Секс. Откровенно о любви и сексе

Возможно, с тобой это происходит регулярно, а может, раз в месяц, но хоть раз в жизни точно было. Об этом не принято говорить. Даже в откровенном разговоре с самой лучшей подругой.
Доказано, что занятия сексом улучшают здоровье. Но что сделать, если партнер «вне зоны доступа»?
Давно прошли те времена, когда мастурбация считалась вредным занятием. В современных клиниках сексологи при лечении сексуальной холодности и аноргазмии рекомендуют... мастурбацию. И между прочим, при мастурбации испытывают оргазм даже те женщины, которые не получают удовольствия от обычного секса с мужчиной. При помощи мастурбации женщина познает свои эрогенные зоны. Область клитора - самая чувствительная на женском теле. Ведь здесь расположено до 8 тысяч нервных окончаний! И стимулирование этой зоны - кратчайший путь к оргазму. Несомненный плюс мастурбации в том, что ты чувствуешь себя раскованной и забываешь о своих комплексах. Ведь тебе не нужно ориентироваться на партнера, думать, все ли в порядке и хорошо ли ты выглядишь.
Существует множество способов самоудовлетворения. Сексологи считают, что у каждой женщины есть свой метод. Некоторые девушки стимулируют область клитора пальцами, другие отдают предпочтение вибраторам и фаллоимитаторам, а третьи получают удовольствие от струи воды. Главное, что в процессе мастурбации ты можешь найти свой способ и понять, от чего именно получаешь наслаждение.
Специалисты утверждают, что женщина, имеющая опыт мастурбации, скорее научится получать сексуальную разрядку и с мужчиной. У тех же дам, для которых это табу, нередко бывают проблемы с оргазмом. Таким женщинам рекомендуют методику Мастерса и Джонсона: стимуляцию клитора в течение 30-40 мин. Мастурбация поможет и тогда, когда в жизни женщины попросту нет мужчины. Ведь отсутствие половой жизни, помимо депрессии, приводит к застойным явлениям в области малого таза, что провоцирует гинекологические болезни. В этом случае мастурбация необходима, чтобы снять напряжение и физиологическое, и психическое. Но если женщина мастурбирует от 3 до 15 раз за сутки и при этом не чувствует удовлетворения, ей нужно обязательно посетить гинеколога.
Есть приятные мелочи, которые помогут тебе получить удовольствие и принесут немалую пользу для здоровья.
Например, вагинальные шарики, которые дарят женщине не только минуты неповторимого наслаждения. Поскольку вагинальные шарики способны предупредить многие гинекологические заболевания, в частности застойные явления в области таза, гинекологи рекомендуют пользоваться ими уже с 30-летнего возраста. Бывают шарики механические и электронные, оснащенные пультом управления, который носится на поясе. А вообще, культура применения вагинальных шариков имеет древние традиции. Так, китаянки знали о волшебных шариках еще 3000 лет назад. А секреты их изготовления держались в тайне.