Глазам необходимый отдых

Глазам необходима забота, особенно если большую часть своего рабочего времени вы проводите за компьютером, чтением или письмом.

Не забывайте почаще давать глазам возможность отдохнуть. Переведите взгляд вдаль, посмотрите в окно, на зелень деревьев, на небо, на холодный дождик или снежную вьюгу.
Нет такой возможности? Очень жаль. Часто даже в самых модных офисах не учитывается потребность глаз в отдыхе. Целый день перед человеком белая стена и экран монитора, нет ничего, что бы отвлекало и радовало глаз. Украсьте свое рабочее место комнатным растением (очень эффектно смотрятся цветочные композиции или миниатюрные японские деревья «бонсай»). Повесьте перед собой красочный календарь и рассматривайте его в минуты отдыха.