» » » Как снять судорожный спазм мышцы

Как снять судорожный спазм мышцы

Описание Комментарии
Как снять судорожный спазм мышцы


Как снять судорожный спазм мышцы?
Чаще всего судороги бывают в икрах ног.
Захватив рукой пальцы стопы, резко потяните их на себя и, несмотря на сильную боль, удерживайте стопу в таком положении.
Одновременно надо сильно массировать напряженную мышцу.
Обычно спустя три—пять минут судороги прекращаются.
После этого укутайте ногу и приложите к икре грелку.
в закладки
Просмотров:1738
Версия для печати Как снять судорожный спазм мышцы

Популярное

Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Просматривая онлайн расклады, всегда помните, что это общий расклад. Интуитивно выбирайте свой вариант гадания....
Копеечник альпийский - Лекарственные растения Копеечник альпийский - Лекарственные растения
Копеечник альпийский - Лекарственные растения
Описание растения. Копеечник альпийский — многолетнее травянистое растение семейства бобовых, достигающее в высоту 50—100 см. Корневище толстое, длинное, разветвленное. Стебли голые,...
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)? Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Правдивое гадание на тему: Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?...

Гадание на любовь и отношения

Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Просматривая онлайн расклады, всегда помните, что это общий расклад. Интуитивно выбирайте свой вариант...
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Правдивое гадание на тему: Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?...
Как будут развиваться наши отношения в ближайшее время (6 мес.)! Как улучшить ситуацию в паре! Таро
Как будут развиваться наши отношения в ближайшее время (6 мес.)! Как улучшить ситуацию в паре! Таро
В раскладе посмотрим как будут развиваться ваши отношения в ближайшие 6 месяцев. Также в раскладе разберем на что нужно обратить внимание и как...
СОСТОИТСЯ ЛИ ВСТРЕЧА, КАК ПРОЙДЕТ ВСТРЕЧА?! Онлайн гадание  Таро
СОСТОИТСЯ ЛИ ВСТРЕЧА, КАК ПРОЙДЕТ ВСТРЕЧА?! Онлайн гадание Таро
Этот расклад подойдет, как женщинам, так и мужчинам. Это общий онлайн расклад, для всех, кто находится в ожидании встречи, беспокоится и думает:...
ПОЧЕМУ МНЕ ЧАСТО СНИТСЯ БЫВШИЙ?! Таро онлайн
ПОЧЕМУ МНЕ ЧАСТО СНИТСЯ БЫВШИЙ?! Таро онлайн
Вы задаете себе вопрос, ну почему мне часто снится бывший? Давайте в этом раскладе Таро посмотрим на бывшего мужа, бывшего парня, бывшего...

Смотрите также

Судороги - лечение народными средствами Судороги - лечение народными средствами
Судороги - лечение народными средствами
Судороги — внезапное непроизвольное сокращение мышц в результате их перенапряжения. Судороги возникают внезапно и длятся недолго, однако через некоторый...
Упражнения для щек и рта Упражнения для щек и рта
Упражнения для щек и рта
Упражнения, которые мы даем ниже, благоприятно влияют на мышцы щек и область рта. 1. Широко откройте рот. Указательным и средним пальцами руки оттягивайте вниз...
Укрепляем мышцы Укрепляем мышцы
Укрепляем мышцы
Укрепляем мышцы ног. Встань на четвереньки. Расположи кисти рук под плечами. На вдохе слегка прогнись в пояснице, подними......
Гимнастика долгожителя Гимнастика долгожителя
Гимнастика долгожителя
Предлагаемая ниже физзарядка предназначена в основном для пожилых людей, так как упражнения в ней довольно простые, но ею могут заниматься и молодые. Этот...
Массаж стоп Массаж стоп
Массаж стоп
Для массажа стоп ногу располагают удобнее. Стопу начинают растирать быстрыми движениями вверх и вниз с обеих сторон. Это расслабляет суставы и мышцы, устраняет...
Спазм аккомодации. Боль усталость глаз Спазм аккомодации. Боль усталость глаз
Спазм аккомодации. Боль усталость глаз
Аккомодация - способность видеть хорошо и вдаль, и вблизи. Спазм аккомодации, или ложная близорукость - это длительный устойчивый спазм глазной мышцы, из-за...
Судороги
Судороги
Одним из наиболее эффективных средств против судорог является КОРА КАЛИНЫ ОБЫКНОВЕННОЙ. Из нее делают настойку, которая представляет собой почти что...

Новое

Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Планирует ли он к вам вернуться? Есть ли с ним будущее? Онлайн Гадание
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Просматривая онлайн расклады, всегда помните, что это общий расклад. Интуитивно выбирайте свой вариант...
Копеечник альпийский - Лекарственные растения
Копеечник альпийский - Лекарственные растения
Описание растения. Копеечник альпийский — многолетнее травянистое растение семейства бобовых, достигающее в высоту 50—100 см. Корневище толстое,...
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?
Правдивое гадание на тему: Чем в наших отношениях я отталкиваю партнера (в чем ошибки)?...
Как будут развиваться наши отношения в ближайшее время (6 мес.)! Как улучшить ситуацию в паре! Таро
Как будут развиваться наши отношения в ближайшее время (6 мес.)! Как улучшить ситуацию в паре! Таро
В раскладе посмотрим как будут развиваться ваши отношения в ближайшие 6 месяцев. Также в раскладе разберем на что нужно обратить внимание и как...
Маски для жирной кожи из ягод
Маски для жирной кожи из ягод
Несколько ягод красной смородины разминают и полученную кашицу наносят на лицо и шею на 15-20 минут. Маска из красной смородина и ......
{jsfiles}