» » » Плоскостопие

Плоскостопие

Описание Комментарии
Плоскостопие
Плоскостопие может привести к искривлению таза и позвоночника, в результате чего развивается сколиотическая осанка, переходящая в сколиоз.
Многим известны боли в стопах, голени, пояснице, сильная усталость ног. Но не все знают, что причиной этому может быть плоскостопие.
Когда мы стоим, ходим, бегаем и прыгаем, практически вся масса тела приходится на стопы.
Если сесть на стул и посмотреть сбоку на свою стопу, то можно увидеть, что она по крайнему своду изогнута в виде арки. Такой же изгиб проходит и поперек стопы. Оба свода нужны для удержания равновесия и амортизации организма при ходьбе.

Плоскостопие — это изменение формы стопы, связанное с опущением сводов и потерей ее амортизирующих функций. Происходит неправильное распределение массы тела при ходьбе, увеличивается нагрузка на позвоночник и суставы ног. Человек начинает чувствовать боль, усталость. Заболевание напрямую зависит от массы тела: чем она больше, тем значительнее нагрузка на стопы и более выражено плоскостопие.
В медицине существует еще такое понятие, как плоско-вальгусная деформация - когда стопы уплощены и «завалены» внутрь. Как правило, это происходит из-за того, что слабый связочный аппарат ребенка не выдерживает нагрузки тела.
Может ли плоскостопие передаваться по наследству?
Если родители страдают плоскостопием, то велика вероятность того, что и у ребенка может быть это заболевание. Приобретенное плоскостопие, как-правило, возникает из-за плохой обуви, неправильного режима, слишком большой нагрузки на стопы. Чаще всего это результат слабости мышц стопы и голени, связок и костей. Иногда болезнь возникает после перелома лодыжек и пяточной кости.
Как лечить плоскостопие?
Необходим комплексный подход. Желательно регулярно делать массаж, выполнять специальные упражнения для стоп, подобрать которые поможет врач, носить ортопедические стельки. Если же плоскостопие запущено, то лучше пользоваться ортопедической обувью. Эту болезнь необходимо лечить, иначе она вызовет негативные последствия. Из-за того что ребенок неправильно стоит, происходит искривление таза, позвоночника, может развиться сколиотическая осанка, а затем и сколиоз.
В каком возрасте выявляют плоскостопие?
Как правило, недуг проявляется, когда ребенок начинает ходить. Первые симптомы заболевания человек может заметить самостоятельно: обувь стоптана и изношена с внутренней стороны, нога словно выросла в ширину, быстрая утомляемое при ходьбе.
Плоскостопие очень легко и просто определить в домашних условиях. Для этого стоит намочить ножку ребенка водой или смазать жирным кремом и приложить к бумаге. Если отпечаток стопы буде по форме напоминать арку - значит, все нормально, если же он плоский или изгиб не очень заметен, го стоит обратиться к специалисту.
Как правильно выбирать обувь ребенку?
Обувь должна быть мягкой, удобной, подходить по размеру. Обязательно проверьте, есть ли супинаторы. Желательно, чтобы задники были жесткими - так лучше фиксируется голеностопный сустав.
в закладки
Просмотров:3685
Версия для печати Плоскостопие

Популярное

Чем занять ребенка летом Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом? Этот вопрос волнует многих родителей. Отправляемся в детский лагерь! Коротать лето в городе скучно, поэтому взрослые стараются отправить детей на......
Как уберечься от телефонных мошенников Как уберечься от телефонных мошенников
Как уберечься от телефонных мошенников
Мобильный телефон сегодня есть практически у каждого. Увы, преступники все чаще пользуются этим, чтобы выманить у пользователей деньги. Основные цели телефонных мошенников — средства на......
Как сохранить загар надолго Как сохранить загар надолго
Как сохранить загар надолго
Правильно принимаем солнечные ванны и приобретаем бронзовый оттенок на весь сезон. Чтобы морской загар сохранился как можно дольше, принимай......

Смотрите также

Чтобы ноги были здоровые Чтобы ноги были здоровые
Чтобы ноги были здоровые
Казалось бы, летом сам Бог велел всем, сбросив зимние «оковы», «порхать» в легкой открытой обуви. Тем не менее многим мешают «открыться» проблемы со стопами —...
Ходить босиком полезно для ног Ходить босиком полезно для ног
Ходить босиком полезно для ног
Ходить босиком полезно: можно предотвратить плоскостопие, укрепить кости и мышцы стопы. Во время ходьбы стимулируются точки на стопах, каждая из которых...
Стопа и обувь Стопа и обувь
Стопа и обувь
Прежде чем приобрести ботинки, туфли или босоножки, их обязательно надо тщательно примерить. Пальцы в обуви должны располагаться свободно, чтобы ими можно было...
Нарушение равновесия
Нарушение равновесия
Орган равновесия расположен во внутреннем ухе. При различных патологических состояниях возможны следующие нарушения равновесия: головокружение при быстром...
Упражнение для стопы ног
Упражнение для стопы ног
Первое упражнение. Снять отёки и боль в стопе можно с помощью упражнений, которые нужно делать хотя бы раз в день в течение нескольких месяцев. Если вам...
Берегите ноги
Берегите ноги
Несколько советов тем, кто «весь день на ногах». Во-первых, старайтесь стоять на двух ногах, равномерно распределяя тяжесть тела. Во-вторых, используйте...
Как правильно подобрать обувь ребенку
Как правильно подобрать обувь ребенку
Многим известны боли в стопах, голени, пояснице, сильная усталость ног. Но не все знают, что причиной этому может быть плоскостопие. Когда мы стоим, ходим,...

Новое

Конский каштан обыкновенный
Конский каштан обыкновенный
Описание растения. Конский каштан обыкновенный — дерево высотой до 30 м, семейства конскокаштановых, с широкой густой кроной. Кора ствола...
Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом? Этот вопрос волнует многих родителей. Отправляемся в детский лагерь! Коротать лето в городе скучно, поэтому взрослые...
Клещевина обыкновенная
Клещевина обыкновенная
Описание растения. Клещевина обыкновенная — многолетнее растение семейства молочайных, высотой от 1 до 3 м, плодоносящее в первый год жизни. Это...
Худеем без усилий
Худеем без усилий
Благодаря этой диете можно за 14 дней сбросить 2,5 кг, не подвергая себя жестким ограничениям. Основное правило: не совмещать углеводы и белки (это...
Панацирий
Панацирий
Панарицием называют все виды гнойного воспаления пальцев. Различают следующие формы панариция: кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный,...
{jsfiles}