» » Подари себе выходной

Подари себе выходной

Описание Комментарии
Подари себе выходной

Устрой в воскресенье праздник красоты: сходи в сауну, сделай массаж, займись гимнастикой.
Увлажняющая маска.
Перепад температуры на улице и внутри помещения усиливает высыхание кожи. Поможет маска с гиалуроновой кислотой. Покупая маску, попроси у консультанта средство с низкомолекулярной кислотой, которая более глубоко проникает в кожу.

Аква-аэробика.
Хотя бы раз в неделю, а лучше два, ходи в бассейн! Вода отлично укрепляет кожу. Поставив локти на бортик бассейна сделай 30 взмахов вытянутыми ногами.
Горячий воздух.
Сауна выводит лишнюю жидкость и избавляет от отеков. Кроме того краткосрочное повышение температуры тела укрепляет иммунитет.
Контрастное обливание.
Чередование холодной и горячей воды улучшает кровообращение и помогает интенсивнее сжигать калории. Начни обливаться с 5 минут в день и постепенно доведи время до 15 минут. Под горячей водой стой не менее 10 секунд, под холодной — сколько выдержишь. Затем хорошо разотри тело махровым полотенцем.
Масляный массаж.
На руках находятся биологически активные точки, стимулируя которые, ты улучшаешь работу всего организма. Кроме того, массаж с косметическим маслом восстанавливает сухую кожу рук. Нанеси каплю масла и постепенно двигайся от пальцев к запястью.
Защита от морозов.
На холоде кожа ног становится сухой и шероховатой. Усиливают эту проблему колготки и брюки, которые приходится ежедневно надевать. Если после душа наносить на тело специальное масло, то постепенно данная неприятность исчезнет. Регулярно заботься о коже хотя бы в период холодов.
Жирный крем.
После бассейна или сауны кожу особенно легко обморозить! Поэтому за полчаса до выхода на улицу нанеси на лицо питательный крем, образующий на поверхности защитную пленку. Повышенное содержание в таком креме масел может придавать коже жирный блеск. От него легко избавиться, промокнув лицо матирующими салфетками. Сверху можешь кожу припудрить.
в закладки
Просмотров:1407
Категории: Женские секреты
Версия для печати Подари себе выходной

Популярное

Чем занять ребенка летом Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом? Этот вопрос волнует многих родителей. Отправляемся в детский лагерь! Коротать лето в городе скучно, поэтому взрослые стараются отправить детей на......
Как уберечься от телефонных мошенников Как уберечься от телефонных мошенников
Как уберечься от телефонных мошенников
Мобильный телефон сегодня есть практически у каждого. Увы, преступники все чаще пользуются этим, чтобы выманить у пользователей деньги. Основные цели телефонных мошенников — средства на......
Как сохранить загар надолго Как сохранить загар надолго
Как сохранить загар надолго
Правильно принимаем солнечные ванны и приобретаем бронзовый оттенок на весь сезон. Чтобы морской загар сохранился как можно дольше, принимай......

Смотрите также

Красивые ухоженные руки Красивые ухоженные руки
Красивые ухоженные руки
Ранней весной, когда за окном еще минусовые температуры, а дома и в офисе воздух чрезвычайно сух из-за центрального отопления, наши руки нуждаются в особой...
Шелушение сухой кожи лица Шелушение сухой кожи лица
Шелушение сухой кожи лица
Почему кожа лица шелушится? Что можно сделать, чтобы избежать эту проблему, или избавиться от нее....
Уход за ногами
Уход за ногами
Педикюр стоит делать как минимум раз в месяц. Саму процедуру нужно начать с распаривания. Налей теплую воду в таз и опусти туда ноги. Через 15 минут тщательно...
Уход за шеей
Уход за шеей
Многие женщины регулярно следят за лицом и забывают о шее. Несмотря на то что ее кожа толще, чем на лице, она легко покрывается морщинами. Чтобы предохранить...
Маски-скрабы для тела с морской солью Маски-скрабы для тела с морской солью
Маски-скрабы для тела с морской солью
Основа каждой маски - морская соль: она содержит вещества, которые делают кожу упругой. 1-я маска Смешай 1 чашку сметаны и 1 чашку морской соли, добавь 3-5...
Уход за ногами
Уход за ногами
После ванны, когда кожа размякла, можно заняться наведением красоты. Шлифовальной пилочкой или просто пемзой потрите загрубевшую кожу. Можно воспользоваться...
Уход за кожей лица зимой
Уход за кожей лица зимой
С приходом морозных зимних дней, многие обнаружили, что их кожа лица утратила мягкий, ровный цвет, стала значительно суше, а участки лба, щек, носа и...

Новое

Конский каштан обыкновенный
Конский каштан обыкновенный
Описание растения. Конский каштан обыкновенный — дерево высотой до 30 м, семейства конскокаштановых, с широкой густой кроной. Кора ствола...
Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом? Этот вопрос волнует многих родителей. Отправляемся в детский лагерь! Коротать лето в городе скучно, поэтому взрослые...
Клещевина обыкновенная
Клещевина обыкновенная
Описание растения. Клещевина обыкновенная — многолетнее растение семейства молочайных, высотой от 1 до 3 м, плодоносящее в первый год жизни. Это...
Худеем без усилий
Худеем без усилий
Благодаря этой диете можно за 14 дней сбросить 2,5 кг, не подвергая себя жестким ограничениям. Основное правило: не совмещать углеводы и белки (это...
Панацирий
Панацирий
Панарицием называют все виды гнойного воспаления пальцев. Различают следующие формы панариция: кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный,...
{jsfiles}