Лечебная сила соков
17 апрель 2011
в закладки
Описание
Комментарии
Многие диетологи считают, что стакана выпитого натощак свежеприготовленного сока достаточно для поддержания витаминного баланса в организме.
Но пить соки нужно с умом: не более чем через 10 мин. после приготовления, небольшими глотками, а еще лучше через соломинку.
Самыми полезными являются соки с мякотью, в них содержится большая часть исходных продуктов. Помните, что в любом составе овощных соков свекольный не должен превышать одной трети. Овощи и фрукты нарезайте непосредственно перед приготовлением.
Соки косточковых плодов не смешивайте с другими соками. К пресным — добавляйте соки цитрусовых, кислых ягод и яблок. Сок редиса, лука, хрена принимайте только в небольших количествах.
Свекольный сок полезен при гипертонии, запорах. Он благоприятно воздействует на нервную систему.
Картофельный — нормализует работу кишечника, помогает при язве.
Виноградный сок улучшает работу сердца, хорошо влияет на водно-солевой обмен, полезен при заболеваниях почек, печени, легких.
Сок тыквы — отличное мочегонное и прекрасное антиаллергическое средство.
Томатный — стимулирует секрецию поджелудочной железы.
Яблочный сок улучшает работу кишечника и обмен веществ, лечит мочекаменную болезнь, снижает артериальное давление.
Сок чеснока понижает кровяное давление, стимулирует кровообращение, полезен при атеросклерозе.
Морковный — регулирует углеводный обмен, улучшает зрение, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.
Но пить соки нужно с умом: не более чем через 10 мин. после приготовления, небольшими глотками, а еще лучше через соломинку.
Самыми полезными являются соки с мякотью, в них содержится большая часть исходных продуктов. Помните, что в любом составе овощных соков свекольный не должен превышать одной трети. Овощи и фрукты нарезайте непосредственно перед приготовлением.
Соки косточковых плодов не смешивайте с другими соками. К пресным — добавляйте соки цитрусовых, кислых ягод и яблок. Сок редиса, лука, хрена принимайте только в небольших количествах.
Свекольный сок полезен при гипертонии, запорах. Он благоприятно воздействует на нервную систему.
Картофельный — нормализует работу кишечника, помогает при язве.
Виноградный сок улучшает работу сердца, хорошо влияет на водно-солевой обмен, полезен при заболеваниях почек, печени, легких.
Сок тыквы — отличное мочегонное и прекрасное антиаллергическое средство.
Томатный — стимулирует секрецию поджелудочной железы.
Яблочный сок улучшает работу кишечника и обмен веществ, лечит мочекаменную болезнь, снижает артериальное давление.
Сок чеснока понижает кровяное давление, стимулирует кровообращение, полезен при атеросклерозе.
Морковный — регулирует углеводный обмен, улучшает зрение, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.
в закладки
Просмотров:1640

Популярное


Солнце и гормогальный фон женщины
Солнечный свет благотворно влияет на каждого человека. Ученые считают его отличным антидепрессантом, способным разогнать тоску и вернуть ощущение счастья. Благодаря чему это происходит?...


Что такое молочница
С этой неприятностью регулярно встречается практически каждая женщина. Однако не стоит паниковать: вылечить молочницу достаточно легко. Главное — вовремя ее......


Крапива двудомная - Лекарственные растения
Описание растения. Крапива двудомная — многолетнее травянистое растение семейства крапивных, с ползучим ветвистым корневищем. Стебли прямостоячие, четырехгранные, не ветвистые, высокой 60—...
Гадание на любовь и отношения
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Тайм код Выбор варианта - "1:43" 1 - "2:54" 2 - "6:35" 3 - "10:43" 4 - "14:18" 5 -...
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Тайм код 1 - "1:34" 2 - "4:28" 3 - "7:18" 4 - "11:28" 5 - "14:24" 6 - "17:34"...
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Таро Гадания Расклады онлайн Психология Эзотерика Карты Анализ и моделирование ситуации Тайм код 1 - "1:42" 2 - "17:00" 3 - "30:14" Онлайн расклад...
Смотрите также


Сельдерей помогает похудеть
Для людей, ведущих борьбу с лишним весом, сельдерей - отличный помощник, так как салаты и соки из сельдерея являются прекрасным средством для очистки организма...


Лук-чеснок, чеснок - Лекарственные растения
Луковицы чеснока, как и лука, содержат много фитонцидов. Чеснок убивает микробы, простейшие и грибки, расширяет кровеносные сосуды, нормализует обмен веществ,...


Лекарства с огоньком. Пряности помогут надолго сохранить молодость
Чтобы быть в форме, диетологи советуют выпивать 1,5—2 л воды или травяных чаев в день. Пряности помогут унять боль, улучшить пищеварение, снять воспаление. ...

Целебное действие минеральной воды
Железистые минеральные воды оказывают лечебное действие на систему крови, способствуя образованию эритроцитов и увеличивая содержание гемоглобина. Также...

Еврейские диеты
Злоупотребление едой — не что иное, как несоответствие между разумом и действием потреблением и потребностями организма. Следствием избыточного веса могут...
Новое
Ревматизм и остеохондроз
При лечении ревматизма надо надолго отказаться от мясной пищи и перейти на вегетарианскую, употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов......
Крапива двудомная - Лекарственные растения
Описание растения. Крапива двудомная — многолетнее травянистое растение семейства крапивных, с ползучим ветвистым корневищем. Стебли прямостоячие,...
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Тайм код Выбор варианта - "1:43" 1 - "2:54" 2 - "6:35" 3 - "10:43" 4 - "14:18" 5 -...