» » » Правда о простуде и гриппе

Правда о простуде и гриппе

Описание Комментарии
Правда о простуде и гриппе

Вокруг все чихают и кашляют? Узнай, как победить недуг! В холодное время года защитные силы организма ослабевают, а вирусы, наоборот, становятся очень активными. Чтобы суметь себя защитить и найти управу на разбушевавшиеся ОРВИ, научись отличать правду от вымысла!
znak1 Во время болезни надо усиленно питаться, абсолютное заблуждение. Переваривание тяжелой белковой или жирной пищи требует слишком много энергии, которая необходима организму для борьбы с вирусами. В рационе нужны легкоусвояемые продукты бульон, фрукты, овощи, рыба. znak1 Например, многие считают, что простуду лечить не обязательно, она и сама пройдет. Практика показывает, что лечебные мероприятия при ОРВИ действительно не влияют на продолжительность недуга. Однако это не означает, что не надо ничего предпринимать. Грамотная терапия помогает организму легче перенести болезнь и снижает риск осложнений. Какие еще распространенные стереотипы о простуде прочно укоренились в нашем сознании и можно ли им доверять?
Мед — чудо-лекарство.
Мед действительно полезен. От вирусных инфекций он, увы, не убережет, но поможет облегчить протекание болезни. Важно только помнить, что мед — сильный аллерген.
znak2 Чтобы поправиться, необходимо больше пить.
Это утверждение верно. Обильное теплое питье способствует выведению токсинов из организма. Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением меда и сока лимона. Лимон нужно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С. Выраженными противовоспалительными и потогонными свойствами обладают ягоды малины. Особенно полезно добавлять в чай сухие плоды малины. Отвар плодов шиповника — идеальный источник витамина С. Незаменимы для лечения
простуды клюквенный и брусничный морсы, обладающие бактерицидным, мочегонным и противовоспалительным действием.
znak1 Насморк лечит чеснок. Фитонциды, содержащиеся в чесноке, убивают вирусы. Но не закапывай жгучий сок в нос - можно получить ожог. Просто добавляй чеснок в пищу.
При простуде поможет алкоголь. Не стоит прибегать к этому методу. Алкоголь расширяет сосуды и согревает. Но в то же время наносит серьезный удар по ослабленному простудой иммунитету.
znak1 Против вирусов эффективен витамин С
Доказано, что постоянный прием витамина С предупреждает развитие ОРВИ всего на 10 %. Однако, если простуда уже началась, прием аскорбинки уменьшает выраженность симптомов и продолжительность недуга.
Баня и сауна уничтожают инфекцию. Эти процедуры очень хороши для профилактики простудных заболеваний. Однако, если ты уже заболела, они лишь ослабят твой организм.


в закладки
Просмотров:301
Версия для печати Правда о простуде и гриппе

Онлайн расклады на картах Таро

ХОЧЕТ ЛИ ОН БЫТЬ СО МНОЙ? | ТАРО ГАДАНИЕ ОНЛАЙНХОЧЕТ ЛИ ОН БЫТЬ СО МНОЙ? | ТАРО ГАДАНИЕ ОНЛАЙН

ЕГО МЫСЛИ И ЧУВСТВА К ВАМ СЕГОДНЯ ТАРО. Гадание онлайнЕГО МЫСЛИ И ЧУВСТВА К ВАМ СЕГОДНЯ ТАРО. Гадание онлайн

Онлайн расклады на картах Таро

Популярное

ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
Правда о простуде и гриппе Правда о простуде и гриппе
Правда о простуде и гриппе
Вокруг все чихают и кашляют? Узнай, как победить недуг! В холодное время года защитные силы организма ослабевают, а вирусы, наоборот, становятся очень активными. Чтобы суметь себя...
Осечка вышла Осечка вышла
Осечка вышла
Сложно сделать вид, что ничего не произошло... Но как реагировать на неудачу мужа в постели? Вы оба растеряны. Но только представь, что сейчас чувствует твой любимый! Для него это......

Гадание на любовь и отношения

Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание
Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание
Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание...
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....

Смотрите также

Как повысить иммунитет в сезон простуд Как повысить иммунитет в сезон простуд
Как повысить иммунитет в сезон простуд
Как укрепить иммунитет и снизить риск заболеть в сезон простуд и вирусных инфекций? Эти вопросы осенью становятся особенно актуальными. Осень —излюбленное...
Рецепты против простуды Рецепты против простуды
Рецепты против простуды
Куриный суп убивает вирусы. Свежесваренный куриный суп жители Кореи считают средством №1 при начинающейся вирусной инфекции. А все потому, что куриный бульон...
Насморк Насморк
Насморк
Из всех заболеваний насморк, пожалуй, самый распространенный. Красный распухший нос, слезящиеся глаза и беспрерывное чиханье выдают его жертву практически...
Как уберечься от вирусов в холодную пору года Как уберечься от вирусов в холодную пору года
Как уберечься от вирусов в холодную пору года
Острая респираторная вирусная инфекция — это самая распространенная в мире группа заболеваний верхних дыхательных путей. Заражение происходит от больного...
Простые средства для борьбы с простудой
Простые средства для борьбы с простудой
Заметив у малыша первые признаки простуды, немедленно приступайте к лечению. 3-4-летнему малышу приготовьте......

Новое

Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание
Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание
Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание...
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
Воспитание детей без ошибок
Воспитание детей без ошибок
Стоит ли говорить маленьким детям о том, что в обычной жизни добро не всегда побеждает зло? Все родители мечтают, чтобы, став взрослым, их малыш не......
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
{jsfiles}