Чай от простуды

Что может быть лучше в промозглую погоду, чем ароматный душистый чай?
Он не только навевает воспоминания о коротком лете, но и согревает душу, наполняет силой тело и отпугивает простуду.
Самый лучший витаминный и тонизирующий чай — тот, который приготовлен из трав, собранных своими руками.

Вот рецепты, которые помогут справиться и с простудой, и с плохим настроением в эти ненастные дни.

Грудной сбор.
Если вам никак не избавиться от кашля, попробуйте заварить травы, которые способствуют отхождению мокроты из лёгких и бронхов.
Смешайте 4 части сушёных листьев мать-и-мачехи, по 3 части листьев подорожника и корня солодки. 2 ч. ложку сбора залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться 30 мин, процедите. Пейте чай по 1/4 стакана через каждые 3 часа.

Потогонный.
Если у вас подскочила температура, сразу же принимайте меры и не забудьте про потогонный чай. Смешайте поровну сушеные плоды малины и липовый цвет, залейте 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка, настаивайте 5 мин, затем выпейте весь чай и сразу ложитесь в постель. Этот ароматный чай поможет не только пропотеть, а вывести токсины из организма, тем самым улучшив и состояние кожи.