Компресс от семи недугов

В дополнение к основному лечению врачи часто рекомендуют делать компрессы.
Компресс применяемая в лечебных целях,— используется в народной медицине очень давно. При болях в горле или кашле мы стараемся укутаться в теплый пуховый платок или плед. Это и есть не что иное, как импровизированный очень удобный компресс; все необходимое всегда под рукой. К тому же полезные для здоровья обертывания помогают не только при простудных, но и при многих других недугах.

Воспаление среднего уха (ОТИТ). Для компресса тебе понадобится одна сырая луковица, вата, платок и шапка. Измельчи лук, заверни его в платочек и приложи к больному уху. Сверху — толстый слой ваты. Зафиксируй все это шапкой. Болеутоляющий эффект усилится, если положить грелку: фитонциды (природные антибиотики) будут активнее испаряться, проникая в слуховой проход. Компресс держать не более 20 минут.

Кашель. При кашле также помогает луковое обертывание: оно очень хорошо разжижает густую мокроту.
Для этой процедуры тебе понадобятся три луковицы и большой кусок х/б ткани, чтобы он закрыл грудную клетку в области бронхов. Сверху утепли компресс льняным или шерстяным платком.

Цистит. 4—5 капель неразбавленного 10 % эвкалиптового масла нанеси на горячий влажный компресс из фланели, марли или мягкого полотенца и положи на область мочевого пузыря. Затем утепли нижнюю часть живота пуховым или шерстяным платком, сверху положи грелку. Сними компресс через 30 мин.

Боли в горле и мышцах шеи. 3—4 горячие картофелины, сваренные в мундире, положи на ткань, разомни и приложи к шее. Обмотай компресс льняной или шерстяной тканью. Сними через час.

Бессонница. При проблемах со сном поможет эфирное масло лаванды. Оно обладает болеутоляющим, антидепрессивным и успокаивающим действием. Для преодоления бессонницы смочи хлопчатобумажную салфетку в 5—10 каплях 10 % лавандового масла, приложи ее к грудной клетке, зафиксируй шерстяным шарфом и ляг в постель. Лаванда наиболее эффективна, если бессонница вызвана стрессом.

Высокая температура. Возьми два куска тонкой материи (лучше марли в несколько слоев), обмакни в холодный раствор уксуса (6 %), слегка отожми, обмотай каждую голень влажной марлей и зафиксируй сверху сухой тканью большего размера. Через 15—20 минут обертывания обнови. Повтори 2—3 раза. Детям такой компресс делать нельзя!

Растяжения связок и сухожилий, вывихи, ссадины и ушибы. На поврежденный участок накладывают ледяной компресс (завернутые в ткань кусочки льда или чистый снег). Можно приложить пакетики со льдом; в качестве временной альтернативы хорош и пакет с замороженными овощами. Когда боль утихнет, наложи давящую повязку.