» » » Кожа и старение

Кожа и старение

Описание Комментарии
Кожа и старение

Не позволяйте себе стареть преждевременно! Кожа новорожденного нежная, гладкая, сочная, розовая. Не случайно с ней сравнивают наиболее тонкие ткани, используя выражение „нежная как кожа ребенка“. Однако с годами та же самая кожа меняется, становится тонкой, сухой, сморщенной, потемневшей.
znak1 К 40—50 годам утрачивается эластичность кожи, клетки обезвоживаются, эпидермис высыхает, местами увеличивается роговая субстанция, при этом образуются бородавчатые выступы — старческие бородавки. В связи с повышенным содержанием кожного пигмента он накапливается в некоторых местах в виде более мелких или более крупных темных пятен, характерных для зрелых людей. Этот процесс старения сопровождается снижением активности кожных функций — потовая и сальная секреция уменьшаются, кожа становится сухой; вследствие утраты эластичности соединительной ткани и изменения эластических волокон она сморщивается. Волосы депигментируются — седеют и становятся более ломкими, легко выпадают. Наряду с кожей стареют и все органы: сердце, легкие, печень, почки, включительно и нервная система. Снижается выделение продуктов обмена что ведет к интоксикации организма и старению всего организма. Кожа особенно стареет вследствие снижения функции желез внутренней секреции, специально половых желез, что сопровождается замедлением циркуляции крови; питание тканей нарушается, жизнедеятельность кожи и подкожной ткани снижается.

znak2 В изнашивании кожи и ее преждевременном старении играют роль и солнечные лучи. Кожа людей, подверженных солнцу, быстрее стареет.
Еще И.И.Мечников в начале этого столетия считал, что токсины, продуцируемые в кишечнике человека, являются одной из причин старения и поэтому рекомендовал их нейтрализирование путем приема кислого молока. Немалую роль в старении играет и нервная система, в связи с чем иногда некоторые признаки старения являются в сущности больше кажущимися, воображаемыми, чем реальными. С основанием говорят, что старость откладывает больше морщин на духе, чем на лице. Люди стареют неодинаково. Вот почему мы иногда с сожалением отмечаем увядание преждевременно состарившихся 40-летних и даже более молодого возраста людей, а в других случаях удивляемся людям значительно более старшего возраста, которым удалось сохранить молодой вид и бодрость духа.
znak1 Веселость, жизнерадостность делают людей на более длительное время молодыми и, наоборот, печаль и неприятности в жизни преждевременно старят человека. Доказано, что приятные переживания оказывают влияние на биохимическое состояние клеток и органов и особенно на кожу. Считается, что старение проявляется в организме через прогрессивное развитие склероза в тканях. Эти изменения затрагивают и кожу. Они являются неизбежным, необратимым процессом, ставшим объектом многих исследований.
По законам диалектики с момента рождения человек несет в себе факторы старения. Следует устранить все причины в нас и около нас, которые ускоряют процессы старения. Важно принять меры еще до появления первых признаков старения. Прежде всего особое внимание следует уделять заботе о сохранении здоровья всего организма.
znak2 Важное значение в этом отношении имеет рациональное питание. Еще в глубокой древности существовало мнение, что полнота приводит к старости. Женские фигуры, изображенные на египетских гробницах, выглядят с тонкими и элегантными пропорциями тела. Греческий историк сообщает, что древние египетские женщины для поддержания красивого тела систематически голодали и принимали очистительное. Известный философ Бекон пишет, что для омолаживания необходимо употреблять только то, что растет: зерна, семена, корни, сырые фрукты. Разумный режим питания является очень важным элементом для поддержания молодости и долголетия. Всякое увеличение массы тела сокращает жизнь. В гигиене питания в силе правило: еще с молодости умеренность в употреблении пищи — больше фруктово-овощных продуктов, избежание пикантной пищи и алкоголя.
znak1 Для сохранения красоты имеет значение отдых и сон: 8 часов работы, 8 часов отдыха и забав и 8 часов сна. Сон имеет важное значение для сохранения свежего вида кожи. Особую роль здесь играют движения. Сидячий образ жизни старит людей. Утренняя гимнастика, ежедневные прогулки и пребывание на чистом воздухе и солнце в течение недельного отдыха и годового отпуска имеют особенно важное значение для долголетия. Купание в открытых водоемах — море, реке, являются источником молодости. Водные процедуры не только очищают кожу, но и тонизируют и поддерживают ее жизнедеятельность.
znak2 Наряду с общими гигиеническими мерами, укрепляющими организм, необходимы и профилактические и лечебные мероприятия, предохраняющие кожу от преждевременного старения. Очищение и обтирание кожи специальными туалетными жидкостями, тонизирующими ткани, как, например, из различных лекарственных растений и фруктов. Никогда не следует выходить наружу без смазывания лица подходящими для сухой и жирной кожи защитными кремами, а вечером необходимо использовать питательные (жирные), содержащие витамины и гормоны („ночные“) кремы. Самомассаж или массажные сеансы позволяют предохранить кожу от первых признаков старения — морщин.
Питательные или тонизирующие маски, разумно использованные утром в течение 2—3 минут через день, тонизируют и омолаживают кожу. Не следует забывать о чрезмерном воздействии тепла (даже при приготовлении пищи), которое старит кожу. Не злоупотребляйте косметическими средствами, особенно отбеливающими и слущивающими, которые старят ее преждевременно! Особенно избегайте употреблять спиртовые растворы и одеколоны, которые сушат и старят лицо.
znak1 Для сохранения здоровой и молодой кожи лица и тела необходимо соблюдать вышеуказанные общеукрепляющие организм мероприятия, в частности применять средства, способствующие поддержанию моложавого вида кожи.
в закладки
Просмотров:2026
Версия для печати Кожа и старение

