» » » Профилактика простуды и гриппа

Профилактика простуды и гриппа

Описание Комментарии
Профилактика простуды и гриппа

Несколько полезных рецептов для усиления иммунитета в осенне-зимний период.
Куда лучше предотвратить болезнь, чем потом ее лечить.

Для повышения сопротивляемости инфекциям
Возьмите сушеные плоды рябины (2 ст. л.), курагу (1 ст. л.), мелиссу (1 ч. л.) и листья первоцвета (1 ч. л.). Залейте смесь одним стаканом кипятка, доведите до кипения и настаивайте потом несколько часов. Пейте 3-4 раза в день.


Для улучшения обмена веществ (с жаропонижающим эффектом)
В фарфоровом чайнике заварите измельченную смесь сухих листьев земляники, брусники, черной смородины, шиповника и малины (в равных частях).

Для повышения тонуса ослабленного организма
Возьмите мяту перечную — 2 ч. л., вереск — 2 ч. л., лепестки розы (можно жасмина) — 1 ст. л. и лимонную корочку. Залейте эту смесь 200 г кипятка, настаивайте 15-20 мин. Получится вкусный чай, который можно пить целый день.

Отвар овсяного зерна с медом очень хорош для тех, кто ослаблен после перенесенной тяжелой болезни
Один стакан овса залейте 5 стаканами воды, выварите приблизительно наполовину (до густоты киселя), процедите, влейте в отвар 2 стакана молока и прокипятите снова. В полученную жидкость добавьте 4 чайные ложки меда и еще раз прокипятите. Получится приятный и калорийный напиток. Пейте в неостывшем или подогретом виде.

Укрепляющий чай
Листья черники, брусники, мелко порубленную хвою, ягоды можжевельника взять в равных количествах и заварить как чай. Кроме того, этот напиток хорошо активизирует работу внутренних органов.

Для повышения иммунитета в любое время года
1) Этот напиток хорош и при кашле, и при першении в горле. Залейте 4 стакана хвои 2,5 литрами кипятка и варите около получаса. Потом настаивайте не менее 2 часов. Процедите, добавьте мед и клюквенный сок по вкусу. После приготовления отвар можно разлить в бутылки и хранить в холодильнике. Но пить его нужно обязательно теплым по 1/3 стакана 3 раза в день.

2) Возьмите все ингредиенты в одинаковых пропорциях: сухие листья мяты, чабреца и брусники, цветки белой акации, листья эхинацеи. Залейте горячей водой и кипятите 5 минут. Перелейте в фарфоровый чайник и дайте настояться еще 15 минут. Пейте теплым не менее 2-3 раз в день.
в закладки
Просмотров:1465
Версия для печати Профилактика простуды и гриппа

Популярное

Панкреатит - заболевание поджелудочной железы Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное заболевание вследствие перехода...
Детская йога Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали йогу. Детская йога — адаптированный...
Девичий заговор, чтобы быть желанной Девичий заговор, чтобы быть желанной
Девичий заговор, чтобы быть желанной
Заговаривают новый гребень или какой-нибудь другой предмет, который следует с собой брать в людные места (балы, танцевальные вечера и тому......

Смотрите также

Целебные напитки приготовленные в домашних условиях Целебные напитки приготовленные в домашних условиях
Целебные напитки приготовленные в домашних условиях
Отвар который подымает настроение: Залейте 4 стол. ложки травы зверобоя 1 л кипятка. Варите 2 минуты, выключите огонь и оставьте на плите под закрытой крышкой...
Как повысить иммунитет Как повысить иммунитет
Как повысить иммунитет
Чтобы организм не позволял грибкам активно размножаться как внутри, так и снаружи, важно поддерживать иммунитет на должном уровне. Для этого полезно пить...
Чай от старости Чай от старости
Чай от старости
В лекарственных растениях есть отличные антиоксиданты — вещества, предотвращающие старение. Заварите и почаще пейте чай из смеси......
Травяной сбор от горла и нервов
Травяной сбор от горла и нервов
Сбор от горла. Самые тяжелые болезни дыхательных путей можно вылечить при помощи сбора; листьев малины 20, мать-и-мачехи 25 г, шалфея лекарственного 30 г. ...
Отвар для слабых и ломких волос
Отвар для слабых и ломких волос
Если волосы у вас слабые, ломкие, подлечите их отваром из листьев крапивы и лопуха. Возьмите по 50 г листьев, мелко их нарежьте, залейте 200 мл молока и...
Лосьон, отвар, кашица для лица
Лосьон, отвар, кашица для лица
Роза снимет отеки: 1 ст. ложку лепестков розы залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте под крышкой 30 мин, процедите. Примочки из настоя снимают отёки и...
Полезный чай на каждый день
Полезный чай на каждый день
Существует множество рецептов вкусных травяных и фруктовых чаёв, которые можно пить, в отличие от лекарственных, не боясь передозировки. Они не имеют...

Новое

Худеем без усилий
Худеем без усилий
Благодаря этой диете можно за 14 дней сбросить 2,5 кг, не подвергая себя жестким ограничениям. Основное правило: не совмещать углеводы и белки (это...
Панацирий
Панацирий
Панарицием называют все виды гнойного воспаления пальцев. Различают следующие формы панариция: кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный,...
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Описание растения. Катарантус розовый — тропическое растение семейства кутровых, представляет собой вечнозеленый, многолетний кустарник, ...
{jsfiles}