Уход за телом с помощью пряностей

Многие из нас привыкли добавлять специи едва ли не во все блюда. Но не все знают, как пряности влияют на наш организм, какие из них успокаивают и снимают раздражение, какие дарят ощущение радости и счастья. А ведь с помощью некоторых пряностей и приправ мы способны управлять нашими эмоциями.
Пряности по своей эффективности могут соревноваться с новейшими косметическими препаратами. Вот несколько проверенных рецептов.
Скраб для тела. Добавь в половину стакана растительного масла (лучше оливкового) стакан сахара и 1 стол, ложку корицы. Нанеси на тело и массируй кожу до приятной теплоты. Смой скраб теплой водой и нанеси увлажняющий крем. В результате кожа станет гладкой и упругой.
Гвоздичная ванна. В приготовленной воде раствори 100 г морской соли, добавь 5 капель гвоздичного масла и 200 мл сливок. Принимай ванну 20 минут. Затем, несполаскиваясь, вытрись полотенцем и укутайся в махровый халат или простыню. Процедура успокаивает, разогревает, разглаживает и освежает кожу.
С помощью пряностей можно улучшить самочувствие. Только не забывай, что для получения лечебного эффекта употреблять специи, как любое лекарство, следует в малых дозах, и, разумеется, только те, на которые у тебя нет аллергии.
Имбирь. Порошок корня имбиря — прекрасный антиоксидант и антисептик. Имбирь способствует ускорению обмена веществ, устраняет воспалительные процессы в организме и улучшает циркуляцию крови.
Имбирный чай — прекрасное иммуностимулирующее средство: 1,5—2 см корня имбиря очистить и нарезать тонкими пластинами, положить в бокал и залить 200 мл кипятка. Дай настояться 5—10 минут. Пей имбирный чай вприкуску с медом.
Куркума. Мощный антисептик, очищает кишечник и регулирует его работу. Чай из куркумы помогает при простуде. 1/2 чайн. ложки куркумы залей стаканом кипятка, добавь 1—2 гвоздики, 1 чайн. ложку сахара и дольку лимона.
Готовясь к зимним праздникам, хочется создать в доме особую атмосферу. В этом помогут аромамасла. Беспроигрышный вариант — хвойные эфирные масла (пихтовое, кедровое, сосновое).
Масло с перцем чили используют как разогревающее мышцы средство. Считается, что экстракт перца чили, входящий в состав кремов, помогает избавиться от целлюлита.
Бадьян и корица незаменимы, если хочется поднять настроение себе и окружающим.