Популярное

Самые полезные продукты сезона Самые полезные продукты сезона
Самые полезные продукты сезона
Полезные продукты сезона помогут стать стройнее и избежать сезонных проблем со здоровьем... 1. Щавель - богат витамином А и витаминами группы В, необходимыми для......
Каланхое перистое - Лекарственное растение Каланхое перистое - Лекарственное растение
Каланхое перистое - Лекарственное растение
Описание растения. Это многолетнее суккулентное вечнозеленое травянистое растение семейства толстянковых, высотой 50—150 см, синего цвета. Стебель прямой, мощный, древеснеющий у......
Народное лечение гипотонии Народное лечение гипотонии
Народное лечение гипотонии
Стабильно низкие цифры артериального давления могут быть связаны с врожденными особенностями или с влиянием астенизирующих, ослабляющих организм хронических......

Смотрите также

Себорея Себорея
Себорея
Себорея — этот враг женской красоты проявляется обычно в пубертатном периоде в связи с повышенной продукцией гормонов. Наиболее выражена она в юношеском...
Косметика после 50-летнего возраста Косметика после 50-летнего возраста
Косметика после 50-летнего возраста
После 50-летнего возраста необходимы специальные косметические меры. В этот период уже начинается и естественное старение. В коже наступают не только...
Как продлить молодость кожи Как продлить молодость кожи
Как продлить молодость кожи
Самые известные составляющие средства для продления молодости кожи. Витамины А и Е. Витамин А (ретинол) замедляет процессы старения кожи. С его помощью...
Как сохранить молодость Как сохранить молодость
Как сохранить молодость
«Почему мы стареем ?», «Как сохранить молодость ?» и «В чем кроется секрет долгожителей ?» интересуют всех. ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ генетически запрограммирован — так...
Почему  руки стареют быстрее, чем лицо
Почему руки стареют быстрее, чем лицо
Почему руки стареют быстрее, чем лицо? 1. С физиологической точки зрения, кожа рук более уязвима, чем кожа лица. 2. Кожа рук содержит в 5 раз меньше влаги,...
Очищение и увлажнение кожи
Очищение и увлажнение кожи
Зимой на первом плане ухода за кожей - питание и защита кожи, весной и летом - увлажнение и очищение. Солнце не причинит коже вреда, если правильно за ней...
Кожа лица до 20, в 20;30;40;50+ лет
Кожа лица до 20, в 20;30;40;50+ лет
Ничто в этом мире не остается без изменений и, к большому сожалению, наша кожа не исключение. Лицо, которое мы видим в сегодня, через 20 лет будет выглядеть...

Новое

Варикозное расширение вен голени бедра
Варикозное расширение вен голени бедра
Варикозное расширение вен голени бедра — заболевание поверхностных вен нижней конечности, развивающееся вследствие недостаточности клапанов вен бедра...
Как правильно выбрать крем для лица
Как правильно выбрать крем для лица
Прежде всего при выборе крема для лица нужно ориентироваться на тип кожи. Существует 4 основных типа кожи: нормальная, жирная, сухая и...
Каланхое перистое - Лекарственное растение
Каланхое перистое - Лекарственное растение
Описание растения. Это многолетнее суккулентное вечнозеленое травянистое растение семейства толстянковых, высотой 50—150 см, синего цвета. Стебель...
Худеем быстро
Худеем быстро
Твердое решение о похудении может быть принято только тогда, когда правильно подобрана система питания. Диета должна быть удачной для фигуры и...
Съедобная косметика
Съедобная косметика
Средства для лица, тела и волос, приготовленные по народным рецептам, неспроста такие популярные. В них нет химических добавок, которые вызывают...
{jsfiles}