» » » Лечебная сила соков

Лечебная сила соков

Описание Комментарии
Лечебная сила соков
Многие диетологи считают, что стакана выпитого натощак свежеприготовленного сока достаточно для поддержания витаминного баланса в организме.
Но пить соки нужно с умом: не более чем через 10 мин. после приготовления, небольшими глотками, а еще лучше через соломинку.
Самыми полезными являются соки с мякотью, в них содержится большая часть исходных продуктов. Помните, что в любом составе овощных соков свекольный не должен превышать одной трети. Овощи и фрукты нарезайте непосредственно перед приготовлением.

Соки косточковых плодов не смешивайте с другими соками. К пресным — добавляйте соки цитрусовых, кислых ягод и яблок. Сок редиса, лука, хрена принимайте только в небольших количествах.
Свекольный сок полезен при гипертонии, запорах. Он благоприятно воздействует на нервную систему.
Картофельный — нормализует работу кишечника, помогает при язве.
Виноградный сок улучшает работу сердца, хорошо влияет на водно-солевой обмен, полезен при заболеваниях почек, печени, легких.
Сок тыквы — отличное мочегонное и прекрасное антиаллергическое средство.
Томатный — стимулирует секрецию поджелудочной железы.
Яблочный сок улучшает работу кишечника и обмен веществ, лечит мочекаменную болезнь, снижает артериальное давление.
Сок чеснока понижает кровяное давление, стимулирует кровообращение, полезен при атеросклерозе.
Морковный — регулирует углеводный обмен, улучшает зрение, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.
в закладки
Просмотров:1568
Версия для печати Лечебная сила соков

Популярное

Как обрабатывать раны лечебными травами Как обрабатывать раны лечебными травами
Как обрабатывать раны лечебными травами
Раной принято называть механическое повреждение тканей тела, при котором нарушается целость кожи или слизистой оболочки. Причинами появления ран может стать механическое воздействие....
Повреждения  позвоночника Повреждения  позвоночника
Повреждения позвоночника
При разного рода травмах позвоночника повреждается только связочный аппарат (растяжения и разрывы связок, вывихи позвонков) или происходят переломы тела, дужек, отростков позвонков, а...
Конский каштан обыкновенный Конский каштан обыкновенный
Конский каштан обыкновенный
Описание растения. Конский каштан обыкновенный — дерево высотой до 30 м, семейства конскокаштановых, с широкой густой кроной. Кора ствола темно-бурая, растрескивающаяся; старые ветви...

Смотрите также

Сельдерей помогает похудеть Сельдерей помогает похудеть
Сельдерей помогает похудеть
Для людей, ведущих борьбу с лишним весом, сельдерей - отличный помощник, так как салаты и соки из сельдерея являются прекрасным средством для очистки организма...
Лук-чеснок, чеснок - Лекарственные растения Лук-чеснок, чеснок - Лекарственные растения
Лук-чеснок, чеснок - Лекарственные растения
Луковицы чеснока, как и лука, содержат много фитонцидов. Чеснок убивает микробы, простейшие и грибки, расширяет кровеносные сосуды, нормализует обмен веществ,...
Лекарства с огоньком. Пряности помогут надолго сохранить молодость Лекарства с огоньком. Пряности помогут надолго сохранить молодость
Лекарства с огоньком. Пряности помогут надолго сохранить молодость
Чтобы быть в форме, диетологи советуют выпивать 1,5—2 л воды или травяных чаев в день. Пряности помогут унять боль, улучшить пищеварение, снять воспаление. ...
Целебное действие минеральной воды
Целебное действие минеральной воды
Железистые минеральные воды оказывают лечебное действие на систему крови, способствуя образованию эритроцитов и увеличивая содержание гемоглобина. Также...
Еврейские диеты
Еврейские диеты
Злоупотребление едой — не что иное, как несоответствие между разумом и действием потреблением и потребностями организма. Следствием избыточного веса могут...

Новое

Малыш плохо ест
Малыш плохо ест
Малыш плохо ест, давайте выясним, в чем суть проблемы и как с ней быть. Не следует напоминать, что полноценное разнообразное питание просто...
Повреждения  позвоночника
Повреждения позвоночника
При разного рода травмах позвоночника повреждается только связочный аппарат (растяжения и разрывы связок, вывихи позвонков) или происходят переломы...
Конский каштан обыкновенный
Конский каштан обыкновенный
Описание растения. Конский каштан обыкновенный — дерево высотой до 30 м, семейства конскокаштановых, с широкой густой кроной. Кора ствола...
Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом? Этот вопрос волнует многих родителей. Отправляемся в детский лагерь! Коротать лето в городе скучно, поэтому взрослые...
Клещевина обыкновенная
Клещевина обыкновенная
Описание растения. Клещевина обыкновенная — многолетнее растение семейства молочайных, высотой от 1 до 3 м, плодоносящее в первый год жизни. Это...
{jsfiles}