Как противостоять болезни в холодное время
09 ноябрь 2012
в закладки
Описание
Комментарии
Холода в разгаре, а значит, вирусы не дремлют. Самый простой для них способ попасть в ваш организм и превратить его в бацильную фабрику — через уязвимые места, которые покрыты лишь тонким слоем слизистой оболочки.

Чтобы помочь своему иммунитету эффективнее противостоять вторжению, помни о несложных правилах:
1. Пейте много воды. Так вы избежите пересыхания носовых пазух.
2. Разведите в кипятке немного эфирного масла и, накрывшись полотенцем, подышите над испарениями. Такая ингаляция также увлажнит дыхательные пути.
3. Прополощите горло соленой водой — этот метод разжижает сопли, и они быстрее выведутся наружу. А вот способ йогов — втягивание соленого раствора через нос с последующим его выплевыванием — подойдет далеко не каждому. Если вы никогда не практиковали это, то есть большой риск слишком сильно втянуть воду и только ухудшить ситуацию.
4. Интуитивный способ очищения носоглотки путем резкого высмаркивания — плохая идея. Как и в случае с водой, вы рискуете загнать гнойную массу глубоко в пазухи, откуда ее придется доставать уже шприцем.
в закладки
Просмотров:1877

Онлайн расклады на картах Таро
Онлайн расклады на картах Таро
Популярное


БУМЕРАНГ ПРЕДАТЕЛЮ И СОПЕРНИЦЕ. ПОЛУЧИТ ЛИ ОНА ЖЕЛАЕМОЕ ОТ ОТНОШЕНИЙ. ИХ НАДЕЖДЫ,ожидания,РЕАЛЬНОСТЬ
Расклад на картах Таро...


НУЖЕН ЛИ ОН МНЕ? НЕДОСЯГАЕМЫЙ МУЖЧИНА. ЕГО ЧУВСТВА. ПЕРСПЕКТИВА отношений. ОБЩИЙ РАСКЛАД
Расклад на картах Таро Онлайн гадание...


ПОЧЕМУ ОН МЕНЯ УДАЛИЛ ИЗ СПИСКА ДРУЗЕЙ в соц.сети, ЛИБО ЗАБЛОКИРОВАЛ? Это манипуляция или.?
Расклад на картах Таро Таро онлайн расклад...
Гадание на любовь и отношения
ЧТО У НЕГО СЕЙЧАС ПРОИСХОДИТ В ЖИЗНИ?| Гадание Онлайн | Расклад Таро | Таро онлайн
Новый Расклад Таро "ЧТО У НЕГО СЕЙЧАС ПРОИСХОДИТ В ЖИЗНИ?"...
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...
БУМЕРАНГ ПРЕДАТЕЛЮ И СОПЕРНИЦЕ. ПОЛУЧИТ ЛИ ОНА ЖЕЛАЕМОЕ ОТ ОТНОШЕНИЙ. ИХ НАДЕЖДЫ,ожидания,РЕАЛЬНОСТЬ
Расклад на картах Таро...
НУЖЕН ЛИ ОН МНЕ? НЕДОСЯГАЕМЫЙ МУЖЧИНА. ЕГО ЧУВСТВА. ПЕРСПЕКТИВА отношений. ОБЩИЙ РАСКЛАД
Расклад на картах Таро Онлайн гадание...
ПОЧЕМУ ОН МЕНЯ УДАЛИЛ ИЗ СПИСКА ДРУЗЕЙ в соц.сети, ЛИБО ЗАБЛОКИРОВАЛ? Это манипуляция или.?
Расклад на картах Таро Таро онлайн расклад...
Смотрите также


Стресс
Что такое стресс, известно почти каждому, однако мало кто знает, насколько он имеет серьезное влияние на здоровье всего организма. В тревожных обстоятельствах...


Народные способы лечения геморроя
В некоторых местах России деревенские лекари применяют очень простой способ лечения геморроя. Он состоит в том, что больной садится в таз, наполненный холодной...


Укусил комар. Как оказать первую помощь
Будет ошибкой чесать место укуса — так в ранку может попасть инфекция, а комариный яд лишь быстрее распространится по кровеносным сосудам твоего тела......


Ускорить обмен веществ в организме помогут баня, массаж, чистая вода и движение
Ускорить обмен веществ можно без всяких чудо-таблеток и пищевых добавок, которые могут только навредить......


От ревматизма избавит морская соль и гусиный жир
Ревматизм — это заболевание, возникающее после перенесенной инфекции. Поражает прежде всего оболочку сердца, а потом мягкие ткани, околосуставные ткани......


Чесночная смесь для тусклых волос
Требуется: 1 чайн. ложка чесночного сока, по 1 стол. ложка сока алоэ и меда, 2 яичных желтка. Способ приготовления. Смешайте чесночный сок, сок алоэ и мед. Все...
Новое
ЧТО У НЕГО СЕЙЧАС ПРОИСХОДИТ В ЖИЗНИ?| Гадание Онлайн | Расклад Таро | Таро онлайн
Новый Расклад Таро "ЧТО У НЕГО СЕЙЧАС ПРОИСХОДИТ В ЖИЗНИ?"...
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...
БУМЕРАНГ ПРЕДАТЕЛЮ И СОПЕРНИЦЕ. ПОЛУЧИТ ЛИ ОНА ЖЕЛАЕМОЕ ОТ ОТНОШЕНИЙ. ИХ НАДЕЖДЫ,ожидания,РЕАЛЬНОСТЬ
Расклад на картах Таро...
НУЖЕН ЛИ ОН МНЕ? НЕДОСЯГАЕМЫЙ МУЖЧИНА. ЕГО ЧУВСТВА. ПЕРСПЕКТИВА отношений. ОБЩИЙ РАСКЛАД
Расклад на картах Таро Онлайн гадание...
ПОЧЕМУ ОН МЕНЯ УДАЛИЛ ИЗ СПИСКА ДРУЗЕЙ в соц.сети, ЛИБО ЗАБЛОКИРОВАЛ? Это манипуляция или.?
Расклад на картах Таро Таро онлайн расклад...