» » » Как избавься от перхоти

Как избавься от перхоти

Описание Комментарии
Как избавься от перхоти

Появление перхоти свидетельствует о нарушении секреции сальных желез кожи головы, причиной которого являются, как правило, сбои в работе внутренних органов - это могут быть желудочно-кишечные заболевания, эндокринные расстройства.
Важно! Если, несмотря на тщательный уход за волосами и выполнение всех рекомендаций, данных дерматологом или трихологом, тебе не удается избавиться от перхоти, обязательно обратись к гастроэнтерологу и эндокринологу, чтобы выяснить первопричину появления перхоти.
Зимой из-за перепадов температур и сухости воздуха перхоть возникает особенно часто. Как решить проблему?
Перхоть — один из самых неприятных недугов, которым могут страдать волосы. Непривлекательные белые хлопья придают волосам неряшливый вид, вызывают зуд и дискомфорт кожи головы и заставляют человека испытывать постоянные комплексы... Проблема эта на сегодняшний день очень актуальна. Специалисты считают, что от перхоти страдает каждый пятый.

Почему она возникает?
По мнению врачей, основная причина появления перхоти — микроорганизм Pityrosporum Ovale, который постоянно обитает на коже головы (если посмотреть на него под микроскопом, он напоминает гроздь винограда).
В норме этот грибок ведет себя очень тихо и мирно и даже выполняет некоторые полезные функции, например участвует в процессе обновления клеток кожи. Однако при неблагоприятных факторах (постоянных стрессах, переохлаждении, хронической усталости, ослаблении иммунитета, неправильно подобранных средствах ухода за волосами, недостатке витаминов и минералов, гормональном сбое) он начинает усиленно размножаться, вызывая воспалительную реакцию.
Перхоть бывает сухого и жирного типов. При пониженной секреции кожного сала (сухая себорея) кожа головы становится сухой, шелушится, белые чешуйки легко слущиваются и осыпаются. Сухая перхоть особенно часто возникает зимой, когда мы пьем меньше жидкости, а воздух в помещениях пересушен из-за горячих радиаторов. При повышенном салоотделении (жирная себорея) кожа головы становится жирной, крупные чешуйки желтоватого цвета склеиваются друг с другом, трудно отделяются. Волосы при этом лоснятся, кожа зудит...
znak1 Лечение перхоти нужно проводить комплексно. Прежде всего стоит проконсультироваться с дерматологом или трихологом, которые назначат специальные шампуни (медицинские, а не косметические) с противогрибковым компонентом, на основе дегтя, цинка, производных селена. Лечебные шампуни не только хорошо очищают кожу, но и уничтожают провоцирующий перхоть грибок, а также способствуют регуляции работы сальных желез, устраняют воспаление, зуд и раздражение кожи. Пользоваться лечебным шампунем рекомендуется 1—2 раза в неделю. Если возникает необходимость мыть голову чаше, используй дополнительно обычные косметические шампуни. Курс лечения длится 1 — 1,5 месяца. Помимо этого, врач может порекомендовать гели и лосьоны (в их основе содержатся кортикостероиды, проще — гормоны), которые нужно втирать в кожу головы.
znak2 Чтобы неприятная проблема не появилась снова, займись профилактикой. Следи за питанием. Старайся есть меньше жирного, соленого, сладкого и острого. Предупредить появление перхоти помогают продукты, содержащие витамины В6 (грецкие орехи, бананы, печенка, рыба, морковь) и РР (капуста, помидоры, сыр, финики), кальций (молочные продукты, зелень, бобовые) и цинк (семечки, говядина, орехи).
znak1 Выбирай качественные средства ухода. Серьезно относись к выбору ежедневных средств по уходу за волосами — перхоть часто появляется из-за того, что шампунь или бальзам не подходят типу волос. Уменьши количество используемых средств для укладки волос. Лак для волос, пенка, гель, воск и прочие средства могут накапливаться в волосах, делая их более жирными, что повышает риск появления перхоти.
* Не увлекайся феном. Любительницы термобигуди, утюжков для выпрямления волос и плоек также находятся в зоне риска. Горячий воздух пересушивает не только волосы, но и кожу головы.
* Носи шапку. В холодное время года не отказывайся от головного убора. Из-за мороза кровеносные сосуды сужаются, и ограничивается доступ витаминов и питательных веществ к коже. При входе в теплое помещение шапку лучше снимать, чтобы защитить корни волос от перегревания.
* Соблюдай гигиену. Хотя перхоть незаразна, не пользуйся чужими расческами и полотенцем. Меняй почаще расчески и щетки и не забывай содержать их в чистоте.
* Укрепляй иммунитет. Когда защитные силы организма ослаблены, коварному микроорганизму, провоцирующему появление перхоти, проще активизироваться. Старайся чаще гулять на свежем воздухе и регулярно заниматься спортом.
* Принимай витамины. Витамины А, С, Е, F, группы В поддерживают рост волос, укрепляют корни, предупреждают сухость и шелушение кожи.
* Больше пей. Грибок, вызывающий перхоть, обезвоживает клетки кожи. Пей 1,5 л жидкости в день.
* Питайся правильно. Ешь больше овощей, фруктов, молочных продуктов. В них содержатся полезные для кожи витамины и минералы.
* Избегай стрессов. Постоянные стрессы могут вызвать появление перхоти. Не нервничай по пустякам и научись расслабляться. В этом помогут йога и медитация.
Современные лечебные шампуни, содержащие противогрибковый компонент и цинк, нормализующий состояние кожи головы, помогут тебе избавиться от перхоти и вернуть волосам здоровый и ухоженный вид.
в закладки
Просмотров:390
Версия для печати Как избавься от перхоти
Загрузка...

