» » Как правильно ухаживать за полостью рта

Как правильно ухаживать за полостью рта

Описание Комментарии
Как правильно ухаживать за полостью рта

Сияюча улыбка сегодня возможна для каждого. Для этого надо правильно ухаживать за полостью рта и помочь в этом может не только зубная щетка, но и еда.

Что нужно кушать, чтобы очистить полость рта?
1. Сыр: его употребление стимулирует выделение слюны, а сам продукт богатый кальцием. Лучше употреблять твердые сорта сыра, таким как пармезан.
2. Некоторые овощи - саллера, морковь, яблоки они хорошо очищают зубы, удаляют остатки еды, обновляют кислотно-щелочной баланс.
3. Отлично справляется из заданием и петрушка - пожевать несколько веточек со стеблем и запить глотком воды.
4. Чашка зеленого чая - еще один способ, чтобы убить микробы, которые вызывают кариес, заболевания десен и неприятный запах изо рта.
5. Фруктовые соки, коктейли, сладкие газированные напитки лучше пить через трубочку. А от ирисок, карамелек, сдобных сухариков лучше отказаться
в закладки
Просмотров:1780
Категории: Статьи и советы
Версия для печати Как правильно ухаживать за полостью рта

Популярное

Антибиотики и правила приема Антибиотики и правила приема
Антибиотики и правила приема
Современную медицину невозможно представить без антибиотиков. Благодаря им многие болезни, веками уносившие жизни людей, отступили. Но появилась другая опасность......
Повышенный уровень холестерина Повышенный уровень холестерина
Повышенный уровень холестерина
Мы привыкли считать холестерин врагом №1 для здоровья. Но на самом деле все не так однозначно. Повышенное содержание холестерина в крови действительно может быть......
Польза соков Польза соков
Польза соков
Всей пользы соков и не перечесть, они улучшают пищеварение,снимают стресс,укрепляют иммунитет. Только свежевыжатые соки из овощей и фруктов подходят для сокотерапии......

Смотрите также

Зубная боль. Лечение народным методом Зубная боль. Лечение народным методом
Зубная боль. Лечение народным методом
Состояние зубов имеет большое значение для здоровья человека. Недостаточный уход за зубами может привести к их заболеваниям и потере. Зубную боль может...
Лечим зубки малышу Лечим зубки малышу
Лечим зубки малышу
Чтобы у твоего малыша всегда была красивая белоснежная улыбка нужно, как только у крохи появится первый зуб, сразу начинать ухаживать за полостью его рта и...
Как правильно чистить зубы Как правильно чистить зубы
Как правильно чистить зубы
Зубы чистят при не сомкнутых зубных рядах. Щетку держат под углом 45° относительно зубов. Начинают чистку со щечной поверхности верхней челюсти, проходят по...
Как правильно ухаживать за шеей Как правильно ухаживать за шеей
Как правильно ухаживать за шеей
Согласитесь, уделяя внимание лицу, мы попросту забываем о шее. Но именно шея выдает настоящий возраст женщины. В этой зоне кожа требует особого внимания......
Уход за зубами
Уход за зубами
Чтобы предохранить зубы от разрушения, наслоения зубного камня и избежать неприятного запаха изо рта, необходимо регулярно поддерживать гигиену полости рта....
Как правильно пользоваться флоссами (зубной нитью)?
Как правильно пользоваться флоссами (зубной нитью)?
Флосс - это зубная нить, предназначенная для чистки зубов. Для идеальной чистки зубов нужно использовать зубную нить? Как правильно ею пользоваться и какие...
Какой должна быть детская зубная щетка?
Какой должна быть детская зубная щетка?
Хорошая детская зубная щетка - это не уменьшенная копия взрослой. Маленькая зубная щетка с тонкой ручкой не позволяет ребенку крепко удерживать ее. Ручка...

Новое

Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Описание растения. Катарантус розовый — тропическое растение семейства кутровых, представляет собой вечнозеленый, многолетний кустарник, ...
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Описание растения. Полукустарник семейства бобовых, высотой до 1 м со стержневым длинным корнем темно-бурого цвета. Стебли ветвистые, нижние ветви...
Роскошные волосы
Роскошные волосы
Правильный уход за волосами, как и за кожей лица, всегда начинается с очищения. Только полностью смыв с волос жир, пыль и остатки укладочных средств,...
{jsfiles}