Что происходит в организме во время стресса?
06 март 2011
в закладки
Описание
Комментарии
Что же происходит в организме во время стресса?
В момент сильных волнений не столько погибают нервные клетки, сколько идет выброс гормонов — адреналина, если эмоции отрицательные, и серотонина, если положительные. Из-за спазма сосудов в эти минуты кровь устремляется не к мозгу, а к мышцам. Поэтому в стрессовой ситуации важно побегать, отжаться от пола — тогда эмоциональная разрядка наступит быстрее. Часто эмоции — это всего лишь гормоны. Если донор во время переливания крови испытывал радость или глубокую печаль, его чувства на какое-то время передадутся реципиенту. Или другой пример: из-за черепно-мозговой травмы человек ощущает слабость и боль. После введения абсолютно здоровому человеку его спинномозговой жидкости «жертва эксперимента» несколько часов будет испытывать точно такие же неприятные ощущения.
Может ли малоподвижный образ жизни отражаться на работе нервной системы?
Постоянное «фиксированное» положение головы при работе с бумагами, компьютером влияет прежде всего на шейный отдел позвоночника. В поперечных отростках шейных позвонков проходят артерии, снабжающие кровью часть головного мозга, которая отвечает за память, дыхание, сердцебиение, настроение, зрение. При малоподвижном образе жизни, нарушенной осанке, нагрузках на шею развиваются изменения, ухудшающие состояние сосудов. У человека появляются головная боль, тошнота, перед глазами мелькают мушки, нарушается зрение, возникает астенический синдром и классическая вегетососудистая дистония. Часто просиживание за столом заканчивается болью в позвоночнике, предшествующей депрессиям и нервным срывам. Спасти в такой ситуации могут регулярные чередования работы с нагрузкой на мышцы и курсы массажа.
В момент сильных волнений не столько погибают нервные клетки, сколько идет выброс гормонов — адреналина, если эмоции отрицательные, и серотонина, если положительные. Из-за спазма сосудов в эти минуты кровь устремляется не к мозгу, а к мышцам. Поэтому в стрессовой ситуации важно побегать, отжаться от пола — тогда эмоциональная разрядка наступит быстрее. Часто эмоции — это всего лишь гормоны. Если донор во время переливания крови испытывал радость или глубокую печаль, его чувства на какое-то время передадутся реципиенту. Или другой пример: из-за черепно-мозговой травмы человек ощущает слабость и боль. После введения абсолютно здоровому человеку его спинномозговой жидкости «жертва эксперимента» несколько часов будет испытывать точно такие же неприятные ощущения.
Может ли малоподвижный образ жизни отражаться на работе нервной системы?
Постоянное «фиксированное» положение головы при работе с бумагами, компьютером влияет прежде всего на шейный отдел позвоночника. В поперечных отростках шейных позвонков проходят артерии, снабжающие кровью часть головного мозга, которая отвечает за память, дыхание, сердцебиение, настроение, зрение. При малоподвижном образе жизни, нарушенной осанке, нагрузках на шею развиваются изменения, ухудшающие состояние сосудов. У человека появляются головная боль, тошнота, перед глазами мелькают мушки, нарушается зрение, возникает астенический синдром и классическая вегетососудистая дистония. Часто просиживание за столом заканчивается болью в позвоночнике, предшествующей депрессиям и нервным срывам. Спасти в такой ситуации могут регулярные чередования работы с нагрузкой на мышцы и курсы массажа.
в закладки
Просмотров:9049

Популярное


Солнце и гормогальный фон женщины
Солнечный свет благотворно влияет на каждого человека. Ученые считают его отличным антидепрессантом, способным разогнать тоску и вернуть ощущение счастья. Благодаря чему это происходит?...


Что такое молочница
С этой неприятностью регулярно встречается практически каждая женщина. Однако не стоит паниковать: вылечить молочницу достаточно легко. Главное — вовремя ее......


Крапива двудомная - Лекарственные растения
Описание растения. Крапива двудомная — многолетнее травянистое растение семейства крапивных, с ползучим ветвистым корневищем. Стебли прямостоячие, четырехгранные, не ветвистые, высокой 60—...
Гадание на любовь и отношения
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Тайм код Выбор варианта - "1:43" 1 - "2:54" 2 - "6:35" 3 - "10:43" 4 - "14:18" 5 -...
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Тайм код 1 - "1:34" 2 - "4:28" 3 - "7:18" 4 - "11:28" 5 - "14:24" 6 - "17:34"...
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Таро Гадания Расклады онлайн Психология Эзотерика Карты Анализ и моделирование ситуации Тайм код 1 - "1:42" 2 - "17:00" 3 - "30:14" Онлайн расклад...
Смотрите также


Зачем нужен сон
Почему мы тратим треть своей жизни на такое, казалось бы, странное занятие, как сон? Считается, что для полноценного отдыха взрослому человеку ежедневно...


Стресс
Что такое стресс, известно почти каждому, однако мало кто знает, насколько он имеет серьезное влияние на здоровье всего организма. В тревожных обстоятельствах...

Нервный тик , запущенный невроз
От чего чаще всего появляется нервный тик? Как правило, причины нервного тика — переутомление или неудобная поза. В некоторых случаях подергивание глаза... Во...

Из-за чего появляются неврозы?
Из-за чего обычно появляются неврозы? Предрасположенность к нервным болезням передается по наследству. Хотя, если человек не столкнется в своей жизни с очень...

Шейная мигрень
Признаки Довольно сильная боль, идущая от шеи к затылку, вискам и глазам. Одновременно могут появиться головокружение и тошнота. В области шеи и затылка...

Головная боль гипертоника
Признаки Давящая или распирающая боль средней интенсивности в области лба, висков, затылка или всей головы. Причины Повышенное или пониженное давление —...

Головная боль - боль офисного клерка
Сосудистая, или венозная, головная боль - Боль офисного клерка. Признаки Тупая, распирающая боль без четкой локализации, ощущение тяжести в голове. Причины...
Новое
Ревматизм и остеохондроз
При лечении ревматизма надо надолго отказаться от мясной пищи и перейти на вегетарианскую, употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов......
Крапива двудомная - Лекарственные растения
Описание растения. Крапива двудомная — многолетнее травянистое растение семейства крапивных, с ползучим ветвистым корневищем. Стебли прямостоячие,...
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Тайм код Выбор варианта - "1:43" 1 - "2:54" 2 - "6:35" 3 - "10:43" 4 - "14:18" 5 -...