Популярное

Заманиха высокая - Лекарственные растения Заманиха высокая - Лекарственные растения
Заманиха высокая - Лекарственные растения
Описание растения. Заманиха высокая — невысокий кустарник семейства аралиевых, с полегающими в естественных условиях стеблями, которые, укореняясь, становятся похожими на......
Лекарство от депресии Лекарство от депресии
Лекарство от депресии
Депрессия относится к категории наиболее тягостных состояний для любого человека. Важным условием выхода из нее является личное желание вылечиться и жить......
Почему скрипят суставы Почему скрипят суставы
Почему скрипят суставы
Эти недуги, увы, постоянно молодеют. И особенно обостряются в холода. Как избавиться от боли? Катаешься ли ты на лыжах, играешь в снежки, ходишь, бегаешь или......

Смотрите также

Перхоть. Лечение в домашних условиях Перхоть. Лечение в домашних условиях
Перхоть. Лечение в домашних условиях
Перхоть - скопление на волосистой части головы отшелушивающихся клеток поверхностных слоев эпидермиса в виде серовато-белых чешуек. Перхоть является...
Перхоть - причина и как сней бороться Перхоть - причина и как сней бороться
Перхоть - причина и как сней бороться
Перхоть - проблема, с которой, как утверждают исследователи, сталкивается каждый пятый человек на земле. Многие из нас в те или иные периоды жизни пытались...
Как бороться с перхотью Как бороться с перхотью
Как бороться с перхотью
Перхоть — это отмершие чешуйки кожи. Отшелушивание кожи на волосистой части головы происходит каждый месяц, поэтому раз в три-четыре недели появляется немного...
Перхоть - может быть недугом
Перхоть - может быть недугом
Ты считаешь "порошу" в волосах временным неудобством? Зря! Некрасивые белые вкрапления могут быть проявлением недуга, который надо лечить. Многим из нас...
Появление перхоти - отвары
Появление перхоти - отвары
Причина появления перхоти (себореи), это нарушение функции сальных желез кожи, которое может быть вызвано нарушениями функций других органов и систем...

Новое

Заманиха высокая - Лекарственные растения
Заманиха высокая - Лекарственные растения
Описание растения. Заманиха высокая — невысокий кустарник семейства аралиевых, с полегающими в естественных условиях стеблями, которые, укореняясь,...
Полезные свойства первоцвета
Полезные свойства первоцвета
Пожалуй, первоцвет (примула) - именно то растение, которое очень пригодится нам в начале весны. Витамины в эту пору на вес золота: прошлогодние...
Аппендицит острый - болезни человека
Аппендицит острый - болезни человека
Аппендицит острый—острое воспаление червеобразного отростка слепой кишки. Возникает под влиянием проникающих в толщу его различных микробов, обычно...
Зайцегуб опьяняющий - Лекарственные растения
Зайцегуб опьяняющий - Лекарственные растения
Описание растения. Зайцегуб опьяняющий — полукустарничек семейства губоцветных, высотой 20—60 см с многоглавым корневищем, переходящим в стержневой...
Чтобы волосы сияли здоровьем
Чтобы волосы сияли здоровьем
Всем без исключения женщинами хочется иметь красивые, здоровые и блестящие волосы. Узнай, что на самом деле вредит твоей роскошной шевелюре, а что...
Загрузка...
{jsfiles}