» » » Красота будущей мамы

Красота будущей мамы

Описание Комментарии
Красота будущей  мамы

Беременная женщина должна носить свободное удобное платье, делать специальную гимнастику.
znak1 В это время надо носит сшитый на заказ бюстгальтер, так как грудь увеличивается. Эластичность и упругость мышц и кожи сохранят ежедневный холодный душ и массаж мягкой щеткой.
Пояс тоже нужно сделать на заказ. Он должен и перетягивать, а поддерживать живот. Будущая мама не должна стремиться быть стройной и носить платья с поясом, лучше носить свободную одежду.

znak2 На 4—5 месяце беременности носите юбку специального покроя, чтобы ее можно было расширять в поясе. Внизу юбка узкая, а сверху одевается свободна удлиненная блуза, закрывающая бедра. Материя юбки должна быть не броской, блуза шьется из того же материала или материала в тон юбки.
С восьмого-девятого месяца беременности юбку надо прикрепить прямо к лифчику. При шитье блузы имейте в виду, что со временем передний ее край будет задираться, поэтому надо его сделать длиннее и свободнее.
znak1 Обувь должна быть удобной и не на очень высоком каблуке. Не носите круглые резинки, так как они затрудняют кровообращение в ногах. Если расширились вены, то отдыхайте в таком положении, чтобы ноги были приподняты. Немедленно обратитесь к врачу. И если он посоветует носить эластичные чулки или бинтовать ноги, делайте это в постели, пока вы еще не встали на ноги и сосуды не наполнились кровью. Лучше всего носить чулки в резинку.
znak2 Уход за кожей во время беременности очень важен. Кожа должна приспособиться к быстрорастущему объему тела, поэтому неудивительно, что очень часто нарушается ее деятельность, и в местах наиболее сильного давления появляются фиолетовые полоски, позже переходящие в белые рубцы.
На коже не будут появляться трещины, если делать массаж маслом или кремом. Массаж вызывает прилив крови, а теплый душ, который рекомендуется вместо ванны, полезен в гигиенических целях. Разумеется, речь не идет о сильных струях, направленных прямо на живот. Чтобы освежить кожу, можно время от времени использовать стягивающие и возбуждающие лосьоны.
znak1 Питание будущей матери не должно отличаться от нормального правильного питания ни качеством, ни количеством. Ешьте побольше овощей и фруктов. Ешьте понемногу, но часто, а в последние месяцы будьте умереннее в питье и соленьях. Черный кофе, алкоголь и сигареты будущая мать должна совсем исключить из употребления. Ведите обычный образ жизни, работайте, больше бывайте на воздухе и поддерживайте хорошее настроение. Регулярно показывайтесь врачу.
в закладки
Просмотров:789
Версия для печати Красота будущей мамы
Загрузка...

Популярное

Заманиха высокая - Лекарственные растения Заманиха высокая - Лекарственные растения
Заманиха высокая - Лекарственные растения
Описание растения. Заманиха высокая — невысокий кустарник семейства аралиевых, с полегающими в естественных условиях стеблями, которые, укореняясь, становятся похожими на......
Лекарство от депресии Лекарство от депресии
Лекарство от депресии
Депрессия относится к категории наиболее тягостных состояний для любого человека. Важным условием выхода из нее является личное желание вылечиться и жить......
Почему скрипят суставы Почему скрипят суставы
Почему скрипят суставы
Эти недуги, увы, постоянно молодеют. И особенно обостряются в холода. Как избавиться от боли? Катаешься ли ты на лыжах, играешь в снежки, ходишь, бегаешь или......

Смотрите также

Как  раскроить   летнюю  юбку с запахом Как  раскроить   летнюю  юбку с запахом
Как раскроить летнюю юбку с запахом
Как раскроить летнюю юбку для девочки с запахом Даже у тех, кто лишь немного знаком с искусством кройки и шитья, наверняка получится юбка «полусолнце» с...
Некрасивые ноги Некрасивые ноги
Некрасивые ноги
Если у вас некрасивые ноги — щиколотки, колени; «бутылочные» икры, в вашем распоряжении все виды брюк, идеального......
Как скрыть недостатки фигуры при помощи одежды Как скрыть недостатки фигуры при помощи одежды
Как скрыть недостатки фигуры при помощи одежды
"Я НЕ МОГУ ПОХВАЛИТЬСЯ СТРОЙНОСТЬЮ, но тем не менее хочу нравиться. Пробовала диету, и не одну, и все безуспешно. Что делать? Как одеться, чтобы выглядеть...
Уход за ногами Уход за ногами
Уход за ногами
Повреждения кожи ног — трещины, ссадины, потертости, мозоли — доставляют немало хлопот. Избежать этого не так уж трудно. Каждый раз после мытья ног, пока...
Помогите ногам
Помогите ногам
Прежде всего носите удобную обувь. Колодка должна соответствовать естественному подъёму ноги. Высокий каблук не позволяет равномерно распределить тяжесть тела...

Новое

Заманиха высокая - Лекарственные растения
Заманиха высокая - Лекарственные растения
Описание растения. Заманиха высокая — невысокий кустарник семейства аралиевых, с полегающими в естественных условиях стеблями, которые, укореняясь,...
Полезные свойства первоцвета
Полезные свойства первоцвета
Пожалуй, первоцвет (примула) - именно то растение, которое очень пригодится нам в начале весны. Витамины в эту пору на вес золота: прошлогодние...
Аппендицит острый - болезни человека
Аппендицит острый - болезни человека
Аппендицит острый—острое воспаление червеобразного отростка слепой кишки. Возникает под влиянием проникающих в толщу его различных микробов, обычно...
Зайцегуб опьяняющий - Лекарственные растения
Зайцегуб опьяняющий - Лекарственные растения
Описание растения. Зайцегуб опьяняющий — полукустарничек семейства губоцветных, высотой 20—60 см с многоглавым корневищем, переходящим в стержневой...
Чтобы волосы сияли здоровьем
Чтобы волосы сияли здоровьем
Всем без исключения женщинами хочется иметь красивые, здоровые и блестящие волосы. Узнай, что на самом деле вредит твоей роскошной шевелюре, а что...
Загрузка...
{jsfiles}