» » » Поединок с гриппом

Поединок с гриппом

Описание Комментарии
Поединок с гриппом

“Грипп” в переводе с французского означает “хватать, сжимать”, что очень похоже на ощущения заболевшего человека. Острое, стремительное начало заболевания действительно напоминает схватку. Поражая дыхательные пути, вызывая жар, ломоту и озноб, оно способно в считанные часы вывести человека из строя. Врачи подсчитали: один больной гриппом в среднем заражает 5 человек. Чтобы защититься от вирусов, старайся избегать мест массового скопления людей. Или носи медицинскую маску — надевай ее так, чтобы она полностью закрыла нос и рот. Если кто-то из домашних заболел, как можно чаще проветривай квартиру и делай влажную уборку. В воздушной среде вирусы живут около 4 часов, на одежде или постельном белье — до 14 дней, а в комнатной пыли — до 5 недель. До 80% бактерий и вирусов передаются через грязные руки. Чаще мой руки теплой водой с мылом. Если такой возможности нет, используй спиртосодержащие дезинфицирующие средства.

znak1 Своевременно сделай прививку от гриппа. У привитого человека вероятность заражения в 3—4 раза ниже, чем у непривитого. Чтобы обеспечить максимальную защиту от изменчивых вирусов, состав противогриппозных вакцин ежегодно меняется.
На выработку полноценного иммунитета организму нужен месяц: делай прививку до ноября, когда ожидается вспышка заболеваемости ОРВИ. Если же встречи с вирусами избежать не удалось, вовремя принимай меры.
znak2 При первых симптомах гриппа ни в коем случае не ходи на работу. Ложись в постель и вызывай врача. Чтобы не заразить домашних, выдели себе отдельный комплект посуды. Лучше, если вы будете контактировать между собой в медицинских масках.
Также с осторожностью нужно подходить к выбору противовирусных лекарств — многие из них уже не могут побороть постоянно мутирующие вирусы. А иммуностимулирующие препараты назначать может только специалист. Помни об этом!
znak1 Старайся больше пить — обильное питье облегчает состояние и вымывает токсины из организма. Не менее важна симптоматическая терапия комплексными противопростудными препаратами — они помогают снять симптомы и уменьшить риск осложнений. К тому же симптоматические препараты могут сократить период болезни. В то же время нужно очень осторожно подходить к дозировкам активных веществ в препаратах. Например, парацетамол имеет проверенные жаропонижающие свойства, однако в максимальной дозировке 1000 мг для одного приема его стоит применять только в самых острых случаях.
znak2 Ванночки для рук принесут облегчение при простуде и гриппе (если нет высокой температуры!). В таз налей воду (37—38 градусов). Опусти в него руки по локоть. Как только вода начнет остывать, осторожно подлей горячей воды. Держи руки в воде 10 минут.
znak1 В народе для лечения кашля широко применяются компрессы и растирания. При болях в горле или кашле мы рефлекторно заматываем шею, стараемся укутаться в пуховый платок или шерстяной плед. Это и есть не что иное, как импровизированный компресс. Полезные для здоровья обертывания облегчают состояние при кашле и других простудных симптомах. В дополнение к основному лечению врачи часто рекомендуют делать компрессы и растирания кожи груди и спины. Бальзамы и мази втирают в кожу в течение 5—7 минут 2—3 раза в день и обязательно на ночь, после чего нужно тепло укутаться. Растирания рекомендуются детям любого возраста начиная с рождения.
znak2 Паровые ингаляции используются при заболеваниях верхних дыхательных путей. В аптеках можно купить готовые ингаляторы, но можно проводить процедуру и над обычной кастрюлькой с водой, куда лучше добавить лекарственные средства. При простуде помогают ингаляции с чабрецом, мать-и-мачехой, лавандой, шалфеем, ромашкой.
Внимание: при температуре выше 37,5 градуса ингаляции противопоказаны!
в закладки
Просмотров:1427
Версия для печати Поединок с гриппом

