Как укрепить иммунитет без лекарств
19 июнь 2012
в закладки
Описание
Комментарии
Чтобы укрепить иммунитет, повысить работоспособность, снять усталость, не обязательно хвататься за лекарства. Многие ягоды не хуже таблеток помогут и с болезнями справиться, и настроение повысить, и даже нервы успокоить.
Облепиха: травники называют плоды этого кустарника золотистым лекарем. И это действительно так. Например, самые полезные вещества облепихового масла — стерины — обладают мощным антисклеротическим действием, помогают вывести из организма избыточный холестерин, восстанавливают эластичность кровеносных сосудов. К тому же из всех известных плодово-ягодных растений именно в ягодах облепихи содержится самое большое количество витамина Е (токоферола) — сильного антиоксиданта. Он не только обладает омолаживающим эффектом, замедляя процессы старения, но и оберегает нервную систему от срывов. Наконец, даже рак отступает перед этой уникальной ягодой. В ветках облепихового кустарника ученые обнаружили алкалоид гиппофаин, который способен противостоять росту атипичных клеток и злокачественных опухолей. А в гинекологии облепиховое масло широко используется при лечении женских заболеваний.
Клюква: Не убереглись, напомнил о себе цистит? В холодное время это, увы, не редкость. Чтобы побыстрее справиться ' с напастью, включайте в меню клюкву. В этой ягоде содержатся особые вещества — проантоцианиды. Они препятствуют прикреплению бактерий к стенкам мочевыводящих путей и тем самым предотвращают воспаление. Кроме того, клюквенный морс — отличное средство при простуде. Он снижает температуру, а заодно помогает мобилизовать резервы организма в борьбе с вирусами.
Калина: Плоды свежей калины — «кладовая витаминов». Для профилактики авитаминоза достаточно в течение 2 недель каждое утро съедать горсть красных ягод — и зимой все проблемы с дефицитом витаминов отступят на второй план. Кишечник ленится работать? И тут верный помощник — калина. Ешьте ее размятые ягоды по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Ребенок возбужден, с трудом засыпает, почаще поите его соком калины — эта ягода обладает успокаивающим действием.
в закладки
Просмотров:3182

Популярное


Солнце и гормогальный фон женщины
Солнечный свет благотворно влияет на каждого человека. Ученые считают его отличным антидепрессантом, способным разогнать тоску и вернуть ощущение счастья. Благодаря чему это происходит?...


Что такое молочница
С этой неприятностью регулярно встречается практически каждая женщина. Однако не стоит паниковать: вылечить молочницу достаточно легко. Главное — вовремя ее......


Крапива двудомная - Лекарственные растения
Описание растения. Крапива двудомная — многолетнее травянистое растение семейства крапивных, с ползучим ветвистым корневищем. Стебли прямостоячие, четырехгранные, не ветвистые, высокой 60—...
Гадание на любовь и отношения
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Тайм код Выбор варианта - "1:43" 1 - "2:54" 2 - "6:35" 3 - "10:43" 4 - "14:18" 5 -...
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Тайм код 1 - "1:34" 2 - "4:28" 3 - "7:18" 4 - "11:28" 5 - "14:24" 6 - "17:34"...
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Таро Гадания Расклады онлайн Психология Эзотерика Карты Анализ и моделирование ситуации Тайм код 1 - "1:42" 2 - "17:00" 3 - "30:14" Онлайн расклад...
Смотрите также


Сельдерей помогает похудеть
Для людей, ведущих борьбу с лишним весом, сельдерей - отличный помощник, так как салаты и соки из сельдерея являются прекрасным средством для очистки организма...


О пользе чайного листка
Согласно исследованиям, черный чай содержит природное вещество теанин. Листья чайного дерева являются основным источником этой уникальной аминокислоты в...


Как стать долгожителем
Старение — это процесс постепенного нарушения важных функций организма или его частей, в частности способности к размножению и регенерации. Вследствие старения...


Как поднять иммунитет ребенку
Чтобы ваш ребенок не болел, повысить иммунитет можно так: 1) каждый день давайте ребенку овощи в пареном и сыром виде (чеснок — король овощей — старайтесь...

Маска для лица из калины
.[/b] Прекрасные яркие гроздья калины радуют глаз, создают ощущение какого-то праздничного восторга, ведь набирают они силу, когда природа уже засыпает. Хотя,...

Борьба против простуды
Чтобы не заболеть этой осенью, прими срочные меры! Вспомни старые добрые истины и, не мешкая, переходи к (действию! Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом...

Когда попробуешь ты это!
Плоды, ягоды и многие овощи быстро портятся и не могут храниться длительное время свежими. Зимой и весной питания ребенка можно с успехом использовать...
Новое
Ревматизм и остеохондроз
При лечении ревматизма надо надолго отказаться от мясной пищи и перейти на вегетарианскую, употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов......
Крапива двудомная - Лекарственные растения
Описание растения. Крапива двудомная — многолетнее травянистое растение семейства крапивных, с ползучим ветвистым корневищем. Стебли прямостоячие,...
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Тайм код Выбор варианта - "1:43" 1 - "2:54" 2 - "6:35" 3 - "10:43" 4 - "14:18" 5 -...