» » » Лечебная сила соков

Лечебная сила соков

Описание Комментарии
Лечебная сила соков
Многие диетологи считают, что стакана выпитого натощак свежеприготовленного сока достаточно для поддержания витаминного баланса в организме.
Но пить соки нужно с умом: не более чем через 10 мин. после приготовления, небольшими глотками, а еще лучше через соломинку.
Самыми полезными являются соки с мякотью, в них содержится большая часть исходных продуктов. Помните, что в любом составе овощных соков свекольный не должен превышать одной трети. Овощи и фрукты нарезайте непосредственно перед приготовлением.

Соки косточковых плодов не смешивайте с другими соками. К пресным — добавляйте соки цитрусовых, кислых ягод и яблок. Сок редиса, лука, хрена принимайте только в небольших количествах.
Свекольный сок полезен при гипертонии, запорах. Он благоприятно воздействует на нервную систему.
Картофельный — нормализует работу кишечника, помогает при язве.
Виноградный сок улучшает работу сердца, хорошо влияет на водно-солевой обмен, полезен при заболеваниях почек, печени, легких.
Сок тыквы — отличное мочегонное и прекрасное антиаллергическое средство.
Томатный — стимулирует секрецию поджелудочной железы.
Яблочный сок улучшает работу кишечника и обмен веществ, лечит мочекаменную болезнь, снижает артериальное давление.
Сок чеснока понижает кровяное давление, стимулирует кровообращение, полезен при атеросклерозе.
Морковный — регулирует углеводный обмен, улучшает зрение, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.
в закладки
Просмотров:1537
Версия для печати Лечебная сила соков

Популярное

Панацирий Панацирий
Панацирий
Панарицием называют все виды гнойного воспаления пальцев. Различают следующие формы панариция: кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный, суставной. Возбудители гнойного воспаления...
Что такое линька и как с ней бороться Что такое линька и как с ней бороться
Что такое линька и как с ней бороться
На самом деле о том, что такое линька, знают все владельцы собак. И что бороться с ней практически бесполезно, тоже ни для кого не секрет. Как ни старайся, зверь все......
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное заболевание вследствие перехода...

Смотрите также

Сельдерей помогает похудеть Сельдерей помогает похудеть
Сельдерей помогает похудеть
Для людей, ведущих борьбу с лишним весом, сельдерей - отличный помощник, так как салаты и соки из сельдерея являются прекрасным средством для очистки организма...
Лук-чеснок, чеснок - Лекарственные растения Лук-чеснок, чеснок - Лекарственные растения
Лук-чеснок, чеснок - Лекарственные растения
Луковицы чеснока, как и лука, содержат много фитонцидов. Чеснок убивает микробы, простейшие и грибки, расширяет кровеносные сосуды, нормализует обмен веществ,...
Лекарства с огоньком. Пряности помогут надолго сохранить молодость Лекарства с огоньком. Пряности помогут надолго сохранить молодость
Лекарства с огоньком. Пряности помогут надолго сохранить молодость
Чтобы быть в форме, диетологи советуют выпивать 1,5—2 л воды или травяных чаев в день. Пряности помогут унять боль, улучшить пищеварение, снять воспаление. ...
Целебное действие минеральной воды
Целебное действие минеральной воды
Железистые минеральные воды оказывают лечебное действие на систему крови, способствуя образованию эритроцитов и увеличивая содержание гемоглобина. Также...
Еврейские диеты
Еврейские диеты
Злоупотребление едой — не что иное, как несоответствие между разумом и действием потреблением и потребностями организма. Следствием избыточного веса могут...

Новое

Клещевина обыкновенная
Клещевина обыкновенная
Описание растения. Клещевина обыкновенная — многолетнее растение семейства молочайных, высотой от 1 до 3 м, плодоносящее в первый год жизни. Это...
Худеем без усилий
Худеем без усилий
Благодаря этой диете можно за 14 дней сбросить 2,5 кг, не подвергая себя жестким ограничениям. Основное правило: не совмещать углеводы и белки (это...
Панацирий
Панацирий
Панарицием называют все виды гнойного воспаления пальцев. Различают следующие формы панариция: кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный,...
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
{jsfiles}