Популярное

Шоколадная  терапия Шоколадная  терапия
Шоколадная терапия
Кусочек шоколадки — и ты счастлива! А значит, не случайно дерево какао получило название Teobroma cacao,— что означает "пища богов"......
Увеличенные лимфоузлы Увеличенные лимфоузлы
Увеличенные лимфоузлы
Увеличенные лимфоузлы — не всегда признак опасной болезни. Но не стоит оставлять их без внимания. Лимфоузлы — это своего рода блокпосты, расположенные в стратегически важных ......
Калина обыкновенная - Лекарственные растения Калина обыкновенная - Лекарственные растения
Калина обыкновенная - Лекарственные растения
Описание растения. Калина обыкновенная — кустарник семейства жимолостных высотой до 4 м, с буровато-серой, трещиноватой корой и гладкими молодыми побегами. Листья широкояйцевидные,...

Смотрите также

Грипп - лечение и профилактика гриппа Грипп - лечение и профилактика гриппа
Грипп - лечение и профилактика гриппа
Грипп – одно из самых распространенных инфекционных заболеваний, способное приводить к массовым вспышкам и даже эпидемиям почти ежегодно. Заболевание гриппом...
Как уберечься от вирусов в холодную пору года Как уберечься от вирусов в холодную пору года
Как уберечься от вирусов в холодную пору года
Острая респираторная вирусная инфекция — это самая распространенная в мире группа заболеваний верхних дыхательных путей. Заражение происходит от больного...
Грипп. Симптомы заболевания гриппом Грипп. Симптомы заболевания гриппом
Грипп. Симптомы заболевания гриппом
Возбудителем гриппа являются фильтрующиеся вирусы типа А, А1, А2 (с его вариантом — вирусом Гонконг), В. Вирусы паразитируют в эпителии слизистых оболочек...
Компресс вытянет хворь Компресс вытянет хворь
Компресс вытянет хворь
Эффективные и простые народные лечебные компрессы. Любой из этих компрессов подойдет как взрослому, так и ребенку. Масляный компресс Это самый простой компресс...
Как защитить себя от вируса
Как защитить себя от вируса
Каждый день чихающих-кашляющих граждан становится больше — время такое... Как не заболеть? Бросим все силы на укрепление иммунитета! Как защитить себя от...
Как уберечь себя от болезни
Как уберечь себя от болезни
Вирус можно получить где угодно и в транспорте, и в магазине, и даже взяв телефонную трубку после больного человека. Ведь стоит кому-то чихнуть или кашлянуть,...
Компресс от семи недугов
Компресс от семи недугов
В дополнение к основному лечению врачи часто рекомендуют делать компрессы. Компресс применяемая в лечебных целях,— используется в народной медицине очень...

Новое

Воспаление брюшины - Болезни человека
Воспаление брюшины - Болезни человека
Воспаление брюшины ( перитонит) развивается вследствие внедрения в нее патогенных микробов или попадания раздражающих химических веществ. В...
За какую лиану уцепился Тарзан?
За какую лиану уцепился Тарзан?
Головоломка - угадай за какую лиану уцепился Тарзан....
Увеличенные лимфоузлы
Увеличенные лимфоузлы
Увеличенные лимфоузлы — не всегда признак опасной болезни. Но не стоит оставлять их без внимания. Лимфоузлы — это своего рода блокпосты,...
Калина обыкновенная - Лекарственные растения
Калина обыкновенная - Лекарственные растения
Описание растения. Калина обыкновенная — кустарник семейства жимолостных высотой до 4 м, с буровато-серой, трещиноватой корой и гладкими молодыми...
Варикозное расширение вен голени бедра
Варикозное расширение вен голени бедра
Варикозное расширение вен голени бедра — заболевание поверхностных вен нижней конечности, развивающееся вследствие недостаточности клапанов вен бедра...
{jsfiles}