» » » Красота будущей мамы

Красота будущей мамы

Описание Комментарии
Красота будущей  мамы

Беременная женщина должна носить свободное удобное платье, делать специальную гимнастику.
znak1 В это время надо носит сшитый на заказ бюстгальтер, так как грудь увеличивается. Эластичность и упругость мышц и кожи сохранят ежедневный холодный душ и массаж мягкой щеткой.
Пояс тоже нужно сделать на заказ. Он должен и перетягивать, а поддерживать живот. Будущая мама не должна стремиться быть стройной и носить платья с поясом, лучше носить свободную одежду.

znak2 На 4—5 месяце беременности носите юбку специального покроя, чтобы ее можно было расширять в поясе. Внизу юбка узкая, а сверху одевается свободна удлиненная блуза, закрывающая бедра. Материя юбки должна быть не броской, блуза шьется из того же материала или материала в тон юбки.
С восьмого-девятого месяца беременности юбку надо прикрепить прямо к лифчику. При шитье блузы имейте в виду, что со временем передний ее край будет задираться, поэтому надо его сделать длиннее и свободнее.
znak1 Обувь должна быть удобной и не на очень высоком каблуке. Не носите круглые резинки, так как они затрудняют кровообращение в ногах. Если расширились вены, то отдыхайте в таком положении, чтобы ноги были приподняты. Немедленно обратитесь к врачу. И если он посоветует носить эластичные чулки или бинтовать ноги, делайте это в постели, пока вы еще не встали на ноги и сосуды не наполнились кровью. Лучше всего носить чулки в резинку.
znak2 Уход за кожей во время беременности очень важен. Кожа должна приспособиться к быстрорастущему объему тела, поэтому неудивительно, что очень часто нарушается ее деятельность, и в местах наиболее сильного давления появляются фиолетовые полоски, позже переходящие в белые рубцы.
На коже не будут появляться трещины, если делать массаж маслом или кремом. Массаж вызывает прилив крови, а теплый душ, который рекомендуется вместо ванны, полезен в гигиенических целях. Разумеется, речь не идет о сильных струях, направленных прямо на живот. Чтобы освежить кожу, можно время от времени использовать стягивающие и возбуждающие лосьоны.
znak1 Питание будущей матери не должно отличаться от нормального правильного питания ни качеством, ни количеством. Ешьте побольше овощей и фруктов. Ешьте понемногу, но часто, а в последние месяцы будьте умереннее в питье и соленьях. Черный кофе, алкоголь и сигареты будущая мать должна совсем исключить из употребления. Ведите обычный образ жизни, работайте, больше бывайте на воздухе и поддерживайте хорошее настроение. Регулярно показывайтесь врачу.
в закладки
Просмотров:813
Версия для печати Красота будущей мамы
Загрузка...

Популярное

Когда устают глаза Когда устают глаза
Когда устают глаза
Как можно чаще водите серебряной ложкой по глазницам. Если таковая отсутствует, кладите на уставшие глаза по кусочку фольги. По вечерам в каждый глаз закапывайте по капле облепихового......
Золотарник канадский - Лекарственные растения Золотарник канадский - Лекарственные растения
Золотарник канадский - Лекарственные растения
Описание растения. Золотарник канадский — многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. Стебли прямостоячие, высотой 80—140 см, разветвленные в верхней части, по......
Как почистить утюг Как почистить утюг
Как почистить утюг
Каждая хозяйка знает, стоит появиться на подошве утюга малейшему загрязнению, как гладить им становится невозможно. Конечно, если тщательно соблюдать все......

Смотрите также

Как  раскроить   летнюю  юбку с запахом Как  раскроить   летнюю  юбку с запахом
Как раскроить летнюю юбку с запахом
Как раскроить летнюю юбку для девочки с запахом Даже у тех, кто лишь немного знаком с искусством кройки и шитья, наверняка получится юбка «полусолнце» с...
Некрасивые ноги Некрасивые ноги
Некрасивые ноги
Если у вас некрасивые ноги — щиколотки, колени; «бутылочные» икры, в вашем распоряжении все виды брюк, идеального......
Как скрыть недостатки фигуры при помощи одежды Как скрыть недостатки фигуры при помощи одежды
Как скрыть недостатки фигуры при помощи одежды
"Я НЕ МОГУ ПОХВАЛИТЬСЯ СТРОЙНОСТЬЮ, но тем не менее хочу нравиться. Пробовала диету, и не одну, и все безуспешно. Что делать? Как одеться, чтобы выглядеть...
Уход за ногами Уход за ногами
Уход за ногами
Повреждения кожи ног — трещины, ссадины, потертости, мозоли — доставляют немало хлопот. Избежать этого не так уж трудно. Каждый раз после мытья ног, пока...
Помогите ногам
Помогите ногам
Прежде всего носите удобную обувь. Колодка должна соответствовать естественному подъёму ноги. Высокий каблук не позволяет равномерно распределить тяжесть тела...

Новое

Дифтерия - Болезни человека
Дифтерия - Болезни человека
Дифтерия. Этиология. Возбудитель — дифтерийная бактерия Леффлера — образует сильный экзотоксин. Эпидемиология. Передача инфекции осуществляется...
Витамины  для  красоты
Витамины для красоты
Витамины для кожи лица играют большую роль в сохранении молодости и улучшении внешнего вида. Женская кожа в отличие от мужской очень нежная, поэтому...
Золотарник канадский - Лекарственные растения
Золотарник канадский - Лекарственные растения
Описание растения. Золотарник канадский — многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. Стебли прямостоячие, высотой 80—140 см,...
Сонома-диета
Сонома-диета
Сонома-диеты, разработанной нутрициологом Конни Гуттерсен. Свой план питания доктор называет просто и исчерпывающе: "праздник живота". Вкусность ...
Земляника лесная - Лекарственные растения
Земляника лесная - Лекарственные растения
Описание растения. Земляника лесная — многолетнее растение семейства розоцветных. Латинское fragare происходит от слова благоухать и дано...
Загрузка...
{jsfiles}