» » » Как улучшить отношение в семье

Как улучшить отношение в семье

Описание Комментарии
Как улучшить отношение в семье

Предлагаем нехитрые упражнения, которые очень эффективно сближают супругов «Чтобы вас услышали». Ваш муж (жена) не слышит ваших просьб, никогда не помнит и не думает о вас. "Купи на обратном пути хлеба!» ~ кричите вы мужу, надевающему в коридоре пальто Он произносит «угу» и уходит на работу. Конечно, за день он напрочь забывает о хлебе. Вы расстроены — даже такой ерунды сделать не может. Ну чем не повод для ссоры! Чтобы нас услышали, никогда не кричите о своей просьбе из соседней комнаты. Заведите себе привычку подойти к своему партнеру, обнять его и, глядя в глаза, сообщить о просьбе. Просьбы «глаза в глаза" выполняются в пять раз чаще.

Замечено что влюбленные даже дышат в унисон. Вы пришли домой, жена (муж) ведет себя апатично — говорить не о чем. Просто сядьте рядом и сосредоточьтесь на её (его) дыхании. Повторяйте ритм, глубину, оттенки (вздохи-паузы). Когда у людей одинаковое дыхание, они неосознанно чувствуют близость друг к другу. Настроившись на одну дыхательную волну, вам будет легче начать любой разговор, а понимание будет достигнуто без лишних споров. Упражнение можно выполнять, когда партнёры смотрят телевизор, сидя на одном диване.
Не всегда мы умеем сохранять спокойствие в ссоре, и как-то аутотренинг не помогает. Но есть лучший способ. Ваша жена (муж) раздражена, у вас назревает ссора. Представьте себе, что действие разворачивается на сцене, а вы актёр, который играет положительную роль. На вас смотрят зрители.. Попробуйте сыграть эту роль так чтобы от вашего благородства все ахнули.
Возьмите себе за привычку перевоплощаться всякий раз, когда назревает конфликт. Если вы не станете ссориться то и ссоры не будет.

в закладки
Просмотров:1931
Версия для печати Как улучшить отношение в семье

Популярное

Что такое линька и как с ней бороться Что такое линька и как с ней бороться
Что такое линька и как с ней бороться
На самом деле о том, что такое линька, знают все владельцы собак. И что бороться с ней практически бесполезно, тоже ни для кого не секрет. Как ни старайся, зверь все......
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное заболевание вследствие перехода...
Детская йога Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали йогу. Детская йога — адаптированный...

Смотрите также

Как правильно начать свою семейную жизнь Как правильно начать свою семейную жизнь
Как правильно начать свою семейную жизнь
Вскоре после свадьбы влюбленные нередко начинают ссориться буквально на пустом месте. Новоиспеченный муж мечтает о борще, а жена ждет, когда супруг принесет ей...
Вредные привычки - как бороться с чужими вредными привычками Вредные привычки - как бороться с чужими вредными привычками
Вредные привычки - как бороться с чужими вредными привычками
Что делать, если чужая плохая привычка портит вам настроение и мешает жить? Есть ли способы избавить от нее человека, тем более взрослого? Конечно есть!...
Упражнения для снятия напряжения и усталости при повышенных нагрузках на глаза Упражнения для снятия напряжения и усталости при повышенных нагрузках на глаза
Упражнения для снятия напряжения и усталости при повышенных нагрузках на глаза
Стоя возле окна, сначала сосредоточьтесь на предмете, находящемся близко от глаз (это может быть точка на стекле), а затем...
Женатый мужчина твой любовник
Женатый мужчина твой любовник
Женатый мужчина твой любовник. Долгая дорога в никуда - Вы вместе уже много лет, хотя он женат. Все эти годы ты успешно справлялась с ролью примерной любовницы...
Любовь в стиле
Любовь в стиле "ремейк"
Вы живёте вместе не менее десяти лет, а может быть, и намного больше. Ваши чувства уже давно носят стабильный характер, основанный на привычке. Ваша интимная...
Первая встреча со свекровью
Первая встреча со свекровью
Мы выбираем себе мужа, а со свекровью уж, как получится. Когда мы только начинаем встречаться, мы не задумываемся о знакомстве со свекровью. Но вот отношения...
Как получить оргазм?
Как получить оргазм?
Вы любите своего мужчину, но к сожалению, не получаете удовольствия от секса, у вас нет оргазма. В чем причина? - вы ищете ответ на этот вопрос. Первое что...

Новое

Клещевина обыкновенная
Клещевина обыкновенная
Описание растения. Клещевина обыкновенная — многолетнее растение семейства молочайных, высотой от 1 до 3 м, плодоносящее в первый год жизни. Это...
Худеем без усилий
Худеем без усилий
Благодаря этой диете можно за 14 дней сбросить 2,5 кг, не подвергая себя жестким ограничениям. Основное правило: не совмещать углеводы и белки (это...
Панацирий
Панацирий
Панарицием называют все виды гнойного воспаления пальцев. Различают следующие формы панариция: кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный,...
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
{jsfiles}