Сексуальные отношения. Секс может исчезнуть из ваших отношений

Секс может исчезнуть из ваших отношений так же неожиданно, как и когда-то появился. Важно выяснить причину и по возможности ее устранить.
В сложившихся отношениях интимная близость - не главная, но очень важная составляющая. Вспомните, в первое время здесь уж точно не было никаких проблем. Но вот вдруг желание исчезло. В первую очередь найти причину, затем - устранить ее.
Причина № 1. Может Вы мало спите. Бессонные ночи, к сожалению, не лучшим образом сказываются не только на вашей внешности и настроении, но и на либидо (желании интимных отношений). Помните, что в лечении бессонницы необходим свой подход.
Попробуйте успокоить свою нервную систему травами с седативным эффектом. Если же это не помогает, обратитесь к врачу для выяснения причин.
Проблема № 2. Может Вы плохо питаетесь. Оказывается, несбалансированное питание имеет большое влияние на либидо. Особенно это актуально для тех, кто любит различные малокалорийные диеты. Не подбирайте себе диеты самостоятельно. Если вас беспокоит ваш вес, обратитесь к диетологу.
Проблема № 3. Может Вы нервничаете. Отсутствие желания, в основном, все же связано со стрессом и психоэмоциональными нагрузками.
Научитесь расслабляться и отдыхать. Хорошим расслаблением и началом для близости может быть релаксирующий массаж, нежные прикосновения и поглаживания любимого человека.
Один из главных мифов современного мира - это миф о сексуальной гиперактивности (и мужчина, и женщина всегда «обязаны» желать секса). Без сомнения, секс - это очень важное, приятное, полезное занятие. Но если сейчас у вас наступил период «эротического затишья», худшее, что можно сделать - это активно искать, что же с вами «не так». Никто не знает, сколько раз в неделю «нормально» заниматься любовью и как именно это делать. В сексе, как и в любви, главное - это слушать свою душу и тело. Разрешите себе отдохнуть, заняться теми вопросами, которые волнуют. Разрешите себе проявлять и принимать нежность, не чувствуя себя «обязанными» продолжать. Занимайтесь спортом, танцами, гуляйте... Вам нужны занятия, которые радуют ваше тело. Получайте удовольствие от процесса. Делайте упражнения для интимной мускулатуры которые усиливают влечение и помогают получить больше удовольствия.