» » Подари себе выходной

Подари себе выходной

Описание Комментарии
Подари себе выходной

Устрой в воскресенье праздник красоты: сходи в сауну, сделай массаж, займись гимнастикой.
Увлажняющая маска.
Перепад температуры на улице и внутри помещения усиливает высыхание кожи. Поможет маска с гиалуроновой кислотой. Покупая маску, попроси у консультанта средство с низкомолекулярной кислотой, которая более глубоко проникает в кожу.

Аква-аэробика.
Хотя бы раз в неделю, а лучше два, ходи в бассейн! Вода отлично укрепляет кожу. Поставив локти на бортик бассейна сделай 30 взмахов вытянутыми ногами.
Горячий воздух.
Сауна выводит лишнюю жидкость и избавляет от отеков. Кроме того краткосрочное повышение температуры тела укрепляет иммунитет.
Контрастное обливание.
Чередование холодной и горячей воды улучшает кровообращение и помогает интенсивнее сжигать калории. Начни обливаться с 5 минут в день и постепенно доведи время до 15 минут. Под горячей водой стой не менее 10 секунд, под холодной — сколько выдержишь. Затем хорошо разотри тело махровым полотенцем.
Масляный массаж.
На руках находятся биологически активные точки, стимулируя которые, ты улучшаешь работу всего организма. Кроме того, массаж с косметическим маслом восстанавливает сухую кожу рук. Нанеси каплю масла и постепенно двигайся от пальцев к запястью.
Защита от морозов.
На холоде кожа ног становится сухой и шероховатой. Усиливают эту проблему колготки и брюки, которые приходится ежедневно надевать. Если после душа наносить на тело специальное масло, то постепенно данная неприятность исчезнет. Регулярно заботься о коже хотя бы в период холодов.
Жирный крем.
После бассейна или сауны кожу особенно легко обморозить! Поэтому за полчаса до выхода на улицу нанеси на лицо питательный крем, образующий на поверхности защитную пленку. Повышенное содержание в таком креме масел может придавать коже жирный блеск. От него легко избавиться, промокнув лицо матирующими салфетками. Сверху можешь кожу припудрить.
в закладки
Просмотров:1388
Категории: Женские секреты
Версия для печати Подари себе выходной

Популярное

Повышенный уровень холестерина Повышенный уровень холестерина
Повышенный уровень холестерина
Мы привыкли считать холестерин врагом №1 для здоровья. Но на самом деле все не так однозначно. Повышенное содержание холестерина в крови действительно может быть......
Польза соков Польза соков
Польза соков
Всей пользы соков и не перечесть, они улучшают пищеварение,снимают стресс,укрепляют иммунитет. Только свежевыжатые соки из овощей и фруктов подходят для сокотерапии......
Катарантус розовый (барвинок розовый) Катарантус розовый (барвинок розовый)
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Описание растения. Катарантус розовый — тропическое растение семейства кутровых, представляет собой вечнозеленый, многолетний кустарник, возделывается как......

Смотрите также

Красивые ухоженные руки Красивые ухоженные руки
Красивые ухоженные руки
Ранней весной, когда за окном еще минусовые температуры, а дома и в офисе воздух чрезвычайно сух из-за центрального отопления, наши руки нуждаются в особой...
Шелушение сухой кожи лица Шелушение сухой кожи лица
Шелушение сухой кожи лица
Почему кожа лица шелушится? Что можно сделать, чтобы избежать эту проблему, или избавиться от нее....
Уход за ногами
Уход за ногами
Педикюр стоит делать как минимум раз в месяц. Саму процедуру нужно начать с распаривания. Налей теплую воду в таз и опусти туда ноги. Через 15 минут тщательно...
Уход за шеей
Уход за шеей
Многие женщины регулярно следят за лицом и забывают о шее. Несмотря на то что ее кожа толще, чем на лице, она легко покрывается морщинами. Чтобы предохранить...
Маски-скрабы для тела с морской солью Маски-скрабы для тела с морской солью
Маски-скрабы для тела с морской солью
Основа каждой маски - морская соль: она содержит вещества, которые делают кожу упругой. 1-я маска Смешай 1 чашку сметаны и 1 чашку морской соли, добавь 3-5...
Уход за ногами
Уход за ногами
После ванны, когда кожа размякла, можно заняться наведением красоты. Шлифовальной пилочкой или просто пемзой потрите загрубевшую кожу. Можно воспользоваться...
Уход за кожей лица зимой
Уход за кожей лица зимой
С приходом морозных зимних дней, многие обнаружили, что их кожа лица утратила мягкий, ровный цвет, стала значительно суше, а участки лба, щек, носа и...

Новое

Детская йога
Детская йога
Это увлечение уже не считается столь экзотичным — простые асаны доступны самым маленьким. И как полезны!.. Итак, из всех секций и кружков вы выбрали...
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Описание растения. Катарантус розовый — тропическое растение семейства кутровых, представляет собой вечнозеленый, многолетний кустарник, ...
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Описание растения. Полукустарник семейства бобовых, высотой до 1 м со стержневым длинным корнем темно-бурого цвета. Стебли ветвистые, нижние ветви...
Роскошные волосы
Роскошные волосы
Правильный уход за волосами, как и за кожей лица, всегда начинается с очищения. Только полностью смыв с волос жир, пыль и остатки укладочных средств,...
Подарок от природы
Подарок от природы
Эта косметика вобрала в себя самое лучшее, что могут дать растения и фрукты. Манго оно поможет при акне в одном манго содержится 76% суточной нормы...
{jsfiles}