» » » Гипотония. Лечение гипотонии народными средствами

Гипотония. Лечение гипотонии народными средствами

Описание Комментарии
Гипотония. Лечение гипотонии народными средствами

Стабильно низкие цифры артериального давления могут быть связаны с врожденными особенностями или с влиянием астенизирующих, ослабляющих организм хронических заболеваний (малокровия, туберкулеза, злокачественных новообразований).
znak1 Гипотония (пониженное АД) иногда появляется вследствие неправильного нездорового образа жизни и неполноценного некачественного питания.
Специалисты уверяют, что не существует абсолютной нормы в отношении артериального давления у человека. У каждого она может быть своей. Но существует закономерность, по которой артериальное давление со временем немного повышается.
znak2 Для молодых людей условная норма установлена на уровне 100-120 на 70-80, а для сорокалетнего чеповека нормальным считают давление в 140 на 90. Небольшое колебание артериального давления возможно в течение суток. Это может зависеть от эмоционального состояния, времени года, физических нагрузок, вида трудовой деятельности.

znak1 Как держать давление в норме? Чтобы поддерживать свой тонус так, чтобы на протяжении трудового дня не появлялись слабость и утомляемость, и была сохранена нормальная трудоспособность:
1) измените свой образ жизни и поддерживайте активизирующий режим;
2) начинайте день не с крепкого кофе, а с утренней гимнастики;
3) делайте самомассаж;
4) принимайте контрастный душ;
5) в течение дня хотя бы один раз в час старайтесь делать разминочные упражнения на протяжении 3-5 минут;
6) важно наладить режим питания, ешьте часто, но понемногу;
7) в дневной рацион включите энергизирующие продукты (фундук, грецкие орехи, бананы, сельдерей, кинзу, петрушку);
8) старайтесь в качестве активного отдыха ходить пешком, гулять в сквере или парке;
9) при появлении общей слабости, головой боли, повышенной утомляемости, используйте рецепты народной медицины.
znak Нормализовать артериальное давление, повысить энергетический потенциал человека помогут несложные рецепты.

znak2 Если понижено давление, надо выпить чай, добавив немного сахара (очень сладкий пить нельзя), потом взять кусочек соленого огурца и пососать его — очень хорошо поднимает давление.

znak1 Двадцать грaммoв прополиса разведите в сорока граммах спирта. В случае появления слабости, накапайте несколько капель на хлеб, съешьте его.

znak2 За пятнадцать — тридцать минут до еды примите одну столовую ложку тертого чеснока, который сварен в небольшом количестве меда.

znak1 Наполните пол-литровую бутылку доверху сырой тертой свеклой, залейте ее водкой, дайте настояться в тепле двенадцать дней. Пейте по две столовые ложки раз в день перед едой (лучше всего — до обеда).

znak2 Для поднятия сил используйте экстракт родиолы розовой (золотого корня), пейте чай из этого растения. Экстракт принимайте по пять или десять капель два или три раза в день — за полчаса до еды. Чай приготовьте, запив одну чайную ложку измельченного корня литром воды, кипятите массу десять минут, пейте по полстакана два раза в день (можно добавлять по вкусу мед или сахар).

znak1 При гипотонии хорошо помогает настой татарника колючего. 2 стол. ложки сырья залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить и пить по 1/3 стакана 5-7 раз в день.

znak2 При пониженном давлении, головокружении и депрессии принимайте пчелиное маточное молочко по 2 г с медом 3-4 раза в день до еды.
Но это средство противопоказано при болезни Аддисона, острых инфекционных заболеваниях надпочечников.

znak Одновременно не забывайте о прогулках на свежем воздухе, положительных эмоциях и сне (не менее 8 часов). На работе не находитесь подолгу в одной и той же позе, разнообразьте свою пищу.
в закладки
Просмотров:1587
Версия для печати Гипотония. Лечение гипотонии народными средствами

Популярное

Антибиотики и правила приема Антибиотики и правила приема
Антибиотики и правила приема
Современную медицину невозможно представить без антибиотиков. Благодаря им многие болезни, веками уносившие жизни людей, отступили. Но появилась другая опасность......
Повышенный уровень холестерина Повышенный уровень холестерина
Повышенный уровень холестерина
Мы привыкли считать холестерин врагом №1 для здоровья. Но на самом деле все не так однозначно. Повышенное содержание холестерина в крови действительно может быть......
Польза соков Польза соков
Польза соков
Всей пользы соков и не перечесть, они улучшают пищеварение,снимают стресс,укрепляют иммунитет. Только свежевыжатые соки из овощей и фруктов подходят для сокотерапии......

Смотрите также

Если мучает давление Если мучает давление
Если мучает давление
Хронические болезни обостряются не редко, и одно из таких заболеваний - гипертоническая болезнь, основным симптомом которой является повышение артериального...
Как повысить иммунитет Как повысить иммунитет
Как повысить иммунитет
Чтобы организм не позволял грибкам активно размножаться как внутри, так и снаружи, важно поддерживать иммунитет на должном уровне. Для этого полезно пить...
Нарушение менструального цикла - помогут травы Нарушение менструального цикла - помогут травы
Нарушение менструального цикла - помогут травы
При нарушении менструального цикла на помощь придут травы. Вот некоторые рецепты отваров из трав при различных проблемах с менструальным циклом......
Почему скачет давление у подростков Почему скачет давление у подростков
Почему скачет давление у подростков
Скачки артериального давления (АД) в юношеском возрасте не редкость, скорее всего, это проявление вегето-сосудистой дисто-нии или гормональной возрастной...
Гипотоническая болезнь
Гипотоническая болезнь
ГИПОТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ — понижение артериального давления обычно в результате нарушения нервной регуляции тонуса сосудов. Симптомы. Больные предъявляют жалобы...
Гипотония - причины, лечение, симптомы
Гипотония - причины, лечение, симптомы
Людям, страдающим гипотонией, полезны пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание и спортивные игры. Мы привыкли считать, что неприятности человеку доставляет...
Диета гипотоникам противопоказана
Диета гипотоникам противопоказана
Гипотония чаще всего бывает у стройных женщин. Низкое давление в таких случаях, как правило, не опасно, но может себя проявить при пасмурной погоде или в жару....

Новое

Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Описание растения. Катарантус розовый — тропическое растение семейства кутровых, представляет собой вечнозеленый, многолетний кустарник, ...
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Описание растения. Полукустарник семейства бобовых, высотой до 1 м со стержневым длинным корнем темно-бурого цвета. Стебли ветвистые, нижние ветви...
Роскошные волосы
Роскошные волосы
Правильный уход за волосами, как и за кожей лица, всегда начинается с очищения. Только полностью смыв с волос жир, пыль и остатки укладочных средств,...
{jsfiles}