К какому специалисту ему лучше обратиться? И вообще, лечится ли это?
В данной ситуации потребуется проведение ряда исследований и анализов. Но то, что вы описываете, очень похоже на проявления дефицита тестостерона.
В этой ситуации вам лучше всего очно обратиться к врачу андрологу или, если такого специалиста не окажется, то к урологу или эндокринологу.
И начать диагностику лучше со сдачи анализа на уровень тестостерона в крови.
Признаков и проявлений данного состояния (дефицита тестостерона) много, но первое что должно вас насторожить — это снижение либидо (полового влечения) у мужа и, как следствие, скорее всего, ухудшение эрекции.
Как повысить тестостерон у мужчин
Современная медицина миновала этап, когда нас интересовало только спасение жизни пациента. Необходимо сделать все, чтобы прожить эту жизнь качественно, радуясь каждому дню. Сегодня на примере многолетних исследований доказано, что дефицит тестостерона можно эффективно преодолевать. Не только для восстановления радостей половой жизни (хотя это и немаловажно), но и потому, что тестостерон обеспечивает контроль над многими процессами жизнедеятельности. Сегодня существует немало препаратов тестостерона, и они постоянно совершенствуются.
Например, «Небидо». Принимается всего 4 раза в год и этого достаточно для восстановления тестостерона до нормального уровня.

У мужчин тоже бывает климакс?
Мужской организм точно так, как и женский, подвержен возрастным гормональным перестройкам. Правда, «мужской климакс» правильнее называть «возрастной андрогенный дефицит» или «андропауза». Примерно 35-40% мужчин в возрасте 40-55 лет переживают это состояние. При правильном отношении к здоровью проявления андрогенного дефицита можно нивелировать или, по крайней мере, смягчить.

5 советов тем, кто хочет сохранить мужское здоровье:
1) Возьмите под регулярный контроль свой вес, объём талии и уровень холестерина в крови.
2) Сбалансируйте питание: именно в жировой ткани тестостерон превращается в женские гормоны — эстрогены.
3) Ведите активный образ жизни (плавание, спортивная ходьба).
4) Воздержитесь от вредных привычек (никотин и алкоголь достоверно снижают уровень тестостерона). Пиво тоже пагубно влияет на мужское здоровье: хмель — источник фитоэстрогенов.
5) Не отказывайтесь от регулярной половой жизни.
в закладки
Просмотров:3865
Версия для печати Мужской климакс - Как сохранить тестостерон и пережить «мужской климакс»

Популярное

Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Просматривая онлайн расклады, всегда помните, что это общий расклад. Интуитивно выбирайте свой вариант гадания....
Копеечник альпийский - Лекарственные растения Копеечник альпийский - Лекарственные растения
Копеечник альпийский - Лекарственные растения
Описание растения. Копеечник альпийский — многолетнее травянистое растение семейства бобовых, достигающее в высоту 50—100 см. Корневище толстое, длинное, разветвленное. Стебли голые,...
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)? Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Правдивое гадание на тему: Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?...

Гадание на любовь и отношения

Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Просматривая онлайн расклады, всегда помните, что это общий расклад. Интуитивно выбирайте свой вариант...
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Правдивое гадание на тему: Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?...
Как будут развиваться наши отношения в ближайшее время (6 мес.)! Как улучшить ситуацию в паре! Таро
Как будут развиваться наши отношения в ближайшее время (6 мес.)! Как улучшить ситуацию в паре! Таро
В раскладе посмотрим как будут развиваться ваши отношения в ближайшие 6 месяцев. Также в раскладе разберем на что нужно обратить внимание и как...
СОСТОИТСЯ ЛИ ВСТРЕЧА, КАК ПРОЙДЕТ ВСТРЕЧА?! Онлайн гадание  Таро
СОСТОИТСЯ ЛИ ВСТРЕЧА, КАК ПРОЙДЕТ ВСТРЕЧА?! Онлайн гадание Таро
Этот расклад подойдет, как женщинам, так и мужчинам. Это общий онлайн расклад, для всех, кто находится в ожидании встречи, беспокоится и думает:...
ПОЧЕМУ МНЕ ЧАСТО СНИТСЯ БЫВШИЙ?! Таро онлайн
ПОЧЕМУ МНЕ ЧАСТО СНИТСЯ БЫВШИЙ?! Таро онлайн
Вы задаете себе вопрос, ну почему мне часто снится бывший? Давайте в этом раскладе Таро посмотрим на бывшего мужа, бывшего парня, бывшего...

Смотрите также

Секс для здоровья Секс для здоровья
Секс для здоровья
При занятиях сексом, помимо физической нагрузки, происходит увеличение производства гормона тестостерона, который укрепляет кости и мышцы. Во время полового...
Афродизиаки - вещество, которое стимулируют сексуальные способности Афродизиаки - вещество, которое стимулируют сексуальные способности
Афродизиаки - вещество, которое стимулируют сексуальные способности
Все мы слышали об афродизиаках — продуктах или веществах, которые стимулируют сексуальные способности... Причем наверняка слышали огромное количество мифов и...
Молодость, здоровье, красота... Можно ли сохранить их на долгие годы?
Молодость, здоровье, красота... Можно ли сохранить их на долгие годы?
Как продлить очарование жизни? Молодость, здоровье, красота... Можно ли сохранить их на долгие годы? Теоретически или в далеком будущем — да. Но пока биологи......
Секс и калории
Секс и калории
Еще одно распространенное заблуждение состоит в том, что секс — не для людей со слабым сердцем (и вообще, это привилегия молодежи и людей среднего возраста)....
Климакс женский и мужской
Климакс женский и мужской
КЛИМАКС ЖЕНСКИЙ И МУЖСКОЙ. КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ НЕВРОЗ. Женский климакс с наступлением менопаузы физиологическое явление и возникает обычно на пятом десятилетии...
Тебе приснился эротический сон
Тебе приснился эротический сон
Если приснился эротический сон — это нормально? Или в твоей сексуальной жизни что-то не так? Эротические сны и фантазии — насколько это нормальное явление? ...
Мед повысит сексуальное влечение
Мед повысит сексуальное влечение
Ты и твой молодой человек — любители меда? Поздравляем! В этом случае можно не беспокоиться о том, что, оказавшись в спальне вдвоем, вы откровенно скучаете....

Новое

Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Просматривая онлайн расклады, всегда помните, что это общий расклад. Интуитивно выбирайте свой вариант...
Копеечник альпийский - Лекарственные растения
Копеечник альпийский - Лекарственные растения
Описание растения. Копеечник альпийский — многолетнее травянистое растение семейства бобовых, достигающее в высоту 50—100 см. Корневище толстое,...
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Правдивое гадание на тему: Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?...
Как будут развиваться наши отношения в ближайшее время (6 мес.)! Как улучшить ситуацию в паре! Таро
Как будут развиваться наши отношения в ближайшее время (6 мес.)! Как улучшить ситуацию в паре! Таро
В раскладе посмотрим как будут развиваться ваши отношения в ближайшие 6 месяцев. Также в раскладе разберем на что нужно обратить внимание и как...
Маски для жирной кожи из ягод
Маски для жирной кожи из ягод
Несколько ягод красной смородины разминают и полученную кашицу наносят на лицо и шею на 15-20 минут. Маска из красной смородина и ......
{jsfiles}